健康向导期刊
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健康向导

Health Guide

影响因子 0.0601
本杂志为山西省卫生厅主管,山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识,普及医药知识,服务大众健康,推广科学生活方式,引导百姓幸福生活为宗旨。
主办单位:
山西医药卫生传媒集团有限责任公司
ISSN:
1006-9038
CN:
14-1211/R
出版周期:
双月刊
邮编:
030001
地址:
山西省太原市广场收投分局010029信箱
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  • 作者: 舒淇
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  1
    摘要: 我是一个很容易开心的人,跟一大班人在一起会很开心,睡醒看见太阳会很开心,吃了些好吃的食物会很开心,去了些好玩的地方也会很开心…… 经历了那么多的风风雨雨,现在已没有什么事会困扰我了,充其...
  • 作者: 舒婕
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  4-5
    摘要: 如果你是弹性工作的soho族,有足够时间和理由不去理会外面,那么,在家创意一些简单营养又浪慢有趣的食物给你和你爱的人吃吧.
  • 作者: 百合
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  6
    摘要: 饮食美容在我国自古有之,美容食疗药膳就是我国人民在长期的生活实践中总结出来的饮食美容的范例,可谓既美容又健身的"口服化妆品".<健康向导>将在本期简单为您介绍几种面色"扫黄"食疗方法,基于...
  • 作者: 红颜绿萼
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  7
    摘要: 你是否曾经为自己不够"波涛汹涌"而自卑呢? 其实用不着太焦虑,下面介绍的11种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部,迷人的身材.虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜...
  • 作者: 戴文卿
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  8
    摘要: 如今,爱喝茶的女性可是越来越多了.相比较于可乐、果汁的高热量,开水的无味,茶正凭借着它的药理作用和芳香宜人的口味而成为时尚女性的新宠.
  • 作者: 沫沫
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  9
    摘要: 完美脸蛋的前奏曲--瘦脸加美白,必不可少,来听听明星的悄悄话,再来对照一下自己想想哪些方法可行,哪些又是得不偿失的……
  • 作者: 宝洁
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  10
    摘要: 寒冷,风大尘多,头发的水分流失加剧了,该如何让头发度过受损的危险期,焕发勃勃生机、洋溢自信而迷人的魅力呢?
  • 作者: 张斌伟
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  11
    摘要: 健康宝贝之一:李雨薇,女,24岁 独家瘦身术:低脂肪饮食疗法 我讲究美食,但注意不摄入过多脂肪.我深信低脂肪饮食疗法的好处,并信奉要多吃"大体积物质食物"(能增加肠容量,从而促进肠蠕动...
  • 作者: 由紫
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  12
    摘要: 生活中总有那么一些事,无法解释,但它的确发生了,的确存在过,无法解释?那么写出来吧,只要是真切的体验,无论多不可思议的,我们帮你一起揭开心中的悬念和迷团.
  • 作者: 张斌伟
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  13
    摘要: 奶奶弥留的时候,作为长孙的我,是她老人家最想见的人之一.可是,当时我在广东的工作刚刚有些成绩,一时没有办法赶回千里之外的老家.那时我在一家台资公司做报关员兼司机,送货和报关全是我一个人. ...
  • 11. 吻痕
    作者: 新鲜旧情人
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  14
    摘要: 2月14日,情人节,和林分手一周年纪念,我选择在公司加班,所有的人都去浪漫了,整个公司就我一个人堆在账目和报表里,有些落寞.
  • 作者: 由佳
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  14
    摘要: 莫旬走进来的时候,我正被一大堆人起哄着喝酒,他边和WAITER打招呼,边向这边不经意地一瞥眼,我的脸就通红了.
  • 作者: 叶倾城
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  15
    摘要: 婚礼上,她的泪纷纷而下,不只是新娘必有的喜泪. 当初她坚持要举行盛大的婚宴,不是没有一点补偿心理的.
  • 作者: 美狄亚
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  16
    摘要: 在不再年轻的时候,分离.是幸运也是不幸. 幸运的是,已经学会了,让自己痊愈.不幸的是,自以为已经痊愈,却挡不住温柔的致命一击.哗地,心的深处,就碎成一个分崩离析的瓷器.
  • 作者: 柏邦尼
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  17
    摘要: 新年过了,留下许多节前买的吃食.小粒的红瓜子,五香小核桃,玫瑰松子糖,还有母亲能咬得动的茯苓软糖.一样一样,摆满了蓝釉瓷碟.一个安闲的午后,难得我们娘俩并肩坐在一起闲聊.泡了壶苦丁,屋子里...
