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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 超声检查与脂肪肝刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 什么是脂肪肝 脂肪肝是指各种因素(内因和外因)造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝细胞内脂质含量超过肝湿重的5％的一种病理学状态.肝脏是脂肪代谢的重要器官,在正常情况下,肝脏只含少量脂肪,约占肝脏...
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2. 肝病患者如何进行自我调养刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 俗话说:"善治不如善养,三分吃药,七分调养."慢性肝病患者在进行治疗的同时,若能持之以恒地进行自我调养,对提高治疗效果、促进疾病恢复是大有帮助的.
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3. 带毒的蚊子刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 唐末诗人罗隐的诗中说:"蚊蚋有毒,食人肌肉."当然蚊子不可能真的吃人肉,这种说法主要源于蚊子携带病原体(俗称带毒),可以传播疾病,患病后多数人会出现发烧、肌肉酸痛等症状,给人的感觉还真像肉被...
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4. 乱贴秋膘损健康刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 自古民间就有"夏天过后无病三分虚"的说法,经历了漫长的酷热夏季,人体消耗比较大,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原则,秋季适当进补(包括食补和药补)确实能够恢复和调节身体各脏器机能,达到养生...
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5. 素食第一品——春笋刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 春笋到底好在哪里? 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能.所以春笋是...
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6. 关于献血你该知道的那些事刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 献血影响健康吗? 健康人适量献血不会影响健康.一个健康人的总血量约占体重的7％～8％,体重为60千克的成年人的总血量约为4200～4800毫升.一个健康人一次献血200～400毫升,约占总...
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7. 养成好习惯,跟便秘说拜拜刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 便秘的危害 便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2～3次,或者2～3天才大便一次,粪便少且干结. 便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于3次,严重者长达2...
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8. 预防儿童近视刻不容缓刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： [预防近视该做啥?] 据调查结果显示:7?12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71％、74.36％、83.28％和86.36％....
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9. 暑期出行防意外伤害(下)刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 高温防中暑 暑期正值三伏天,高温高湿,外出时应注意防暑降温. 1避开高温 根据高温天气调整出行时间,避开一天中气温最高的时间段进行户外运动.如上午的11点到下午3点左右室外温度最高,这个...
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10. 眼睛防晒勿忽视刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 隐形"杀手"——紫外线 作为心灵的窗户,人们对于眼睛的重视程度不可谓不高,但可能很多人还没有意识到,随着夏日高温的来临,眼睛的隐形"杀手"——紫外线也在向眼睛发起挑战.
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11. 男性也有更年期刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： ?貌似温和的"下坡式"男性更年期 男性更年期与女性更年期在临床症状方面有许多相似之处,如出汗乏力、骨质疏松等,但毕竟男女有别,男性和女性更年期在发生时间、发展进程和症状表现等方面均有较大差...
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12. 找回丢失的睡眠刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 病例1 张女士,39岁,5年前辞职经商,自觉压力加大,入睡困难,每天服用安定片,后改为中成药,安眠效果服则有效,不服则失眠,多梦明显增加.每天仅睡眠3小时左右,虽然晚上7点就上床,第二天早...
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13. 你还没有给孩子使用安全座椅吗刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 为什么一定要使用安全座椅 试验表明,在汽车突然发生碰撞或突然减速的情况下,儿童安全座椅可以减少对儿童的冲击力并限制儿童身体移动,从而减轻伤害,有效提高儿童乘车安全.在发生碰撞时,即使只是在...
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14. 预防儿童哮喘从细节入手刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 什么是儿童过敏性哮喘? 儿童哮喘属于常见的过敏性疾病,冬春季易发,初发期可从初生至3岁.哮喘是过敏体质的孩子在接触到过敏物质(过敏原)后所出现的过敏反应.常见的过敏原有花粉、尘螨、冷空气、...
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15. 如何更好理解孩子的成长刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 为了使孩子成才,父母往往在早期教育上大加投资,背诗歌、学外语、识字……但是,在希望孩子成才的同时,父母切莫忘记孩子的心理成长需要.正如没有父母的喂养,婴儿就不能存活;没有爱的教育,婴儿的心理...
