健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者: 彭国球
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  6-9
    摘要: 多数人感到压力大 现代社会竞争越来越激烈,生活节奏越来越快,人们相互交往中使用频率最高的词就是"忙".仿佛大家行驶在高速路快车道上,成年累月忙得根本就停不了、慢不下来.尤其是职场人士,每天...
  • 作者: 姜垣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  11
    摘要: 空气中直径小于10微米的颗粒物被称为可吸入颗粒物,其中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,称为PM2.5,也称为可入肺颗粒物.它的直径还不到人的头发丝粗细的1/30.由于粒径小,它可以到达呼吸...
  • 作者: 杨素清
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  12-13
    摘要: 辨病与辨证相结合 相同的疾病由于患者体质不同和疾病的发展阶段不同,临床的证型也不相同.中医一般是先辨病后辨证.辨病的过程往往与鉴别分不开,通过询问病史、诱发因素、发病特点和临床表现等加以确...
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  14-16
    摘要: 消费者要买得明明白白 界定什么叫做"保质期临界",本身是个好政策:一能提示商家避免过期销售;二能提示消费者注意商品即将到期的问题,购买后尽快吃完;三能避免食物浪费;四能促进商家打折或赠送销...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  18-19
    摘要: 生了孩子后,记性越来越差 梁女士,30岁 生了孩子1个多月后,我感觉自己得了产后健忘症,不时地询问月嫂宝宝上次喝奶是什么时候,还总是丢三落四,刚做过的事一转眼就忘了.我问过几个好朋友,她...
  • 作者: 文慧
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  22-23
    摘要: 生活中,不少夫妻吵架,常常是因为琐碎的小事,冲动之下口不择言,让吵架变成了一把锉刀,一点一点将两个人的感情磨得越来越薄.小到"今天做的菜为什么那么咸"、"刚擦的地又被弄脏了",大到"家里财政...
  • 作者: 陈美
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  24
    摘要: 如果你天生一张"娃娃脸" 熬夜、工作压力大、心情焦躁,都可能会让你两腮浮肿、脸部发胖.如果你感觉自己一夜之间变"胖"了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故.沿着脸部下...
  • 作者: 大元
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  26-28
    摘要: 小雨稀稀疏疏地落了下来,轻轻敲打着树叶、房子和车窗,车窗玻璃罩上了一层蒙蒙的水汽.这是斜风细雨的江南吗?不,这是林芝,被称为西藏的小江南的林芝.林芝海拨2700米,降水充沛,植被丰富,农业发...
  • 作者: 蓝海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  29
    摘要: 1防晕车 出游难免要坐车,夏季的闷热天气,加上车上空气不佳,很容易晕车.容易晕车的人可以带上晕车药,在乘车之前半小时吃一粒.选择座位时,最好选择可以开窗通风的座位.万一仍然有晕车症状出现,...
  • 作者: 诗寒雨
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  30-31
    摘要: 骨关节炎的病理基础是关节软骨的病变.关节软骨是维持关节正常运动的物质基础随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化、磨损,甚至完全耗损,一些引发软骨损伤的酶被激活,造成软骨进一步被破坏,导致关节承受应...
  • 作者: 蒲昭和
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  38-39
    摘要: 陈先生在家人的搀扶下,一脸痛苦地向医生诉说:"我几天前参加了一位同事的婚宴,当时吃了不少海鲜,又喝了些冰镇饮料,回家后感到恶心,随即上吐下泻,到现在仍不时有腹泻、腹痛症状……" A何谓夏季...
  • 作者: 卞文志
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  40-41
    摘要: 曾经读到过这样一则家教故事—— 在一片幽暗的树林里,一个正在玩耍的男孩遇到了一个女巫.女巫用手指着他尖声叫喊:"不要动!我要把你变成笨蛋!"男孩不相信女巫的魔力,于是不屑一顾地"呸"了一声...
  • 作者: 王诚喜
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  44-45
    摘要: "五色"食物滋补不同脏腑 色即颜色 在中医五行理论中,五行配五色:青色属木,赤色属火,黄色属土,白色属金,黑色属水.青色酸味入肝经,赤色苦味入心经,黄色甘味入脾经,白色辛味入肺经,黑色咸...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  48-49
    摘要: 幽默是生活中的润滑剂、调节剂,是保证身心健康的一剂良药.幽默还是一粒怪味豆,嚼一嚼,酸甜苦辣样样都可以品尝到.幽默决不等同于耍贫嘴,它的语言内容是高尚的,内涵是丰富并发人深省的,幽默的作用是...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  53
    摘要: 任劳也要不怕怨 Q 我儿子有了儿子,就让我来照看.我是个勤快人,来到儿子家后,洗洗涮涮、缝缝补补、做饭、带孩子,几乎所有的家务都被我包了.可才过去一个月,我就不想干了,因为儿媳总说我很多生...