  • 作者: 安欣
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  18-21
    摘要: 潮流兴美乳,歌坛小天后克莉斯汀娜、性感美女伊莱西娅等人在公众场合均已低胸紧身上装,处处无不显示着:我的乳房很美.
  • 作者: 美狄亚
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  22
    摘要: 热情就算熄灭了,分手这一晚也重要. 我用红肿的眼睛望着他,说,来吧. 他有些不知所措.是的我们都没有经验,我们都不知道该怎么做,他曾经说过要等到那一天让我披上白纱,做他的新娘.
  • 作者: 七七
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  23
    摘要: 和他在一起的时候,我读大三,每个月总有几天,提心吊胆的,而那该来的,总是迟迟不来,我们没有用保险套,他不喜欢,说感觉像穿着雨衣洗澡,我也没有吃药、怕身材走形.每次完事了,他就让我在地上蹲一...
  • 作者: 张聪
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  24
    摘要: 来新公司的几个月里,我和她的交流也就逐渐频繁起来.她那独特的优雅气质和极其成熟的女人韵味逐渐吸引了我. 她自然不知道我对她的这种感觉,她只是把我当作她的一个比较好的朋友,碍于面子,我只能...
  • 作者: 小绿
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  25
    摘要: 网上曾经有过一个针对年轻女性的调查"你对自己的身体了解吗"?结果,回答"非常了解"的不到10%,绝大多数都回答"不甚关心"或者"不太了解".本期<健康向导>针对这一情况,特别引领大家逛一下...
  • 作者: 相梅
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  26
    摘要: 热衷足球热衷谈"性"成天邋邋遢遢-这就是男孩吗? 这可是大错特错了!我们应该纠正那些对男孩们愚蠢而老套的荒诞认识,且看--
  • 作者: 梦陨星 灰色童话 阮渔
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  27-29
    摘要: 亲爱的,短短的四十五天,你来了又去.我如刽子手一般,将你扼杀于潮湿黑暗的子宫内.你一定很痛,因为,同时,我也痛.是你给我的惩罚,我接受.子宫不停地出血,带着你的泪,缓缓地流着.心在痛,因为...
  • 作者: 美狄亚
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  30-32
    摘要: 有人说,这是个让人看不懂的时代,爱情像流沙般不稳定,而婚姻是爱情的坟墓.
  • 作者: 苏娜
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  33
    摘要: ●二十多岁的"性"情 男人:由于依然有着青春期的精力和高水平睾丸激素,二十多岁的男人通常有尽可能多亲热的"使命感".这是一个他证明"自我"的时期,尽管他强调性生活水平的质量,但他认为数量...
  • 作者: 朝朝暮暮
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  34
    摘要: 如果你已经年过30,并且有时感觉在性福生活中有了一些不和谐音--比如,不能每次都尽"性"、有时力不从心等等,那你可要警惕了:是因为工作压力太大,还是缺乏运动、烟酒过量?不过没关系,想让幸福...
  • 作者: 晴天娃娃
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  35
    摘要: ★给男人一颗感性的心: 男人感性分为三个层次:第一是内在气质,第二是举手投足间的感觉,第三才是迷人的体形或健硕的外表.
  • 作者: 陈洪兰
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  36-37
    摘要: "秀"出好"性"情之一: 新鲜刺激的"一夜性" 朱伟杰,34岁,外企经理 在没有遇到妻子前,妻子是一个贝克汉姆的球迷,当初选择在英国求学进修美容美发专业,一个重要原因就是因为小贝.小...
  • 作者: 吕建江
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  38
    摘要: "咣当"一声,一辆手术车撞进了病房. "27床,准备手术."两位面无表情的小护士,用不带任何感情色彩的声调打着招呼."27床",是我妻子的床号,自妻住院的那天起,便取代了妻的姓名.
  • 作者: 彩豆
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  39
    摘要: 我很不幸,少年时,因为家里房子很小,我和父母睡在一间房.15岁那年,一天晚上我睡着了,突然被妈妈的大声呻吟惊醒,爸爸在旁边喘着气边唠叨着什么.我吓坏了,心里突突跳,但又忍不住偷偷的看,我被...
  • 作者: 张斌伟
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年1期
    页码:  40-42
    摘要: 作为已婚女人,也许你平时对两性关系是比较严肃的,对那些婚外情、一夜情会嗤之以鼻.可没有想到的是,有一天你竟然也稍不留神陷入了这种感情漩涡,回想起来,真的像一首歌唱的那样:不是我不小心,只是...

健康向导基本信息

刊名 健康向导 主编 董海原
曾用名
主办单位 山西医药卫生传媒集团有限责任公司  主管单位 山西省卫生厅
出版周期 双月刊 语种
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ISSN 1006-9038 CN 14-1211/R
邮编 030001 电子邮箱
电话 0351-4155095,4155062 网址
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