健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
出版文献量(篇)
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  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  19
    摘要: 注意家具表面的清洁维护 定期用纯棉干软布轻轻拭去家具表面的浮尘,每隔一段时间,用拧干水分的湿棉丝将家具犄角旮旯处的积尘细细揩净.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  19
    摘要: 莲藕是从淤泥里挖出来的,自然带有很多泥浆.那么怎样才能将莲藕洗干净呢?将莲藕的两头切下,削去皮,然后用流动的水冲洗.买莲藕时最好买两头封死的,通常这样的莲藕里面没有泥.如果进去泥了,冲是冲不...
  • 作者: 师羽 邹卫辉
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  20-21
    摘要: 网络上悄然兴起了一个新鲜的名词-"泡良族".他们玩世不恭,性观念开放;他们有着较高的学历和智商;他们用尽心机博得女人的欢心,进而占有她,并且随时准备寻找下一个目标;他们可以说尽甜言蜜语,唯独...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  22-23
    摘要: 许多中医书上都提到,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿.唾液养生法传说为西汉蒯京所创,蒯京因"食玉泉"而肤色红润,牙齿坚固.清风道骨,享年120岁.
  • 作者: 郭晓玲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  24-25
    摘要: 张掖丹霞地貌位于甘肃省临泽县倪家营南台子村,距张掖市40公里,车子开到景区门口,司机给我们拿来了几张旅游宣传广告,我以为是送给我们的景区地图,原来是凭这个广告买门票可以享受八折优惠.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  26-27
    摘要: 现代人,尤其是爱美的女性都渴望拥有健康的身体和靓丽的容颜,有的人甚至不惜花高昂的费用进美容院或购买一些强身、健体的保健用品.其实,在日常生活中,如果人们能将一些普通的健身美体方法按时间或季节...
  • 作者: 刘艳丽
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  28-29
    摘要: 俯卧撑是身体状态的晴雨表 研究结果显示,俯卧撑运动能够很好地反映出一个人的健康状况.它能检测出身体的各个部位肌肉组织是否发达,特别是手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群.此项运动要求全身肌肉保持...
  • 作者: 小君 李扬
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  30-31
    摘要: 在遥远的古埃及时代,人们从草本植物、水果、花朵中萃取出植物精油用于治病及祭神,这种液体的神奇效果引得希腊人大规模地将精油使用在医疗、美容及传染病的预防等领域.公元前一百年,罗马人发现在按摩时...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  32-34
    摘要: 如今国人对养生保健知识需求强烈,于是,各种医学、营养学观点应运而生,这些观点多数是正确的.但是,也有某些观点违背了真正的科学精神. 笔者搜集了一些似是而非的养生理念,并请教专家以正视听.
  • 作者: 黄梨煜
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  34-35
    摘要: 月饼种类多多 目前市场上的月饼品种众多,其中以京式月饼、苏式月饼、广式月饼、冰皮月饼(香港)最有名.口味主要有甜味、成味、咸甜味、麻辣味.月饼外层通常以小麦粉为皮,其内有馅.
  • 作者: 小君 王旭峰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  36
    摘要: 前几天去超市采购,看到这样的一幕:两位阿姨在超市里买菜,走到有机食品区时,其中一个打算买棵有机白菜,另一个劝道:"这白菜卖四块钱一斤,这么贵,你买它干啥!"买有机白菜的那位阿姨回答道:"你不...
  • 作者: 小君 王宜
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  37
    摘要: 女人追求美是天经地义的,但是随着岁月的流逝,生理会发生相应的变化.要想留住美丽容颜,就要寻找适合自身体质及年龄的调养方法.为此,笔者将不同年龄段的女性美容与营养的需求加以分类,女性朋友可以据...
  • 作者: 蔡占奎
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  38-39
    摘要: 许多家长都为宝宝夜里睡觉踢被子而发愁,怕宝宝因此而着凉,往往在夜里多次起身"查岗".其实,要想解决这个问题,就必须找出宝宝踢被子的原因,并采取相应的改进措施,仅凭夜间"查岗"是远远不够的.
  • 作者: 慧仙 杨满
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  40-41
    摘要: 盐是人们生活中不可或缺的调味品.对很多中国人来说,一道菜中可以没有酱油,没有味精,但绝不能没有盐.2009年8月的"碘盐事件",使得"吃盐"问题从灶台走进公众视野.
