健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者: 叶研
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  6-7
    摘要: 伴随着经济全球化进程和我国经济的迅猛发展,越来越多的女性走出家庭,从事各种生产劳动.据有关部门统计,职业女性约占妇女总人数的68%,而在全部从业人员中,女性约占45%.职业女性的健康意识与行...
  • 作者: 阮祥燕
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  8-9
    摘要: ——女性为什么会有更年期 做女人难,做更年期女人更难.您是否曾在内心抱怨过无数次“为什么女人要有更年期”? 这个问题问得好,所谓知己知彼,百战不殆.许多女性都说不好更年期到底是什么,它更...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  10-12
    摘要: 居家消毒篇 一般情况下,家庭以清洁卫生为主,无须进行消毒,只有当家中面临传染病威胁或者家居表面受到唾液、痰液等污染时,才有必要进行消毒. 1勤通风 根据具体天气情况,每天通风2~3次,每...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  14-17
    摘要: Q什么是新型冠状病毒? A冠状病毒属于冠状病毒科冠状病毒属,由于病毒包膜上有向四周伸出的突起,形如花冠而得名.此次引起流行的冠状病毒属于β属的新型冠状病毒,有包膜,颗粒呈圆形或椭圆形,常为...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  18-20
    摘要: 最近,笔者就听到几位老年人吐槽家里的智能电视难用.今年71岁的周大爷说,3年前家里客厅换了台大屏幕的智能电视,本以为看电视更清晰、更方便了,哪想到遥控器上没有中文说明,只有几个符号,根本看不...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  22-24
    摘要: 说到食品添加剂,很多人会想起“苏丹红”、 “孔雀石绿”、 “三聚氰胺”、 “瘦肉精”等字眼,觉得食品添加剂都是损害健康的有害物质.其实,这些根本就不是食品添加剂,都是与食品添加剂无关的化学物...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  25
    摘要: 防未病法则之一衣要暖 春分前后,阳光和煦,气候转暖.这时候,很多人急于脱去冬装,换上较薄的春装.“轻装上阵”固然能让人感到一身轻松,但是对于一些易患疾病者尤其是年老体弱者来说,切莫过早“轻...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  26-27
    摘要: 年轻小伙的高血压,根源竟然在肾 30岁的小刘身强力壮,但在一次例行体检中发现血压偏高,他认为父母都没有高血压,可能是血压偶然升高的缘故,没什么问题,因此也没去医院就诊.过了几个月,小刘感到...
  • 作者: 安心
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  30-32
    摘要: 孩子越大越难沟通 傍晚吃过饭,老公和两个娃在客厅里看新闻,我在厨房忙活.无意间听到老公和10岁的大女儿小琳的对话,哭笑不得. 小琳先开口(焦虑地):“爸爸,我不喜欢数学,每次一考试,我就...
  • 作者: 郭旭光
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  33
    摘要: 儿童营养不良会导致发育不良、肥胖、消瘦、龋齿、消化道疾病、情绪异常等多种病症.因此,当儿童出现某些异常情绪或行为时,家长不妨从调整饮食和帮助儿童改正不良饮食习惯入手,改善儿童的情绪,保持其身...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  34-37
    摘要: A.若不吵架,我和老伴恐怕早就离了 唐先生63岁 我和老伴年轻时谈恋爱的时候就知道她脾气冲、性子急,可我当时想,反正自己有点慢性子,两个人在一起过日子正好互补,只要人善良就行了.结婚后...
  • 作者: 马志国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  40-41
    摘要: Q我今年60多岁了.我敢说自己是个开明的老太太,绝不是那种拿儿媳当外人的婆婆,更不是那种多年媳妇熬成婆拿儿媳当受气包的人.别人也都说我不是老脑筋.但是,我感觉我和儿媳的关系还是出了问题. ...
  • 作者: 宋涛
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  42-45
    摘要: 人文历史和自然景观 1巴库老城 巴库老城是阿塞拜疆首都巴库的历史文化中心,作为巴库这座城市中最古老的部分,巴库老城的历史原貌得到了非常好的保护.关于巴库老城的历史可以追溯到公元1 2世纪,...
  • 作者: 泓滢
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  46-47
    摘要: 荠菜 荠菜叶嫩根肥,鲜香可口,营养丰富,民间流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法.春暖时节,将野荠煮成粥,既美味,又营养.荠菜除了可以做粥,还能用来做馅,也可焯水后凉拌、摊鸡蛋等. 荠菜营养丰...
