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健康向导
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Health Guide
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本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
主办单位：
山西医药卫生传媒集团有限责任公司
ISSN：
1006-9038
CN：
14-1211/R
出版周期：
双月刊
邮编：
030001
地址：
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 说起慢性阻塞性肺疾病,很多人会觉得它有点儿"冷门",但您知道吗?慢性阻塞性肺疾病其实很常见.最新流行病学调查数据显示,我国慢性阻塞性肺疾病患者人数近1亿人.那么,究竟该如何与慢性阻塞性肺疾病...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻,并没有放在心上,可谁知道,这种事情会发生在自己的女儿身上!"新年伊始,《巴啦巴啦小魔仙》中美琪的扮演者孙侨潞的妈妈,在微博上证实了年仅25岁的女儿因心梗...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 最近,首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师翟惠虹教授接诊了一位30岁出头的胃癌患者小刘(化名),发现时已是胃癌晚期.吸烟、喝酒、熬夜、吃饭没规律,曾经是小刘的生活常态. 在我国,胃...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 结核病患者●保持社交距离:如应该留在家里,尽可能避免外出与人接触. ●经常用肥皂和水洗手. ●不用未洗过的手触摸脸、鼻子和眼睛. ●避免与身体有不适的人密切接触. ●严格按照医生嘱咐...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 对于牙齿健康状况不太理想的朋友,根管治疗这几个字一定不会陌生.在接受过治疗后,医生总会适时的补上一句:"建议做个'牙套'将牙齿保护起来".这所谓的"牙套"究竟是何方神圣?今天就让我们一起来解...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 时下,不少年轻人受生育、养育成本等诸多因素影响不愿意生娃.觉得自己应该拼事业,等有一定物质基础以后再生育.等到事业稳定了,经济条件允许了,却发现自己怎么也怀不上了.为了要个娃,又开始到处寻医...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 生老病死,是每个生命个体必经的过程,一生无病,寿终正寝,无疾而终者少之又少.如何对待健康与疾病,生病后如何与疾病进行顽强的斗争,是"健商"的又一个重要理念.我们通常将生命与健康,健康与疾病,...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 武林高手讲究外力强劲、内功深厚,人体内也有一个"内外兼修"的特殊器官,今天就带大家了解一下这个独特的器官——胰腺. 胰腺是人体第二大消化腺,位于十二指肠内侧,主胰管走行其中,约有20条次级...
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9. 鼻息如雷危险警报刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 睡眠是人类生存的本能活动和基本生理需要,与生俱来又不可缺少.人的一生当中,约有三分之一的时间是在睡眠当中度过的.良好的睡眠,可以帮助我们消除疲劳,调节精神与情绪,增强免疫力,恢复体能. 打...
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10. 你的义齿你知道吗刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 戴义齿时,你是否遇到过这种问题"最近几个月嘴里一直疼,吃东西没味道,戴假牙的地方还红红的",那你有可能是得了"义齿性口炎".它是与义齿有关的红斑性口腔黏膜炎症,指活动义齿对接触的腭、龈黏膜发...
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11. 如何提高自身免疫力刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 免疫力是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力.疫情当前,防范新型冠状病毒,除了勤洗手、戴口罩,少去人员密集场所外,还有一件同等重要的事儿,那就是提高人体自身的免疫力. 免疫系统是保护...
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12. 一"线"之差刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 你是否也遇到这样的情况:在你享受某种美食的时候,突然它一不留神钻到牙缝里,此时为了保持优雅,你在尽可能不被别人发现的情况下,使出了你的"绝世舌功".在一番角逐之下,有的成了手下败将,有一些"...
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13. 上课看不清黑板怎么办刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 刚开学,小明发现在学校上课的时候看黑板费劲,好像越来越看不清楚了.妈妈赶紧带小明来医院看眼睛. 小明妈妈:"大夫,开学后孩子发现看不清黑板了怎么办,不会是近视了吧?" 医生:"孩子首先要...
