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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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121. 白发与脱发,隐藏着健康信息刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 许多人认为,头发只是影响外貌的一个因素罢了.其实不然,头发就像一座信息宝库,里面隐藏着各种各样的健康信息. 1头发是健康信息的“条形码” 头发一直在缓慢地生长,我们在某一时期接触到的某些...
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122. 淡定而温和,谈“性”不再色变刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 前两天同事跟我说起一件事:家里3岁多的儿子刚上幼儿园,前段时间,老师告诉她,儿子午睡的时候躲在被子里玩小鸡鸡,让家长多注意一下.那天回家路上,同事酝酿了许久,终于鼓起勇气问儿子为什么喜欢摸小...
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123. 住手!不要再给宝宝掏耳朵了!刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 耳屎是什么? 很多人一听到耳屎这个名字就感觉“好脏”,实在忍受不了让它待在宝宝的耳朵里.殊不知,它还有一个比较好听的学名——“耵聍”.耵聍就是耳道内汗腺的分泌物,是一种灰色、橙色或淡黄色的...
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124. 疫情当前,也要关心自己的心理健康刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 面对疫情,大众容易出现哪些心理问题 遭遇疫情这样的特殊时期,人们在情绪上容易恐慌、焦虑,行为上则易跟风、盲从,听风就是雨.恐惧是一种立即的威胁造成的情绪,比如说一只老虎跑到你面前,这会令你...
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125. 父母与子女相处也需有道刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： A子女说试过许多热情套路,都碰上“不”的铁板 80后的陈女士吐槽,揣摩她家老爸的喜好好难.前几天,陈女士帮老爸买了几套新衣、一双皮鞋,本意是给他个惊喜,让他多几件衣服换洗,但收到货后老爸的...
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126. 别让怒火烧坏了身心刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 林老师是一位美术教师.最近,他心情糟透了.因为他一直认为自己对工作认真负责,但是连续三年参评高级职称,都没能评上.看到别的学科比自己年轻的教师,都已经成功晋职,他觉得越来越不是滋味面对班里几...
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127. 婆媳矛盾谁之过刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： Q我从小和妈妈不亲,嫁到了婆家,希望和婆婆建立好的关系.可是不知道为什么,她总是嫌弃我,我做什么都是不对的.她觉得我不会照顾老公、不会整理家务、不会烧饭做菜,最主要的是嫌弃我乱花钱.我在网上...
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128. 四月春游到古镇刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 黄姚古镇 黄姚位于广西昭平县,距离桂林200千米,是一个有着900多年历史文化的明清古镇,地处漓江下游,素有“诗境家园”之称.古镇方圆1平方千米,为典型的喀斯特地貌. 黄姚是个充满诗意的...
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129. 护肝补剂,了解一下刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 肝脏是人体重要的器官之一.成年人的肝脏重约1500克,它每天承担着解毒、合成、分泌、代谢的功能.肝脏还是人体的天然过滤器,它会捕获血液中的“垃圾”,清除系统中的毒素和废物. 我们每天吃进去...
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130. 吃春笋损胃肠,是真的吗刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 每到春天,大地回春,草木更生,就会带来一些人们年年期盼的美味.比如,春天的竹笋.春笋富含鲜味氨基酸,一直被人们作为素食中的特殊美味,位列蔬食之上品.不过,也有句话是这样评价它的:春笋,不食嘴...
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131. 家庭自制酸奶安全吗刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 酸奶是消费者比较认可的健康食品,但由于很多人对超市的产品不放心,选择够买酸奶机自己在家制做.通常而言,家庭自制食品的安全性其实是不如正规生产企业的产品的,那么酸奶的情况如何呢?网上销售的酸奶...
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132. 蜜汁鸭胸刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 原料 带皮鸭胸2块,生抽2大勺,蜂蜜1大勺,料酒1大勺,大蒜5瓣切片,蚝油1小勺,白胡椒粉1小勺,啤酒、西兰花、胡萝卜适量 制作 1鸭胸洗净沥干水分,在一面切花刀; 2将鸭肉放入容器...
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133. 韩式蔬菜包饭刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 原料 牛肉馅100克,洋葱末2大勺,葱末1大勺,蒜末1/2大勺,韩国大酱2大勺(可用普通黄豆酱代替),韩式辣椒酱1大勺,蜂蜜2/3大勺,香米、清水适量 制作 1大米淘洗干净,砂锅中倒入...
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134. 跑步能戴口罩吗刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 跑步戴口罩的好处与弊端好处 ◆冬天戴口罩跑步,能避免冷空气对鼻腔和呼吸道的刺激,减少过敏原进入体内,保持鼻腔黏膜的湿润. ◆冬季或是初春,户外跑步时,戴口罩可以在一定程度上避免寒风直吹面...