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  50-51
    摘要: 阳春三月,正是采食香椿的季节.香椿具有特殊的芳香,爱它的人只要一听到菜名就会食指大动,不喜欢它的人闻到其味就避而远之.作为一种嫩芽类的蔬菜,香椿营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,B族维生素的...
  • 16. 香酥鸭
    作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  53
    摘要: 原料 鸭子半只,大葱半根(切,姜1小块(切丝),大料3颗(掰开),香叶6片,小茴香10克,桂皮1小块(用刀背拍成小块),十三香1小勺,生抽酱油3大勺,老抽1小勺,料酒1大勺,盐1小勺,白糖...
  • 作者: 郭峰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  57-58
    摘要: ◆适合颈椎病患者的运动方式有哪些? 1游泳(尤其推荐蛙泳) 游泳时,人体颈椎受力较站立时小,抬头换气的动作与平时的低头动作相对抗,有助于锻炼颈部肌肉,同时游泳也有利于减轻脊柱负担.
  • 作者: 小侯
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  59
    摘要: ◆您是如何利用闲暇时间坚持运动,并保持这个习惯和爱好的? 刚开始运动是出于工作需要,后来看到自己通过努力身体状况有了很大的改变,那种感觉十分的微妙,让自己特别自信.后来,我的运动习惯养成了...
  • 作者: 邹丽颖
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  60-61
    摘要: *什么是感冒?什么是流感? 感冒在我们一生中是时不时会来串一次门的常客,不管别人是不是欢迎,任性地想来就来.但通常情况下,感冒来了,也就是暂住,证件还没办好就会悄悄溜走,所以,很多人在家休...
  • 作者: 张一帆
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  62-63
    摘要: Q1什么是子宫肌瘤 A子宫肌瘤是女性生殖系统常见的一种良性肿瘤,据统计,育龄女性大约有1/4患有此疾病,其中多发性肌瘤比单发性肌瘤更常见,也是人体中最常见的肿瘤之一. 子宫肌瘤主要是由子...
  • 作者: 裘影萍
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  65
    摘要: 阴道栓剂和肛门栓剂是人们经常使用的药物,由于这些药物用于私处,有些患者没能掌握正确的使用方法,因此感到为难,甚至无从着手.下面教你一些正确使用栓剂的小技巧. 1阴道栓剂女性的阴道上端连于子...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  66
    摘要: Q我最近左眼视力持续下降,不仅视野中的物体出现变形扭曲,看东西还会有重影,更奇怪的是还伴有间歇性抽搐.我到医院就诊,经过检查,医生说我患的是低钙性白内障.请问什么是低钙性白内障呢?
  • 作者: 杨丽平
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  67
    摘要: Q我患有尿毒症,肾衰竭,已经透析半年了,有什么办法可以治好吗?我要一直接受透析治疗吗? 北京 吕先生 A肾脏的主要生理功能是排出体内代谢废物,排出多余的水分,并且具有一定的内分泌功能.尿...
  • 作者: 赵琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  70-71
    摘要: 交通事故“互碰快赔”机制适用于北京地区符合快速处理的双车事故,事故双方一方全责、一方无责.该机制具有显著优势:一是事故责任认定结果实时固化.符合快速处理的事故发生后,当事人拍摄现场照片或视频...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  74
    摘要: 有些老年人认为自己年龄大了,夜尿增多是正常现象,无需在意,其实不然.老年人夜尿多,除了饮水过多、精神因素等原因外,还可能和疾病有关.如果夜尿频繁,起夜超过两次,则要警惕以下疾病: 1糖尿病...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  75
    摘要: 中药养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者的喜欢.但是,用中药泡制的养生茶喝前一定要辨证,否则喝错了反而会伤身. 1枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目.菊花性微寒,有清...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  75
    摘要: 老人摔倒后到底扶不扶?急救医生介绍,当老人重重地摔坐在地上时,自己不要急于站起来,路人或家人也不要急于扶老人起来.因为老年人对痛觉不敏感,如果骨折后没发生移位,可能不会感觉疼痛.若此时立即站...
  • 作者: 苏克文
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  76-78
    摘要: 昨天,听说会儿哥走了,我心里咯噔一下.一年前,我听说他得了脑血栓病,语言行动都有障碍,被家人送进了养老院.前些时听以前的工友说他在打听我,我当时工作正忙,就托工友转告,得空时去看他.不成想,...
  • 作者: 安欣华
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  79-80
    摘要: 震级与烈度 震级是表示地震能量大小的一种量度.地震能量越大,震级就越大.迄今为止,世界上记录的最大震级的地震是1960年5月22日发生在智利的8.9级地震. 烈度是指地震在地面产生的实际...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年3期
    页码:  封2,4-5
    摘要:

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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