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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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211. 夏品丝瓜蛤蜊黄骨鱼汤刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 如何熬一锅汤色浓白的鱼汤?方法非常简单:先把黄骨鱼两面煎香(我喜欢煎焦一点,这样熬出来的鱼汤更香),煎鱼的时候先撒入少许盐,鱼煎好后淋入少许料酒(去腥提香),加入热水(冷水也可,但营养成分会...
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212. 当心你的“内脏脂肪”刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 一说到肥胖,人们首先想到的是那些看得见、摸得着的赘肉,其实仅凭外观来断定胖瘦并不能说明问题.那些身材较匀称、看着不怎么胖的人,很有可能其内脏脂肪并不少,或许身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕...
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213. 运动受伤后该怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： Q我平时比较喜欢运动,但是经常在运动会中出现受伤的情况,如跑步造成的扭伤或是拉伤,膝盖疼痛等.请问,运动受伤后怎么处理呢? A健身房逐渐成为现代人们备受青睐的运动场所,但没有专业的教练指导...
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214. 当心儿童药物不良反应刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 家长:给孩子服药存隐患 有些家长为了让孩子的疾病尽快好转,遵医嘱给孩子服药暂时不见效果,就会擅自加大用药剂量,或者自作主张给孩子增加药物品种,这种加大剂量或者“联合用药”的做法,会造成药物...
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215. 怎么区分真假宫缩?刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： Q临近预产期,我的心里既兴奋又紧张.前几天的一个晚上,我突然感觉肚皮一阵发麻,还紧绷绷的,这样持续了大概30分钟,我以为自己是宫缩临产了,赶紧和老公收拾东西赶往医院,可是到了医院,住了几天,...
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216. 前列腺增生有哪些并发症?刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： Q我今年五十多岁了,前些日子诊断出前列腺增生,医生叮嘱一定要按时服药、定期复查,预防并发症的发生.我想知道前列腺增生都有哪些并发症呢? 河南李钢 A前列腺增生并发症的后果十分严重.许多前...
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217. 性欲之“痒”妙方可治刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 一对恋人步入婚姻的殿堂后,经过几年的共同生活,随着新鲜感的褪去及双方因性格、爱好的不同造成摩擦,有些夫妻会产生厌倦心理,这就是人们常说的婚姻的“七年之痒”.而在婚姻之“痒”的背后,夫妻之间性...
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218. 宠物咬伤人该如何赔偿刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 宠物主人应尽的义务 既然要养宠物,必须要遵守一定的社会规则和赡养的必备程序.每个地区的赡养动物程序和条件不一样,首先,养宠物的人需要配合相关部门办理准予养宠物的手续;其次,要定期带宠物做相...
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219. “老糖友”如何安然度夏刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 血糖高对缺水“反应不灵” 糖尿病患者的血糖波动与胰岛素分泌有关.通常在夏天糖尿病患者的胰岛素分泌量要比冬天多,胰岛素的敏感性也相对较强,加上对抗胰岛素的激素分泌量也有所下降,因此,大约1/...
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220. 我曾是一个险些被送入网瘾学校的少年刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 1 2006年刚上初中的时候,我曾险些被送入网瘾学校. 那两年,我迷上了黑客技术和打游戏.加上我很早就习惯用电脑写作,有时终日坐在电脑前敲键盘.而那时的我又正处在叛逆期,打群架、学抽烟、...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 鲜花盛开的5月,东城区素养推广行动如火如荼地进行,学校、社区、医疗机构及行业单位全面启动,健康大课堂、素养推广知识竞赛、健走大赛、营在校园、区长杯长跑比赛、中医药文化节、世界无烟日、争做健康...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 5月,阳光灿烂,绿意盎然.为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》,全面普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条(2015年版)》,大兴区开展了“2017年北京市健康素养推广行...
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223. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要：
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224. 胃癌的常见病因与预防刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 胃癌常见的病因有哪些 胃癌的发病是多个因素长期作用的结果,其中饮食因素是最重要的一环. 1 饮食失宜 中医认为胃为水谷之海,饮食入口后在胃里停留一段时间,经过胃的初步消化,才能转化成营...
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225. 说说那『碘』事儿刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 碘的作用 碘是人体必需的微量元素之一.碘的生理作用是合成甲状腺激素,而甲状腺激素的作用是促进人体神经与体格系统的发育,维持能量代谢与产热. 碘缺乏的危害
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226. 儿童疫苗不良反应的正确处理刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 1 接种疫苗后,儿童会出现哪些不良反应?需要注意哪些异常反应? 不良反应可分为一般反应和异常反应,每一种疫苗说明书均标注了不良反应的内容. 一般反应 指在免疫接种后发生的由疫苗本身固有特...
