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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 作为特殊人群,儿童的用药安全尤其是禁忌问题不单是患者用药咨询的主要内容,也是社会大众普遍关注的话题.之前中央电视台“儿童安全用药”公益广告频频警示:因为用药不当,我国每年约有3万名儿童陷入“...
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2. 学乐器语文数学都变好刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 在繁重的学习任务和巨大的升学压力面前,不少中小学的音、美、体等副课不得不给主课“让路”.然而,根据加拿大的一项新研究,从小坚持学音乐的孩子到了高中时,主要科目的考试成绩明显好于不重视音乐的同...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 提到多发性骨髓瘤,很多人会觉得陌生.实际上,多发性骨髓瘤并不少见,发病率位于血液系统恶性肿瘤第2位,仅次于淋巴瘤.我国多发性骨髓瘤的发病率约为十万分之一,多见于中老年人,高发年龄为40～70...
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4. “四乐”退休生活的主旋律刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 刚退休时,我曾一度产生离开大集体的失落感、闲待在家的孤独感、无所事事的空虚感、患了疾病的恐惧感、年岁大了的老朽感.“五感”交加,生活无味,精神空虚.在人生这一巨大转折关头,经老同志劝导,医生...
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5. 百岁刘奶奶的快乐养生经刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人.老奶奶不仅弹得一手好琴,还会反手拉筋,身体柔软. 反手拉筋身体健 眼前的刘奶奶身材瘦小,但很精神,皮肤白净.刘奶奶每天早上6点钟准时起床,洗漱后,站在...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 很多疾病往往会乘夜来袭,特别是患有高血压、心脑血管疾病等慢性疾病的中老年人,夜间常是多事之时,所以,夜间应特别重视加强自我保健. 常乘夜来袭的疾病 临床统计资料表明,医院夜间急诊患者往往...
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7. 发生斑秃怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 今年45岁的宋女士,在洗发后,家人发现她的头发少了几块.这是怎么回事?她连忙到医院就诊,医生告诉她患了斑秃.斑秃是什么?为什么会出现这种问题? 何为斑秃? 斑秃,俗称“鬼剃头”,常表现为...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 合理安排运动适合不同年龄层的人: 6 ～17岁这一年龄段的人群,需要重点强化肌肉和骨骼部分.因为这是塑造形体和骨骼的重要阶段,可以选择以中高强度为主的运动,辅助一些力量训练,建议每天运动时...
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9. 传统华佗五禽戏(七)刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 第八式 回首观足右式 接上势,左脚尖上翘,以足跟为轴内旋,身体随之右转180°,左腿屈膝下蹲,右脚跟抬起,成右虚步,同时左手上提,右手下落,双手手心朝上,成半月形,目视右手.(见图①).
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10. 做“睛”彩宝宝这些护眼法请收好刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 日常生活中,我们有哪些健康用眼、护眼的方法呢?今天我们就请北京大学人民医院眼科主任医师吴夕和王凯介绍一下儿童近视防控知识和“护眼大法”. 法宝一:每天保证1小时以上的户外运动 阳光能够刺...
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11. 这些“坑娃”行为你做过多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 在日常带孩子过程中,有些家长的带娃行为或许是为了逗孩子开心,自认为没什么大事.但有些带孩子的行为实则暗藏风险. 用力摇晃 小婴儿哭闹在所难免,部分家长会在烦躁的情绪下用力摇晃孩子.由于婴...
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12. 五个问题了解你的“心”刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 哈佛医学院发表在《美国医学会心脏病学杂志》的一项研究认为,在安静状态下人的心脏跳得越快,患心血管病的风险就越高.研究称心脏跳动每分钟增加5次,心力衰竭风险和死亡的风险会同步增加13％.这是为...
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13. 起身就头晕 可能并非低血糖刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 56岁的聂先生最近一段时间,很是困扰,坐在那儿下棋,不知不觉时间长了,起身后感到头晕,站立时晃晃悠悠地差点摔倒在地. 聂先生在家人陪伴下去医院做了检查,原来是由“直立性低血压”引起的. ...
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14. 肿瘤患者食疗有方刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 1.免疫力下降 临床中,常有患者问我:“李主任,吃什么食物才能更好地渡过化疗难关,使身体的免疫力不下降,白细胞不减少呢?”下面给大家介绍一款药膳. 归芪鳝鱼羹 原料:当归10克,黄芪3...
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15. 养脾胃食疗方吃出好气色刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 俗话说“病从口入”.对脾胃虚弱的人来说,在饮食上应该怎么吃呢?合理的膳食结构是健康的基础,养胃的关键在于三餐定时定量、不暴饮暴食,平时多吃易消化的食物,如南瓜粥、大米粥等.少吃刺激性强和难以...
