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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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91. 孩子为什么会打人刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 阶段一:不会说话之前,打人是为了吸引父母的关注 孩子在没有发展语言能力之前的打人,尤其是一岁左右的宝宝,往往是为了引起家长的关注.因为孩子还不会说话,他希望得到你的关注的时候,刚好他的手部...
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92. 说说那些靠谱的物理降温法刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 发烧时,首选物理降温 如果孩子体温没有超过38.5℃,家长可以先给孩子进行物理降温. 靠谱的物理降温法 1减衣散热法 孩子发烧时,穿衣过多或包裹过严,会影响散热,导致孩子烧得更厉害.最...
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93. 月子期的5大谣言刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 谣言1:“绑腹带”能防止脏器下垂 专家:“绑腹带”可诱发子宫脱垂 在网上流传着这样一个说法,新妈妈月子期间使用纱布条绑腹,是调整体形的好机会.而且绑腹不仅能收缩腹部,还能防止子宫和其他脏...
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94. 婚外情的背后刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我今年35岁,是一所中学的教师,已经工作七八年了.我相信自己是有能力的,但却一直没有得到认可我长期有一种怀才不遇的感觉,心里特别压抑.两年前学校换了校长,他是一个四十多岁的男人.他改变了我的...
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95. 家长如何面对顽劣的孩子刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 小誉,男,16岁,今年读高二.他不爱学习,上课睡觉,没有一点学习兴趣,经常逃课.他平日抽烟喝酒,花钱大手大脚,还常打架闹事.他在学校还谈了个女朋友,家长在他口袋里竟发现了避孕套.父母对他连打...
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96. 人生的动力从何而来刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： Q我是一名公司的高管,有房有车,年薪百万,有个温柔贤惠的妻子和美丽可爱的女儿.在此情况下,我反而不知道下一步的生活目标是什么了,生活全然没了动力.我原来的目标都实现了,该享受的东西我也全享受...
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97. 爱情的勇气并非只是敢于表达刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： Q我现在上大三,喜欢上同班的一个女同学,她非常有魅力 我想和她表白,但我又怕被她拒绝.您说我该不该去表白? A爱情,是人生中最美好的事情,它让人获得最丰盈、最充沛、最深刻的情感的满足,它让...
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98. 纽芬兰:从鳕鱼到北极虾(上)刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 在北大西洋的西岸,也就是北美大陆的最东端,有一座小岛——纽芬兰岛.直到1949年,纽芬兰和拉布拉多省才正式成为加拿大的一员,虽然和温哥华、多伦多、魁北克这些如雷贯耳的大城市相比,这个“加拿大...
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99. 一位营养师的防癌建议刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 那么,哪些膳食生活方式与肿瘤密切相关呢? 1长期高能量的摄入 动物实验证明,长期限制能量的摄入可以减少多种肿瘤的发生,并使自发性肿瘤的潜伏期延长,还可抑制肿瘤的成活和生长速度.相反,长期高...
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100. 女性滋阴补肾养生方刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1益智粳米粥 食材:粳米50克,益智仁5克 制作:先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入沙锅中,加入清水,用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;再加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可. 功效...
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101. 家庭营养酸奶,您会做吗?刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 酸奶作为一种健康美味的食品,受到很多家庭的青睐.孩子常喝酸奶可以补充优质的蛋白质和钙,促进骨骼生长;老人常喝酸奶可以预防老年骨质疏松和便秘的发生.但超市里各种品牌、各种口味的酸奶经常让人挑花...
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102. 韩式炒意面刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 原料 意大利面100克(细),杏鲍菇2小根,小香肠1根,橄榄油3勺,辣白菜100克,腌辣白菜汤1大勺,蒜片4～5片,黑胡椒粉1/2小勺,奶酪粉、盐适量 制作 1把辣白菜切成小块,小香肠...
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103. 百合鲫鱼汤刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 原料 小白鲫鱼4条,鲜百合1包,葱1根,姜10克,米酒1汤匙,胡椒粉、盐、水适量 制作 1鲫鱼去鳞、鳃、内脏黑膜,并用厨房用纸抹干鱼表面的水分;鱼籽洗净收拾好备用. 2鲜百合清洗干净...
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104. 训练前后该如何摄入脂肪刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 脂肪是由一个甘油分子支架和连接在支架上的三个分子的脂肪酸组成.其中甘油的分子结构比较简单,而脂肪酸的种类和长短却各不相同,因此脂肪的性能和作用主要取决于脂肪酸. 脂肪酸是脂肪分子的基本单位...