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227. 16个问题帮你从容面对产后身体变化刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Q1 俗话说“一孕傻三年”,我发现当妈妈后自己的确变笨了,这是怎么回事? A健忘、丢三落四、反应变慢、判断力下降、精神恍惚……很多新妈妈都有这样的抱怨.导致新妈妈变笨的罪魁祸首之一是激素....
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228. “二孩”不该成为老人甜蜜的负担刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 案例1 带孙儿从早忙到晚 今年59岁的金阿姨,正在帮儿子带19个月大的孩子.儿子在企业上班,儿媳是教师,一年多前,夫妻俩为了给5岁的大女儿找个伴,便生下一个小弟弟,由于夫妻无暇照顾孩子,这...
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229. 醋泡花生可以软化血管吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 醋里有什么? 醋独特的口感让人喜爱.其实,醋是一种发酵食品.目前市场上常见的有陈醋、香醋、米醋等各种各样的醋,最近几年还有各种果醋、醋饮料以及醋胶囊.不过,无论是哪种醋,它最主要的成分还是...
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230. 孕期饮食Q&A刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Q1 我是孕28周的准妈妈.孕吐反应严重的时候减轻了1.5千克,体重为53.5千克,食欲恢复后迅速飙升到60千克,差不多每周都长1千克左右.听了医生的话,26周开始完全戒掉雪糕、白米饭、馒头...
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231. 凉夏说凉茶刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 喝凉茶应谨慎 中医认为,我国夏天尤其是在江南地区气候偏热多湿,容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状.有些人用凉茶“...
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232. 糖尿病患者能吃西瓜吗刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 糖友可以吃西瓜,但应适量 应该说,糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适量食用西瓜.西瓜的血糖生成指数是72,平均而言,100克西瓜中含碳水化合物5.5克,200克西瓜含碳水化合物是11...
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233. 泡泡糖的那些事刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 泡泡糖的前世今生 泡泡糖,正名叫口香糖,外文译名胶姆糖或橡皮糖,曾风靡五大洲,盛行全世界.溯根求源,其问世已有160多年的历史.它的发明、改进和完善,都与战争息息相关.1836年,墨西哥军...
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234. 养病,不要忽视了体位刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 1 脑血栓患者 侧睡会加重血流障碍,特别是颈部血流速度减慢,容易在动脉内膜损伤处形成血栓.为消除隐患,宜改为仰睡. 2 脑出血患者 早期宜仰卧,但要抬高头部,以促进静脉回流,减轻脑水肿,降...
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235. 选对小内裤,为宝宝把好第一道安全门刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Part 1 宝宝的小内裤,你准备好了吗? 对于“宝宝什么时候开始穿小内裤”这个问题,几乎所有育儿专家的建议都是——从脱掉纸尿裤时起就应该给宝宝穿内裤. 具体来说,当你发现宝宝的纸尿...
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236. 吃豆腐会影响男孩的发育吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 大豆(黄豆)和豆制品含有丰富的优质蛋白质,是膳食中优质蛋白质的重要来源.大豆蛋白质含量在30％以上,除了蛋氨酸以外,必需氨基酸的组成和比例都与动物蛋白相似(这说明了大豆的蛋白质容易被人体吸收...
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237. 孩子太磨蹭?不,是你用错了方法!刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 每天早晨都像经历了一场战斗朋友有5个学龄期的孩子,而且这5个孩严分别在不同的学校上学.每天早上简直就是一场噩梦. 她最常说的几句话就是:赶快!不然要迟到了!快吃早餐!别和我说这个,你给我快...
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238. 要结婚了,男友变了个人刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 案例自述 我一个月前答应了男朋友的求婚,可就在之后短短一个月的时间里,我开始质疑自己当初的决定. 我跟他起先是同事关系,慢慢地就开始了一段“办公室恋情”.后来他的工作有了变化,离开了原本...
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239. 女孩为什么恋上了一个姐姐刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 雨薇是个大三女孩,她在网上认识了一个姐姐,更确切地说,是恋上了一个姐姐.雨薇的父母知道后,反应非常强烈.女儿同性恋了,这是为什么呢?雨薇的父母陷入到困惑和焦虑中.而雨薇却说自己不是同性恋.她...
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240. 莫把职场当战场刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Q 我是一名女职员,有一个问题困惑了我很久,让我几乎要发疯了.进公司以后,我一直表现得很出色,为此我心里很骄傲.谁知后来又新来了一个女同事,她的表现更出色,很受领导和同事的喜爱,一下子就抢了...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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