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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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241. 海上丝绸之路第四站——魅力湛江刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 解读湛江 湛江简称“湛”,旧称“广州湾”,别称“港城”,是广东省辖的地级市.湛江由一个半岛和三十多个海岛组成,被湛江湾和雷州湾两个蓝色海湾环抱,构成“一湾多岸”的海湾格局,是一座“海在城中...
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242. 真菌多糖,是神奇保健品还是营销骗子?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 网上盛传一种叫做“真菌多糖”的东西,宣称有很多种功能,甚至列出了许多科学文献,让人“不明觉厉”. “多糖”,并非一种糖 我们都熟悉“碳水化合物”这个词,它是人体必需的营养成分.碳水化合物...
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243. 湛江宴客第一菜——白切鸡刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 湛江人尤其喜爱白切鸡 广东有吃白切鸡的习惯,在粤菜厨坛中,有关于鸡的菜式有200余款,而最让人常食不厌的却是白切鸡.白切鸡又名“白斩鸡”,清代人袁枚《随园食单》称之为白片鸡.白切鸡的最大特...
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244. 食品中的滑石粉会致癌吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： [世上最软的石头] 世界上最硬的石头是金刚石,而最软的石头就是滑石.滑石粉是滑石磨成的粉,其主要成分是硅酸镁.它色白、无味、不溶于水,对热稳定,对酸碱有较强的抵抗力.
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245. 吃水果≠补充维生素刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 维生素的种类很多 根据维生素的溶解性可将其分为两大类,脂溶性维生素和水溶性维生素. 脂溶性维生素:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K; 水溶性维生素:维生素B1(硫胺素)、维生素B...
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246. 全麦香菇素肉包子刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 香菇含有丰富的维生素D原,但缺点是维生素C甚少,又缺乏维生素A原.香菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达8...
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247. 柠香酸辣北极虾——冰爽怡人的泰式凉拌菜刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 泰式酸辣汁适合搭配爽脆度较高的食材,如蔬菜中的豆类、瓜类和海鲜中的烫鱿鱼、虾仁、肉质较紧实的鱼类. 原料: 野生北极虾约250克,朝天椒2只,白糖l大勺,鱼露2大勺,柠檬汁2.5大勺,清...
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248. 藿香正气系列药:哪个品种好?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 藿香正气系列药,由藿香、紫苏叶、白芷、陈皮、厚朴、茯苓、苍术、大腹皮、半夏、甘草和大枣等配制而成,其功效为解表、祛暑、理气、化湿、和中,适用于暑天纳凉受寒、伤湿,或过食生冷而致的腹痛、腹泻和...
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249. 碎石后出血怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Q 肾结石碎石后,大便发黑,下体排出黑色的物质,这是出血了吗?应该怎么办? 北京 向霖 A 胃肠道出血是体外冲击波碎石术后常见的并发症之一,主要是因为胃肠道内含有气体,冲击波引起冲击波径...
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250. 复发性流产怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Q 我结婚多年,婚后发生了三次自然流产,朋友说我可能患上了复发性流产,请问我该怎么力、? 河北 罗茹洋 A 流产是指妊娠28周以前终止妊娠、胎儿体重在1000克以下者.按照我国的标准,妊...
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251. 经期为何会“骨头痛”?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Q 我常在月经期间出现关节疼痛,以膝关节最常见这种疼痛有时始于经前1周左右,走路时(特别是下楼梯时)会加重,稍休息则减轻.这种疼痛是月经引起的,还是关节发炎呢? 四川 李爱涵
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252. 我的隐私别人全知道了刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 舒雅是个20多岁的女孩,很长时间以来,她陷入了一个痛苦的漩涡——总觉得有人在关注她、监视她、议论她,甚至有时候一个人在房间里,会突然听到有人说话:“喂,你在干什么?”这让她非常紧张害怕.慢慢...
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253. 如何运动能预防及缓解关节炎?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 骨关节炎发病原因 1 与患者年龄有关 年龄是骨关节炎发病原因中最重要的危险因素,随着年龄增加,骨关节炎的风险也随之增加.人过中年,肌肉的功能逐渐减退,加上外周神经功能减退,反射减弱,神经传...
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254. 什么是EPOC训练法刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： Q 听健身教练说,高强度训练后身体还会在一段时间内继续耗能,即使躺着身体也在不断燃烧脂肪.真有这么一回事吗? A 除了有氧和无氧运动中的耗能,还有一种运动后的耗能,也是运动燃脂的重要组成部...
