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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
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61. 母乳喂养的孩子学习成绩较好刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 一项新研究显示,婴儿期接受母乳喂养6个月以上的孩子在10岁时的学习成绩要明显好于母乳喂养不足6个月的孩子.研究人员说,母乳对于婴儿的神经系统发育十分有益,母乳中许多对大脑发育至关重要的营养成...
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62. 一支烟就能诱发心脏病刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 人们常认为,偶尔吸烟没有大碍.但一份最新公布的报告称,抽一支香烟就足以阻塞血管,诱发心脏病.报告指出,每一口香烟含有大约7000种损害人体细胞的化学物质,能伤害人体大多数组织器官.吸一口烟可...
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63. 成人睡觉磨牙跟情绪有关刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 学者在研究中发现,口腔疾病并不是磨牙症的主要发病原因,心理因素的影响似乎更重要.他们认为,当人为了逃避潜意识的心理压力时,在睡眠时就会磨牙.从精神角度分析.磨牙代表一种心理状态,是受挫和不满...
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64. 多吃蔬果,脑子更灵光刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 若说吃什么会让人聪明,大部分人想到的是鱼和鸡蛋.的确,鱼里面的ω-3脂肪酸对于幼儿的智力发育是有帮助的,而鸡蛋中的卵磷脂对维持大脑良好的记忆功能有益.说到蔬菜水果,人们所想到的作用只是抗氧化...
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65. 红茶漱口可预防感冒刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 研究发现,用红茶漱口可以预防流行性感冒.研究人员做了一项试验,将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则没有这样做.5个月后,用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒击倒....
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66. 春天别急着换护肤品刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 春天来了,气温上升会让我们感觉皮肤变得干燥.因此不少女性立刻换上更为滋润的护肤品,以保持皮肤的水分.其实,这样做容易导致春季"光过敏"反应.专家提醒,春天不要急着换护肤品.
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67. 蔬菜帮你控制"怒火"刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候.肝郁气滞所引起的善怒可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、苘蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手等.
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68. 一杯咖啡喜欢你刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 惊鸿一瞥每隔几年,马小姗都会从北京回昆明,看看她爸.很多年前,她的父母离婚了,她判给了她妈.那天,城南老巷里的所有人都见证了马小姗的撕心裂肺.为了远离这座充满忧伤记忆的城市,她妈妈带着哭天喊...
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69. 女白领:如何爱上农村公婆?刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 五年前,我与老公在北京结婚建立了家庭.老公是农村来的,比较上进,也很能吃苦,我们很快在北京买了房子.之后我俩供房子、养孩子,虽然也有压力,但家庭还算和睦.让我不舒服的是老公的父亲,每次回家,...
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70. 精索静脉曲张患者的自我保健刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： Q我由于左侧精索静脉曲张严重,到医院做了单侧精索静脉结扎术.现在,我右侧的精索有一根血管粗,医生建议我采取保守治疗.目前,我在吃一些保健品.请问进行保守治疗时,如何做好自我保健以帮助改善病情...
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71. 时兴"健康麻将"刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 日本不少老人也会打麻将,有趣的是,为了更好地发挥麻将的娱乐、健脑作用,东京、大阪等都市的老人近年来开始时兴打"健康麻将".
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72. 减压去猫咖啡馆刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 日本民众有自己的方式减压,比如去时下流行的猫咖啡馆,品一杯咖啡,与猫同乐.
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73. 药店卖药先讲课刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 初到日本时,无意问走进一家药店.环顾四周,过了1分钟都没反应过来这是哪里.因为与国内的药店相比,日本药店更像个温馨的沙龙.
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74. 呼吁祖父母"罢工"刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 西班牙工会发出呼吁,如果身为祖父母的老人接连数日照看自己的孙辈,并对此感到厌烦时,他们应该勇于"罢工".
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75. 蔬菜写进医生处方刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 生病买药,离不开医生开的处方.但在美国一些地区,人们开始拿着医生开的处方去买菜.
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76. 老年人登山有讲究刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 俗语讲:一年之计在于春,一日之计在于晨.每年的春季,都会有一大批登山爱好者流连于京郊名山.而登山踏青更是老年人追捧的运动方式,认为它既环保、又经济,长期坚持可以修身养性,使身体健康.爬山的确...
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77. 我只是想证明我一点都不在乎刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 礼拜五的下午,走进来了一个女学生.她留着短头发,穿着颇入时.她成绩向来很好,是个很聪明的女孩.她一进门就对我说:老师,我这个礼拜一失恋了.我们交往了三年.可是我发现他有了第三者.我跟他摊牌,...
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78. 开窗半小时 减射线污染刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 几乎每个家庭的房间里都存在着一种看不见又嗅不到的放射线气体-氡及其子体(氡子体).这种放射线气体在室内聚集的时间过长,含量增高,就会给生活空间造成放射性污染.
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79. 喝果蔬不如嚼果疏刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 近年来,开始流行"喝果蔬",不用清洗烹调,不用削皮吐核,三餐之外随时喝点果蔬饮料,就能获得果蔬当中的丰富营养成分,真是非常方便.
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80. 每天固定时间吃甜食刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 蛋糕、冰激凌等好吃的甜食,多吃会损伤牙齿,不吃又难饱口福.如果你无法改变爱吃甜食的习惯,那么就改变吃的时间.不要时断时续地吃甜食,这样你的牙齿始终处于被酸性物质腐蚀的状态中.最好只在一天内某...
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81. 三种情况要用拐杖刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 老人在行动时,如果感觉自己身体平衡性不好,需要借助支撑物才能保持身体平衡,就应该使用拐杖;视力不佳的老人,也应该使用拐杖,帮助避开行走途中的障碍及危险;经过检查,患有严重骨质疏松症的老年人,...
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82. 经常跳跃防便秘刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏.弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要.
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83. 烹调用淀粉讲究多刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 马铃薯淀粉又叫土豆淀粉,黏性足,质地细腻,色洁白,光泽好,但吸水性差.马铃薯淀粉加水遇热会凝结成透明的黏稠状,因此烹调时不能直接加热水调匀或放入热食中,否则它会立即凝结成块而无法煮散.
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84. 健康管理 管出健康刊名： 健康发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 广告公司的张经理今年36岁,元旦后他做了个全身体检.在体检中发现,他餐后两小时血糖值为8.8毫摩尔/升,超重44斤.当然,不体检他也知道自己超重,这完全在张经理的意料之中,因为他几乎天天有应
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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