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16. 阿司匹林用药九问刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 阿司匹林是一种水杨酸类制剂,它有解热镇痛、抗血小板凝固(常用于抗栓治疗)两大作用.在心血管疾病的治疗中,凡是涉及血栓性或动脉粥样硬化有关的疾病,大多会用阿司匹林(动脉瘤破裂、脑出血患者除外)...
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17. 你了解药物依从性吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 药物依从性是指患者遵从医嘱用药的程度.患者的服药行为与医嘱是一致的,就是依从性良好;相反,不按照医嘱按时按量服药,或不经医生同意私自换药、停药、拒服药等现象就是不依从. 老年患者的依从性和...
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18. 止咳良药款冬花刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 款冬花与诗人的故事 张籍是唐代著名诗人,唐贞元中进士,家境贫寒,一生体弱多病,当时就有“贫病诗人”之称.有一次,张籍外感风寒,连续数日咳嗽不绝.因无钱医治,病情日渐加重.一筹莫展之际,他忽...
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19. 中药乌梅的故事及验方刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 乌梅的故事 《三国演义》中有一段描述:曹操行军途中,炎热似火,人人口渴,找不到水源.曹操心生一计,大声叫道:“前面有一大片梅林,梅子很多,酸甜可口,可以解渴.”士兵们听了,口水流出.大家加...
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20. 柿子刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 水果中笔者偏嗜柿子,全国各地都有柿子生产,产地不同,名称也就各异.北方有句俗语说:“七月红枣八月梨,九月柿子赶上集.”在秋露凝霜、重阳左右,脆柿子、软柿子陆续上市.柿子实重枝柔,不能等到在树...
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21. 幸福是比药物更好的良药刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 哥伦比亚作家、《百年孤独》作者马尔克斯曾说道:凡是幸福无法治愈的,任何药物也都无法治愈.意思是说,幸福是比药物更好的良药. 我国作家史铁生,也有过类似的感受,他在《病隙碎笔》中写道:刚坐上...
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22. 下酒刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 用什么来下酒?这是一门大学问.花生米最普遍,但是我认为这是最单调和最没有想象力的下酒菜,叫我吃花生,我宁愿“白干”. 我反对的只是吃现成的花生,偶尔在菜市场看到整颗新鲜的落花生,买上一两斤...
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23. 择其所爱爱其所择刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 有人说,一个人前半生要择其所爱,后半生要爱其所择. 前半生,我们初生牛犊不畏虎,要不断地去尝试;前半生,我们有的是时间,要不断地去选择;在不断地尝试和选择中,做出权衡和比较,到底什么才是自...
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24. 不同时期避孕法各不同刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 9月26日是“世界避孕日”.对女性而言,不避孕的后果非常严重.如果在无生育要求的情况下没有避孕或避孕失败,可能会意外怀孕.怀孕后无论做人工流产还是药物流产,对女性的伤害都非常大.有关专家表示...
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25. 男性性心理其实很脆弱刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 在生活中,我们经常可以听到一些妻子抱怨丈夫的性欲太强,或者丈夫在性生活过程中过于简单生硬.但是与此同时,也有不少妻子在为丈夫的勃起功能障碍和缺乏性欲而苦恼. 大多数人以为这是两种截然相反的...
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26. 多种两行菜刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 门前有块地,春天种玉米的时候,也要套种几行白菜.每年套种白菜的时候,妻子都要说几句,说种菜太多,吃不了糟蹋了.今年种菜的时候我告诉她,那不算糟蹋,少两行菜,也多收不了三五升的粮食,而地在路口...
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27. 碍眼与碍心刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 董仲舒是西汉时期著名的思想家、哲学家.他饱读诗书、见识广博,招收了大批学生.他的课讲得非常精彩,弟子很多,有时甚至连院子里都坐满了学生. 一天,董仲舒从一户门前走过时,听到一名少年说:“我...
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28. 让您美到老的秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 人人都希望自己能给人留下靓丽健康的美好印象,老年人也不例外.老年人保持良好的卫生习惯,注重生活细节,有助于更显年轻健康.美国“每日健康网”最新载文,刊出多位专家总结出的“老来俏的几个小妙招”...
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29. 长时间使用手机增加肥胖风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 哥伦比亚西蒙·玻利瓦尔大学一项研究显示,一天使用手机超过5小时,人的肥胖风险增加逾四成,而且更容易出现不爱运动、爱吃垃圾食品等不健康习惯,进而增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险. 该研究涉及...
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30. 科学抗癌新理念刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年18期页码:摘要： 带瘤生存、无痛治疗、整合医学……随着许多新名词、新理念走入临床,防癌抗癌也已进入一个新的阶段.中国人民解放军联勤保障部队第900医院肿瘤科主任欧阳学农对癌症新的防治理念进行了解读. 从“治...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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