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255. 走进厨房,我便原谅了一切刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 在超市闲逛,看到一口锅,莫名喜欢,二话不说买了下来.我家已有两个高压锅,两个蒸锅,两个电汤锅.来北京前我不会做饭,油盐的顺序都不太清楚.我不喜欢做饭,买菜、洗菜加做菜至少一个小时,有可能两小...
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256. 拉入失信人名单需要什么条件?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 失信人名单,俗称黑名单,准确的叫法应该是:法院公布的失信被执行人名单信息.把欠钱不还的“老赖”拉入黑名单,可以对其进行一系列的信用惩戒.要想把老赖拉进黑名单,首先要符合以下2个条件: 1 ...
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257. 老年人再婚需要注意什么?刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 说起情感问题,人们第一时间想到的往往是男女青年之间的感情纠葛、年轻夫妻的七年之痒,或是中年人的婚姻危机,很少有人会想到老年人也会面临很多情感问题.事实上,进入老龄化社会后,老年人的情感问题已...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》,普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条(2015年版)》,提升辖区居民的健康素养水平,更好地推广2017年北京市健康素养推广行动,北...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 提升公民健康素养是健康中国建设的重要组成部分,为认真贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神,普及健康素养知识,房山区于2017年6月在全区范围内开展了北京市公民健康素养推广宣传月活动.
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260. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要：
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261. 放弃也是一种治疗选择刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 传统的生物医学模式转化到“生物—心理—社会”医学模式,让患者参与治疗方案的选择和决策已经成为现代医学实践的共识.患者的意见变得越来越重要,甚至成为决定性意见.所以,在面对彻底丧失治疗机会的患...
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262. 孩子为什么会自卑?刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感,其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度.自卑使人过多...
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263. 共享骑行:健康出行新风尚刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 共享单车成为出行“新时尚” 共享单车在过去一年间飞速发展.据统计数据显示,2016年中国共享自行车用户规模达到1886.4万人,增速高达700％,绿色出行的比例得以提升.2017年4月17...
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264. 老年人玩微信的那些事儿刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 故事篇老人玩微信 年轻人应多支持与体谅 正所谓活到老,学到老,现在使用微信的可不只是年轻人了,很多老年人也时尚了一把.老年人如今开始在朋友圈点赞、评论甚至抢红包,玩得不亦乐乎. 1欢喜又...
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265. 文化养老夕阳更红刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： A文化养老成社会发展新需求 57岁的林阿姨每到傍晚就和一群老姐妹团聚在小区外的广场,随着音乐跳广场舞.用林阿姨的话说,每天跳跳舞,精神愉快、身体舒服.“别小看我们的广场舞,不仅有教练手把手...
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266. 关于浆细胞性乳腺炎的Q&A刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 浆细胞性乳腺炎这个名字大家既陌生又熟悉,它不像乳腺癌那样令人恐惧,但与它沾上边的人却也饱受折磨.浆细胞性乳腺炎多发生于中老年女性,高峰年龄为50 ～ 60岁,大多数患者有乳头内陷畸形.浆细胞...
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267. 胎盘真的能治病吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 很多产妇认为食用胎盘可以减少疼痛、增强免疫力、加快子宫恢复,还有说法声称它可以预防产后抑郁症、睡眠障碍和月经紊乱.还有一些人认为,普通人吃胎盘也有益于健康,可以强身健体,延缓衰老.但是,胎盘...
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268. 请学会乐观地与老病共处刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 走进老人堆儿,你听吧,不是病,就是药,这是最常见的话题.有啥办法,老年人也许干啥都不容易,就是得病容易.人家说了,老人有病是常态,无病才是例外.六七十岁以上的人,从头发梢到脚趾甲,几乎哪儿都...
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269. 初秋,不要秋乏秋燥刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 时至初秋,中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差.在由热转凉的交替时期,容易造成秋乏和秋燥.如何防治秋乏和秋燥?应注意睡眠和饮食两个方面的养生. 保证充足的睡眠时间 在炎热的夏天,昼长夜短,...
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270. 含漱液类型多选购使用有讲究刊名： 健康发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 如今,随着人们对口腔保健的重视和社交活动的增多,有清新口气、清除口腔异味和保健作用的含漱液、漱口水品种也越来越多,但很多人使用起来方法却未必正确,以致不能让其发挥应有的效果. 那么,我们究...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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