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135. 运动是如何提升自我防护能力的刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 运动是如何作用于人体免疫系统的 适量运动可以增强抵抗力,预防多种感染性疾病.但运动与抵抗力之间的关系却是倒U型曲线,即运动不足和过量运动都会降低抵抗力,增加患病的风险. 中等强度、适量的...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要：
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137. 脐带血到底存还是不存刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 脐带血干细胞保存到底是什么 脐带血指胎儿娩出、脐带结扎并离断后残留在胎盘和脐带中的血液,通常被当作废物丢弃.但近年来的研究发现,脐带血中含有造血干细胞(指骨髓中的干细胞,具有自我更新能力,...
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138. 告别大猪蹄,对孕期水肿说“不”刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 病例 前些天,一位孕妈妈来到门诊,腿肿得像大象腿,皮肤紧致锃光发亮,没走几步就呼哧带喘,“威武雄壮”地来到我面前,着实吓了我一跳——这种程度已然不是普通的孕期水肿了.检查后发现,果然是由于...
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139. 别把雌激素当成“防老药”刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 雌激素对女性很重要 雌激素由卵巢和胎盘产生,肾上腺皮质也可产生少量雌激素.女子进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢的发育,同时子宫内膜周期性增生和脱落,从而产生...
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140. 艾灸之后为何会腹泻刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： Q我平时体质较虚,为了改善体质,时常在家进行艾灸,但艾灸后,我出现了肠鸣、腹泻等问题艾灸本是为了固本培元,可为何还会引起腹泻呢? 江苏 吴女士 A有些人在艾灸后出现肠鸣、腹泻等症状,主要...
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141. 为什么有的人吃低钠盐会钾高刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： Q有一些血钾高的患者据说是吃了低钠盐的缘故.为什么吃低钠盐会钾高,什么人适合吃低钠盐? 北京 洪先生 A据中国高血压调查最新数据显示,平均每4个成年人里,可能就会有一个高血压患者.高钠、...
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142. 有些性病并非性惹的祸刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 40多岁的刘女士是一名大学的副教授,性格开朗,爱好广泛.她的爱人是做IT的,两人感情很好,生活过得有滋有味.可是年初单位体检,刘女士竟然被检查出性病.这让一向生活作风严谨的她无地自容,难以入...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 国家医保局不久前发布消息:2020年,我国将建成统一的医保信息系统,我国参保居民将使用统一的医保电子凭证,查询个人医保信息、医保参保关系转移接续、异地就医结算也将更加快捷方便. 国家建成统...
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144. 售卖假口罩,该当何罪刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 新型冠状病毒流行期间,大家能不出门就尽量不出门,这样可以减少被传染的机会,其次戴口罩也是预防传染病的重要保护措施.但是倘若戴的口罩是假冒伪劣产品,佩戴后不仅不会起到防护的作用,还会对身体造成...
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145. 远离病毒洗手很重要刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 洗手的作用 勤洗手和正确洗手是有效的预防病毒手段.人的手上可附着很多细菌、病毒,一双未洗的手,其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘,可能藏有几十万乃至几百万个细菌.手的接触传播是很多病毒传播的主要途...
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146. 染头发到底致不致瘸刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 头皮是人体毛囊最多、最密集的部位,染发剂中的有害物质可以透过头皮进入人体.即便没有直接接触头皮,化学成分经过挥发形成的气体,也会通过毛囊被人体吸收. 有研究证实:部分劣质染发剂含有多种类苯...
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147. 看电子屏超过1小时可影响大脑发育刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 近日,美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现,看屏幕时间过长,可能导致儿童在语言和自我调节方面的能力下降. 研究人员发现,每天独自使用电脑、电视和手机等电子屏幕超过1小时的孩子,其大脑白质(...
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刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要：
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149. 110年前,在东北对抗鼠疫的那场战役刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 在传染病的历史上,从来没有哪一场疾病的恐怖程度能与发生在十四世纪四五十年代欧洲的黑死病相比.在短短六年里,黑死病夺走了约2500万欧洲人的生命,占当时欧洲总人口的三分之一.黑死病也就是现代医...
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150. 烟草危害超乎您想象刊名： 健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 随着人们对烟草危害认识的不断加深,世界范围内对烟草危害相关的研究不断得到重视.据世界卫生组织报告,目前,全球有10亿烟民.烟草每年使大约600万人失去生命,其中540多万人因吸烟导致各种疾病...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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