  • 作者: 陆基宗
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  54
    摘要: 1 多吃富含蛋白质和维生素A的食物 蛋白质是人体细胞最基本的构材,眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A,特别是维生素A.因此应多吃瘦肉、蛋禽,适量摄入动物内脏和鱼虾及豆制品等.维...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  55
    摘要: 不少家长在给孩子买药时,买回去的都是一般的成人用药,然后在家里自行把一粒药片分成两份、四份或八份,分次给孩子服用.这样做药物的剂量不好掌握,安全隐患很大. 儿童吃成人药隐患多 儿童不是成...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 蕊红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  60-61
    摘要: 一直以来,我总是喜欢在晚上临睡前边喝杯香茶边拥被看书.然而,每次泡茶的时候,我却在为同一件事发愁:茶叶是否应少放点,杯子是否该斟满?茶叶含有让人兴奋的成分,睡前喝多了容易失眠.然而,每次泡茶...
  • 作者: 北京市12320公共卫生公益电话管理中心
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  62-63
    摘要: 什么是心肌梗死? 心肌梗死是指在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血流中断,使相应的心肌出现严重而持续地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死. 发生急性心肌梗死的病人,在临床上常有持续的胸骨...
  • 作者: 卞梦薇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  64-65
    摘要: 星期天一大早,突如其来的电话铃搅了我的好梦.我带着怨气拿起电话,是好友阿紫.未等我开口,电话那头阿紫便沮丧地说:"宝贝,我好像抑郁了." "真的假的?你这家伙是不是在开玩笑?"我知道,生性...
  • 作者: 卫一鸣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  66-67
    摘要: 一病多名让患者很费解 对于"中风",不同的时间、不同的医生,有着不同的叫法,常常搞得患者一头雾水. 其实"中风"这一病名,是中医的诊断名称,过去提到的"中风"或"卒中"就是现在所说的"脑...
  • 作者: 戴汉文
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  68
    摘要: 下面8条对策,能帮助老年朋友有效预防健忘症. 1 摆在面浅,触目思办 把即将要用的东西摆在眼前,以示提醒.比如要出门买菜、寄信、存取钱……先把要用的东西摆在出门前必经之处,避免忘记带;洗衣...
  • 作者: emilyw73
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  69
    摘要: 我们与父母一起度过生命中很多的光阴,但是很少跟父母交心、深谈.有时候会听人说,后悔父母在世时没有抓住机会,跟他们好好聊聊.时光飞逝,为了以后不追悔,当有这个机会时,一定要好好利用.你可以问问...
  • 作者: 林孝杰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  70
    摘要: 1 昨天和一个朋友聊天,她说起她崇拜的人,因为她的偶像想到既然世界末日要来了,不如放下工作,周游世界,写书…… 我一听到"周游世界"一词,差一点没有喷出自己喜爱的绿豆粥,惊诧道:"怎么又...
  • 作者: 雷晓宇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  71
    摘要: 《胡雪岩》算是冯仑最早读到的商界生存手册.1988年,29岁的国家体改委干部冯仑拿到了一套香港版的《胡雪岩》:《平步青云》、《红顶商人》、《灯火楼台》、《萧瑟洋场》.三年后,冯仑创建万通集团...
  • 作者: 张兴
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  75
    摘要: 心脾积热 口疮数目较多,面积较大或融合成片,溃疡红肿疼痛,覆盖浅黄色伪膜,伴唇红面赤,心烦口渴,溲黄便秘,舌质红,舌苔黄.治宜清热泻火,消肿止痛.可选方药:凉膈散.脾胃积热为主者,有口干口...
  • 作者: 向日葵
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  77
    摘要: 越来越多的朋友开始关注自己的健康保险了,众所周知,一旦患上重疾,轻则将多年积累的财富掏空,重则负债累累,让家人苦不堪言.所以现在很多人希望通过保险公司来分担风险. 健康保险以被保险人的身体...
  • 作者: 陈玉其
    刊名: 健康
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  79
    摘要: 家住枣庄的赵大妈,今年65岁,"糖龄"十年.这十年来,她不知道吃了多少降糖药.赵大妈总是担心药吃多了、吃久了会有副作用,总想有个灵丹妙药,能将糖尿病彻底根除. 一天,售货员向赵大妈介绍了一...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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