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16. 别给留守儿童留下可怕的心理隐患刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 心理案例:小女孩到底怎么了? 这一天,我接待了一对祖孙的来访.小女孩12岁,刚上初中,乖巧、可爱,特别听老师的话.这不是好事吗?爷爷却发愁说,前两天老师把我请去了,说孩子好像有点问题,让我...
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17. 姑娘,你到底是在找啥刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 你说我这个人什么命呀,世上不靠谱的男人怎么都让我碰到了呢?三年前,我交了一个男朋友,开始我们相处挺好,在一起也很开心.半年后,我发现他跟我谈恋爱的同时还和另外一个女孩也交往着,他也承认了,我...
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18. "网红"食品奇亚籽刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 奇亚籽,学名芡欧鼠尾草,在玛雅语中是代表能量的意思,原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔约1.22千米以下的地区,目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植.西方人常称奇亚籽为"super...
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19. 蔬菜和水果哪个更好刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 什么是蔬菜,什么是水果 蔬菜和水果都是取自于植物的可以吃的部分.虽然我们一般可以很容易地把一个东西归到"蔬菜"或者"水果"中去,但是蔬菜和水果本身不是一种科学的分类,更多的是一种习惯.
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20. 意大利肉丸刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 原料 牛肉馅250克,面包屑15克,番茄2个,干燥罗勒1小勺,蒜蓉1小勺,黑胡椒粉1/2小勺,盐1小勺,番茄沙司1大勺,白糖2小勺,橄榄油适量
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21. 夏季爽口菜——素烧鹅刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 原料 油豆皮两张,香菇4朵,金针菇一小把,胡萝卜半根,盐、香油、鸡精、白胡椒粉、植物油适量
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22. 举手投足,缓解颈椎病的困扰刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 在竞争激烈的现代社会中,很多人都患上了不同程度的颈椎病.颈椎病经常使人感到头部麻木、颈椎酸痛肿胀、头晕眼花,严重影响工作和身体健康,如不加以注意,颈椎病进一步加重,后果不堪设想.
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23. 山楂丸不可随意吃刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 大山楂丸吃起来酸酸甜甜,很多人把它当作零食而不是药品,肚子不舒服了就来一丸,甚至两三丸,觉得也没什么大不了.但山楂丸毕竟是药不是零食,您在食用的时候还是要多加小心.
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24. 健康"双刃剑"——抗生素刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 抗生素是我们生活中非常常见的药物,常见到每个人都知道抗生素就是用来杀细菌的.但也因为太过常见,导致抗生素在帮助我们杀菌的同时,也成为最容易被"滥用"的药物.然而说到"滥用",很多人其实并不清...
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25. "性"福在哪里(下)刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 和谐的性爱是每个人都想要的,但里面也包含有不少学问.了解得越多,才越会接近"性"福.下面的这些问题,你会选哪个答案呢?
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26. "五险一金"迎来4大变化刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 1 两种养老金待遇都上调 不久前,城乡居民基础养老金提高了.5月10日,人社部和财政部下发通知,决定自2018年1日起,全国城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准提高至每人每月88元,即在...
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27. 老人到底要不要和儿女同住刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 现在有许多家庭不是在同一城市居住:儿女们在异乡或做着单身青年,或努力经营自己的小家庭;而父母们留守老家做着空巢老人,双方各有各的孤独、纠结和矛盾.儿女们要不要把父母接到自己生活的城市,对孩子...
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28. 文摘刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 凉茶比热茶更有助于减肥 众所周知,喝茶能够刺激脂肪燃烧,有助于减肥.瑞士弗里堡的一个研究小组日前发现,喝凉茶比喝热茶的减肥效果更佳.
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29. 难忘那一碗清凉的葛粉羹刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 葛粉是我家乡一种常见的食物,取自葛根.葛是一种藤蔓植物,生长于山坡上、草丛中.中医里,葛根是一味中药,有清热解毒、生津止渴等功效.在我的家乡,葛根会被加工成葛粉.
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30. 正常体重,健康人生刊名： 健康发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 很多人都十分关注自己的身材,特别是年轻的女性,都很想拥有曼妙的体型,但是哪些人该减肥,哪些人该增重呢?今天我们就分别从科学认识体重、什么才是正常体重,以及如何保持正常体重等方面来聊一聊.
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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