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105. 跑者的12条哲学(上)刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1坚持的哲学 无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来.所以作为一个写作人,抑或作为一个长跑者,就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字,还以公开出版的形式发表出...
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106. 10天发一本生活指南刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 在日本,虽然小区里没有物业公司,但居民的生活都井井有条,因为他们手上有一本生活指南.日本居民的日常生活通常由半官方半民间性质,相当于我国居委会的“地方自治体”来管理.自治体的工作人员会定期出...
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107. 像雇保姆一样找家庭医生刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 据英国《经济学人》杂志对全球四十多个国家的医疗服务体系开展的综合调查显示,澳大利亚在医疗服务的范围、质量、公众医疗意识等方面位居榜首. 澳大利亚民众在选择家庭医生时,会经过一番“精挑细选”...
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108. 自来水每小时监测一次刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 德国有着严格的水质监测体系,自来水达到了饮用水的标准.德国各地都设有水务局,实时监控饮用水的质量.德国《饮用水条例》对饮用水标准做出了非常严格的规定,饮用水的标准有40项,如规定硝酸盐、矿物...
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刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 数字时代,很多人可能在社交网站上有无数朋友,却从未与近在咫尺的邻居聊过天.在岛国新西兰,人们十分看重邻里关系,洋溢着浓浓的人情味. 新西兰地广人稀,住宅大多是独门独院.虽然地界分明,但这并...
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110. 别培养罐头小孩刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 很多年以前,听过这样一件事:一个13岁的女孩,在放学路上遇到了一个自称是星探的人,说看她的天赋非常好,问她愿不愿意去培训学校,然后拍电影、做明星.她说她愿意,那星探便叫她自己先抓紧做准备,训...
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111. 每一次挺身而出,都要全身而退刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 16岁那年,在去外地的长途车上,我坐在倒数第二排靠窗的座位.途中,上来5个男青年,二十多岁,全部坐到了最后一排,其中两个手里拎着很粗的钢管.他们上来没多久,我发现腿边突然多了一只手臂,吓我一...
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112. 结核病的防治刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 之所以说结核病是目前危害人们健康最严重的传染病,主要基于以下几点: 1结核病严重危害个体健康 肺结核患者在肺部形成结核病变,对肺组织造成严重损害,生活质量显著降低.患者自愈的可能性很小,...
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113. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要：
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114. 20种让你精力充沛的方法刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 1晨练5分钟 很多人认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实没必要.你只需要花5分钟时间,做做俯卧撑和跳跃运动,就能使心率加快,达到理想的效果.
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115. 缺铁性贫血的10大治疗误区刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 误区1 不查病因就补铁 缺铁性贫血是一种症候群,对症铁剂治疗虽然可以缓解病情,但若不去除病因,贫血难免复发.因此,查清病因再治疗相当重要. 误区2 打针和输血是最好的方法 补铁治疗应首...
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116. 每餐吃饭少一口减重效果就很好刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 肥胖症是全球面临的一个共同健康问题,是21世纪严重影响人类健康和寿命的主要疾病之一. 什么是肥胖症 肥胖症是一种疾病,也是引起很多慢性疾病的病因.其主要原因是体内脂肪的比例过高,从而引发...
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117. 不同年龄要有适宜的活动量刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 全球范围内,由高血压病、吸烟和糖尿病导致的死亡分别占12.8％、8.7％和5.8％,缺乏身体活动是第四位导致死亡的危险因素,占5.5％.针对这一重要慢性病相关行为危险因素,世界卫生组织出版了...
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118. 为健康,请减少静态行为刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 静态行为是指除了睡觉以外,以坐、靠或躺等姿势进行的工作、学习、娱乐等活动.社会的进步及科技的发展使人们的身体活动内容发生了很大的变化,体力工作和家务劳动的能量消耗逐渐减少,开车、坐车、骑电动...
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119. 护士,能替代护工吗?刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 护工工作引人担忧 曾因脑卒中住进一家三级甲等医院的老刘如今基本康复.住院期间,老刘及其家人就表示,得病后,基本上是“一人住院,累及全家”,而且“护工实在不到位”. 刚住院的第一个晚上,医...
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120. 酶、酶制品与人体健康刊名： 健康发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 何为酶与酶制品 酶是一种由活体细胞产生的,具有生物催化作用的活性蛋白质.酶在体内、体外都有催化作用,故又称之为“生物催化剂”.任何生物体内几乎所有新陈代谢和生理变化都是在酶的参与下进行的....
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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