  • 作者: 彭哲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  42
    摘要: 别让孩子失去"饥饿权" 儿童应该按需喂养,而不是家长觉得孩子饿了就必须让他们吃.因为人体在饥饿时,胃液、消化液分泌旺盛,这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果.孩子自己最清楚什么时候饿.所...
  • 作者: 彭哲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  43
    摘要: 原料:去毛母鸡1只约500克,生板栗250克,生姜3片,料酒1汤匙,糖1匙,葱段、生粉、色拉油、酱油、味精、盐、清汤适量
  • 作者: 师羽 阿军
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  44-46
    摘要: 十年前,我和大学里相恋三年的女朋友毕业后一起留在了她的家乡.她进了政府部门,成为一名公务员.我则在一问大型医药公司里做采购.日子顺风顺水,我们打算过了年就结婚.我很爱她,我想她也很爱我.
  • 作者: 孙清廉 郭洪
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  47-49
    摘要: 生气之害 人生的道路坎坷曲折,难免会遇到许多不如意的事,对此有两种不同的人生态度:一种是积极的态度,胸襟宽阔,心平气和,处之泰然,并能采取各种办法化解矛盾;但也有人选择了消极的人生态度,如...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  50
    摘要: 我最近一年来感觉身体状况很差,不知道是不是长期抑郁造成的.从记事起到现在二十多年的时间里,我一直有很严重的自闭和空想倾向,恐惧和人交往,自卑.在学校时我把精力都放在课业的学习上,身心方面的发...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  51
    摘要: 我爱的人不爱我了.我们相恋4年后分手了,我一直爱着他,想嫁给他,这种想法没有改变过.分手半年多来,他交往了几个女孩,但最后都以分手告终.昨天他找我聊天,说刚分手的那个女朋友多么多么的好,自己...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  51
    摘要: 我刚参加工作,大概半年了吧,每天看着周围的人为了生计或者儿女不停地奔波劳累,我觉得生活索然无趣.我们为什么要被这些事情拴住?生活难道只能是这个样子的吗?
  • 作者: 常怡勇 杨满
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  52-53
    摘要: 每个人都有可能遇到紧急的健康问题,只要事先有一定的准备就能从容应溪.不少家庭由于对家庭小药箱重视程度不够或配备不合理,结果导致在危急时措手不及.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  54-55
    摘要: 康姐欢迎您将烦恼告诉她 本栏目将针对读者提出的有关健康的问题,请相关医生和专家解答,并在本栏目刊出,以此方式达到编者与读者互动的目的,更好地为读者服务.
  • 作者: 徐栋华
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  55
    摘要: 每个月来月经前几天,我都很担心自己的身体,因为常常会鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头昏,吃平时治疗感冒的药也不灵.后来去了医院,医生告诉我这是来月经的缘故.我不明白,月经怎么会引起鼻塞呢?
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  55
    摘要: 怀孕期间,为了保证宝宝的营养,我很注重给自己增加营养.到最后,我自己重了四十多斤,但宝宝生下来却很瘦弱,只有五斤左右.我和家人很纳闷,增加了这么多营养,怎么宝宝没吸收到多少呢?
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  56
    摘要: 不少在中国大城市打拼的年轻人为了节省生活开支,选择拼房住.在美国,这一潮流逐渐在一些老年人中兴起.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  56-57
    摘要: 试鞋师,顾名思义,就是帮顾客挑选和制作鞋子的人.近日,笔者来到日本大阪的一家百货店,在那里见到了一位试鞋师.他叫岩井师傅,在他递给我的名片上写着"试鞋师中级水平".原来,试鞋师必须通过日本"...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  57
    摘要: 禁烟令实施后,不仅西班牙政府出动许多警力和执法人员去酒吧、餐厅及其他公共场所检查禁烟情况,餐厅老板也派出专人检查.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  57
    摘要: 墨西哥首都墨西哥城的郊外有一个拉赫拉牧场,瓜达卢佩·佩纳就在这里用马匹帮助人们治疗疾病.佩纳家族一直在牧场工作.七年前,佩纳患上中风,骑马运动使她恢复了健康.自此之后,她开始用骑马的方法来帮...
  • 作者: 江玲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年9期
    页码:  58-59
    摘要: 当我还是一个小孩子的时候,有个很不好的习惯:经常偷吃东西.11岁的时候,我就比同龄人中绝大多数的孩子个儿高,体重更是超标许多.看着镜子里那个身材臃肿的小姑娘,我简直沮丧极了.每当遭到别人的嘲...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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