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东方食疗与保健
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Oriental Diet Therapy and Health Care
《东方食疗与保健》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署于2003年正式批准的医学综合类学术期刊，国内统一刊号：CN 43-1418/R，国际标准刊号：ISSN 1672-5018 邮发代号：42-206。本刊由湖南省科学技术协会主管，湖南省药膳食疗研究会主办，月刊、大16开、语种：中文，英文名：Oriental Diet-Therapy and Health Care，出版地：湖南省长沙市。自...
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主办单位：
湖南省药膳食疗研究会
ISSN：
1672-5018
CN：
43-1418/R
出版周期：
月刊
邮编：
410007
地址：
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391. 人到中年话三餐-漫谈中年人的膳食与营养刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 人到中年,生理功能虽相对稳定,但已过了其颠峰期.同时,中年是工作、生活压力较大的一个时期.如何保证中年人的健康,是我们谈论得越来越多
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392. 老年人科学摄入营养素刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 老年人的合理营养与膳食搭配,可延缓衰老、促进健康.由于老年人新陈代谢减弱,对一些营养物质有一些特殊的要求,以下营养素应当在膳食中
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393. 慢性肝炎食谱(续3)刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要：
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394. 根据体质寒热选食物刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 中医强调阴阳调和:体质偏热的人要多吃寒凉性食物,即热者寒之,体质偏寒的人,自然要多吃温热性的食物,即寒者热之.你是什么体
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395. 中秋月饼与健康刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 中秋月饼趣闻多中秋节是我国人民的传统节日,这天晚上月亮高悬,人们在月光下,全家团聚赏月.而月饼是必不可缺少的.
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396. 上班族如何打好"保胃战"刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 提起都市上班族,人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女……殊不知,加班、无规律的饮食,让这些精英们在展现自身
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397. 食品中应当避开的有毒物质刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 毒大米,瘦肉精、吊白块、二恶英……这些令我们胆战心惊的名词,张牙舞爪来势汹汹.在人们越来越重视饮食营养、安全
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398. 晒后修复有新招刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 又到了秋高气爽的时节,正是修护肌肤的好时机.从一些经验丰富的美容专家处获取几个有效的方法,让你可以有针对性来呵护自己的肌
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399. 吃出苗条与健康刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 肥胖及因此导致机体发生一系列病理生理变化的肥胖症,正随着社会文明和人们生活方式的改变而日益增多.发胖产生的原
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400. 美肤的鲜菜汁刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 女性都希望自己皮肤如脂似玉,而真正的美肤则必须由里到外,从身体的内部开始.这里介绍几种常用的鲜菜汁疗法,供选用.
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401. 九种胡萝卜祛疾配方刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.胡萝卜进入人体后,变成维生素A,可使粘膜强健,增强抵抗力,获得预防感冒、明目、防止皮肤粗糙等效果.此外,由于胡萝卜素能促进血液循环,因而
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402. 土豆的药用与药膳刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 土豆的营养价值很高,据营养学家研究表明,每千克土豆含蛋白质19g,脂肪7g,糖类160g,钙110mg,磷390mg,铁9mg.此外还含有丰富的维
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403. 验方七款刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 仙黄糊治疗乳腺炎方法:鲜仙人掌200g,去刺,捣为泥,加大黄粉20g调匀,敷于患处,外用清洁纱布覆盖固定.每日3~4次,直至肿块消失,乳腺管通畅,无局部疼痛为上.
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404. 巧做月饼也好吃刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 人参蛋黄月饼馅料配方:鲜人参20g,烧酒5g,瓜子仁100g,核桃仁100g,南杏仁37g,橄榄仁100g,糖山橘37g,玫瑰肉
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405. 金秋滋补佳肴五款刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 三鲜扒海参原料:水发海参300g,鲜虾仁300g,鸡脯肉150g,冬笋50g,葱段100g,鸡蛋清1个,盐2g,味精1g,料酒10g,酱油30g,水
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406. 24节气与食谱:秋分进补食谱刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 秋分在每年公历9月23日或24日.秋分时节,金风送爽,已经真正进入秋季,作为昼夜时间相等的时节,人们在饮食养生中也应遵循阴阳平衡
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407. 防癌的七个"多吃"刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 饮食防癌的重要性不容置疑,请听从以下专家提出的饮食防癌建议:多吃富含维生素C的食物:维生素C是一种抗氧化剂,它能阻断自由基造成的损伤,又是免疫系
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408. 眼睛的家庭养护刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 观眼测疾病眼睛被人们称之为心灵的窗口,凝神细察,可窥见一个人的心灵世界.而对中医来说,眼睛却是疾病的窗口,通过眼睛,可以看到许多疾病的影子.
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409. 高血压患者的日常保健刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 高血压患者除了在饮食方面注意外,日常保健也显得尤为重要.起床宜缓清晨醒来后,首先应在床上闭目养神3分钟,然
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410. 科学运动才能健身防病刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 生命在于运动已成为人们熟悉的一句健身口号,但如何做到科学地运动,以收到最大的保健效果,知之者恐怕就不多了.要知道对症选
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411. 病人康复期勿乱吃水果刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 家有病人,尤其是患有慢性病的家人,平时的饮食得多加注意外,给他挑选适当的水果,对调理身体和养生也有很大的帮助.
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412. 下肢静脉曲张的保健刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 下肢静脉曲张是常见病.长时间站立劳动的人如老师、售货员、理发师、工人、农民及中老年人都容易得这种病.得了这种病,患者自觉下肢沉重、发胀、麻木、隐痛、容易疲
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413. 秋冬护肤要领刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 又到秋冬季节.这时,您会发现自己的肌肤是最不乖的时候-干燥、脱皮、角质层肥厚、皮肤过敏等状况都会在这时候来困扰你.这是因为入
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414. 延年益寿三字诀-松静定刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 长寿的秘诀和诀窍是什么古往今来人们都在潜心地寻求.释、道、儒、医、武术诸家,都有长谈短论.几千年来,人们在养生之道的实践经验中,
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415. 自我调理好走出"亚健康"刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 亚健康是世界医学界的一个最新概念.世界卫生组织认为,亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,是处于健康与有病之间的过渡状态.
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416. 癌症会遗传吗刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年9期页码:摘要： 编辑同志:我的外婆是因乳腺癌去世的,姨妈及妈妈也患有乳腺癌.听有的人说癌症是可遗传的,我是属于癌症素质人群,这种说法有依据吗我应怎样预防这可怕的癌症呢
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417. 怎样吃才健康刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年10期页码:摘要：
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418. 新型食疗饮品——冬瓜薏米汁饮料刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年10期页码:摘要：
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419. 汉唐时期胡、汉民族饮食文化交流刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年10期页码:摘要：
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420. 追寻"有机食品"——人类健康的梦想刊名： 东方食疗与保健发表期刊： 2008年10期页码:摘要：
东方食疗与保健基本信息
| 刊名 | 东方食疗与保健 | 主编 | 谭兴贵 黄正明 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 湖南省药膳食疗研究会 | 主管单位 | 湖南省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1672-5018 | CN | 43-1418/R |
| 邮编 | 410007 | 电子邮箱 | zgyjlc@163.com |
| 电话 | 0731-83577619，82509905，82294546 | 网址 | |
| 地址 | 湖南长沙市韶山中路113号 |
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