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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 养生三忌刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 无论是从《黄帝内经》的“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱而修其天命”,还是从荀子《天论篇》中的“养备而动时,则天不能病”到《庄子·在局》中的“无视无听,抱神以静”,无不体现了中医的...
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2. 冠心病患者如何防止猝死刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 近年来,心脏病猝死事件在日常生活中屡屡发生.那么,为什么看似正常的人会突然发生心脏猝死呢?心脏病患者为什么会发生心源性猝死?究竟有没有能够防止心脏猝死的有效方法呢?日常生活中又该如何去预防呢...
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3. 结核病防治10问刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 您听说过“痨病”或“白 色瘟疫”吗?您听说过结核病吗?您知道结核病依然潜伏在我们身边吗?如果您想知道如何科学防治结核病,保护自己及家人的健康安全,请认真阅读下面的健康提示. 1 什么是结核...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 目前,痴呆被认为是二十一世纪最大的健康危机之一.每3秒钟,世界上就有一个人罹患痴呆.痴呆是一种进行性退行性脑综合征的总称,可影响人的记忆力、思维能力、行为和情绪.其症状包括:记忆力降低,完成...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： A 生活中的三个案例 一、他暴打妈妈是因为想见到爸爸 14岁的小进最近因为打篮球,和妈妈发生了争执,他很喜欢篮球,可妈妈怕影响他学习坚决反对.“妈妈是一个很严苛的人,别人的意见和感受她都...
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6. 人老,观念不能老刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 没有规矩不成方圆.事实上,在人们的日常生活中,时时、处处、事事都遵循着一定的习俗与观念. 那么,问题来了:那些传承下来的老观念老习俗都是对的吗?当它与今天的新理念发生冲突时该怎么办?有些“...
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7. “好习惯”≠好的养生法刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 养生观念1 早睡早起身体好 中国有句谚语叫作“早睡早起身体好”,早睡能让人睡眠充足,精力充沛、头脑灵活、表现更好.拥有良好的睡眠习惯,对于身体健康至关重要.熬夜就是在折磨自己的身体,会增加...
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8. 春季养肝好时节刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 心态平和是养肝的关键 祖国医学认为:肝主疏泄,也就是说肝脏的疏泄功能正常了,其他脏腑的功能也就好了.肝开窍于目,眼睛的情况可反映肝的功能,因此临床上很多眼科疾病从治肝人手;肝主筋,有时候腿...
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9. 高原旅游警惕高原反应刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 我国幅员辽阔,很多旅游景点位于海拔3000米以上的地区.高原地区气温低,昼夜温差大,氧气少,风大,紫外线强烈,这些自然条件对人体健康必然产生种种不利影响,其中危害最大的是缺氧.而身处高寒山区...
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10. 买什么鞋,要听脚的刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： A 尖头鞋:当心脚受伤 尖头鞋源于法国.在16世纪,法国有一个年轻英俊的伯爵,因长了一双畸形的脚,无论穿上什么样的鞋,最后鞋都会随着他的脚形而走样.他的双脚常常在舞会等交际场所成为太太、小...
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11. 咸鱼是一级致癌物刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 最近,国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”完整清单,为大家提供指导和对照.此次致癌物清单总共分为四类.一类致癌物导致人类癌症的证据很明确,也就是说这些物质真的会致癌! 在这份清单中,被列...
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12. 糖尿病患者如何防治便秘刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 胃肠道功能变差是糖友的常见并发症之一.有的糖友会出现神经功能异常,导致胃液分泌减少,肠蠕动减慢,引起便秘.便秘本身已经让人难以忍受,糖友便秘就更加危险了. 首先患者用力大便时,身体往往处于...
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13. 宝宝嘴巴里的秘密,妈妈一定别大意刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 宝宝口腔环境大揭秘 婴幼儿的唾液腺发育还不完善,唾液分泌量较少,口腔黏膜很容易干燥.此外,婴幼儿口腔黏膜娇嫩,血管组织丰富,而他们常把手指或其他物品放进口中,很容易损伤口腔黏膜,导致细菌侵...
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14. 如何面对儿童『生长痛』刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： “生长痛”是儿童在生长发育过程中经常出现的一种骨骼疼痛,多见于两岁以上的儿童.疼痛主要发生在承受力较大的下肢膝关节和踝关节周围,长骨的两端,偶或足部、大腿关节附近也感觉疼痛.疼痛位置局部的组...
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15. 惊恐发作:自我伤害的心理毒素刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 心理作用对于人的健康有着至关重要的影响.如果一个人长时间处于惊恐、愁闷、沮丧、颓废的精神状态中,那么诸多病症的发病率会比平静、乐观、开朗、愉悦者高得多.所以,保持心理健康乃防病健体之妙方.而...
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16. 男性也有更年期刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： Q 我姓赵,是一位退休教师,今年61岁.我本来是个性情温和的人,平时与人还是能够和睦相处的.可是,最近几年来,我感觉自己有了很明显的变化.有时候做点事就感到体力不支,容易疲劳乏力,活动时间长...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 解读塔吉克斯坦 塔吉克斯坦共和国,简称塔吉克斯坦,是位于中亚东南部的一个内陆国.塔吉克斯坦的西部和北部分别同乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦接壤,东邻中国新疆维吾尔自治区,南接阿富汗.塔吉克斯坦...
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18. 肉松也有假的吗刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 肉松又叫肉酥,是中国特产食品,其原料主要是猪、牛、羊的精瘦肉(比如后腿肉),鸡、鸭、兔、鱼等肉类也可以制作肉松.关于肉松的起源,有不同传说.有的说是古人为了行军方便携带而发明的,也有说是清代...
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19. 『清淡饮食』等于油盐不进吗刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 近年来,『清淡饮食』的健康宣传让许多中老年人饮食结构出现了认识上的误区,很多中老年人越吃越淡,甚至只吃素.他们认为,『清淡饮食』是健康长寿的秘诀,几乎放弃了油、盐、糖、肉.这种做法显然是错误...
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20. 石锅烧牛筋刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 原料: 生牛筋500克,红椒1只,洋葱半个,料酒2勺,烤肉酱1勺,葱、姜片、盐适量 制作: 1 清水烧开,放入姜片,将生牛筋倒入锅中去除浮沫,焯几分钟后捞出备用;2 将焯好的牛筋盛出...
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21. 蒜蓉蒸虎虾刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 原料: 虎虾350克(约4只),生抽2～3大勺,料酒1大勺,醋大半勺,油2大勺,葱2根,蒜头5～8瓣,糖1小勺,盐适量 制作: 1 蒜切成蒜蓉,葱切成葱花备用; 2 将大部分蒜蓉、一...
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22. 10个会加重腰痛的危险动作刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 1 翘二郎腿 危险指数:★ 危险原因:翘二郎腿这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素之一.翘二郎腿会导致骨盆倾斜,腰椎承受压力不均,造成腰肌劳损,同样也会导致腰椎间盘受力不均,特别是青少年处于生...
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23. 胖大海不能随便泡水喝刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 咽喉良药胖大海 胖大海,又名大海、通大海,为梧桐科植物胖大海的成熟种子.中医认为,胖大海性味甘、寒,入肺、大肠经,有清宣肺气、清肠通便之功,为喉科常用药,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶...
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24. 滴鼻剂也可治疗中耳炎刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 案例:“耳病”为何开“鼻药” 网络公司的小孙前些天因为受凉感冒了.感冒好了后,他总觉得左耳有一种闷塞的感觉,听自己讲话声挺大的,但听不清别人说话,瓮声瓮气的,尤其在吃饭的时候听力更差,有的...
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25. 女人“性”趣低谨防疾病扰刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 心理学家认为,性爱是人的一种本能,性爱的意义不仅是生理需求,还是心理的,是创造性的,是“一种寻求表现的力量”.性欲的激发有一个最基本的条件:身体和心理的健康,任何生理和心理疾病都有可能导致“...
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26. 信用卡逾期莫轻视刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 信用卡逾期还款的风险可能很多人并没有意识到,如果因为没能按时还款导致信用卡被冻结,轻则影响个人消费周转,重则导致民事责任,甚至刑事犯罪.一般情况下,即使还清了,逾期记录也会在征信记录里留存5...
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27. 鲜花,饼,鲜花饼刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 昨天早上到了办公室,看见桌角有一个桃子在等着我吃.不知道是谁给我的桃子,洗了,吃了,特别好吃.想起在老家镇上三中上学的时候,这个季节,早晨到了教室,常常看见课桌上摆着一朵硕大的红月季,带着两...
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28. 就因为我喜欢刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 孩子对于我,是险些错过的惊喜.那时候年轻,工作收入不错,环境也不错.很长一段时间,我对自己的状态都很享受,以为人生的乐事不过如此——衣着光鲜、妆容精致,一心享受单身生活的惬意自在,又有工作上...
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29. 科学养生 幸福百年(快板)刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要：
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30. 全民健康奔小康(京东大鼓)刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要：
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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