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14. 视物不清未必是近视刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 近日,刘女士带着8岁的女儿到眼视光中心配镜,说孩子眼睛近视了,看不清黑板.但经过检查后发现,孩子并不是近视,而是"弱视",且错过了最佳治疗时机,视力恢复效果可能不理想.得知结果,刘女士很疑惑...
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15. 视疲劳怎么办教你几招刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 视疲劳这个词来源于希腊语,它的本意是指眼无力,视疲劳是由于各种病因,使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷,导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等,视疲劳以患者主观症状为主,眼...
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16. 座位当真影响视力吗刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 孩子们一开始上小学,"座位问题"就成为家长们的焦虑.家长A:"听说坐在前排的孩子不近视,学习还好.真有这回事?"家长B:"我打算跟老师说说,给孩子调个好座位.就不知道坐第几排对孩子眼睛最好?...
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17. 有关近视的几个常见误区刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 假期孩子们看手机、打游戏一时爽,一直看手机、打游戏,娃的小眼睛可就爽不起来了,小眼睛一不小心就会变成"小眼镜".各位为娃操碎心的老父亲老母亲,赶紧把有关近视的"姿势"涨起来吧! 坚持不戴眼...
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刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 广大近视患者对于鼻梁上的这副眼镜是又爱又恨,没有它看不清,带着它又会有诸多不便.很多因为工作、参军及美容要求的近视患者都希望能摘掉眼镜,但面多众多手术又感觉无所适从,今天我们就来谈一下近视手...
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19. 近视眼手术到底做不做刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 2020年国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》里指出我国青少年近视发病率53.6％,大学生的近视发病率达90％.近视的发病率逐年上升,近视手术也成为一个越来越流行的手术,那近视眼手术...
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20. 小心黄斑疾病偷走你的视力刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 大家好,我是人眼的光学中心区,在眼球后部视网膜正中央正对瞳孔处工作,是视网膜上视力最敏锐的地方.因为我体内含有丰富的叶黄素,略呈圆形,所以大家叫我黄斑. 我可以识别形状、大小、颜色、距离等...
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21. 淋巴结肿大会不会得淋巴瘤刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 淋巴瘤作为发病率增长速度最快的恶性肿瘤之一,其在总体癌症发病中已位居第8,且我国淋巴瘤患者5年生存率仅为38.3％,严重威胁着人类的健康.但幸运的是,淋巴瘤也是"少数可以治愈的恶性肿瘤之一"...
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22. 年纪轻轻要秃了中医有啥招刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 张先生是单位的骨干,事业有成,不过最近令他烦恼的是,三十多岁的他也开始脱发,拍照的时候头顶居然有些反光,被好友们取笑为"聪明绝顶".年纪轻轻就开始脱发,怎么办? 一直以来都认为脱发是大伯、...
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23. 儿童青少年预防近视健康科普20问刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 1问:放假在家,近视发生的风险会减少吗? 答:寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多,观看电视、电脑、手机等视屏时间过长,没有足够的户外活动等,会增加近视发生的风险. 2问:在家...
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24. 你了解胆囊结石吗刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 胆囊是人体重要的器官之一,具有贮存和浓缩胆汁的功能,还有复杂的化学和免疫功能.肝脏产生的胆汁在胆囊内贮存和浓缩,在进食后,胆囊受激素调节,排出胆汁,而胆汁对食物脂肪的消化和吸收有重要意义. ...
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25. 有关新冠疫苗的那些事刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 新型冠状病毒肺炎(新冠肺炎)疫情肆虐人类一年来,在科学家的不懈努力下,新冠疫苗迅速问世,但很多人对其心存顾虑,现就疫苗的有关问题和大家聊聊. 新冠疫苗的种类有哪些 据世界卫生组织(WHO...
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26. 防治肠癌的方法刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "我的女儿才30岁啊,平常健健康康的,怎么就得了肠癌呢?" 看到女儿虚弱地躺在病床上,这位母亲再也止不住自己的泪水,独自走到病房外痛哭起来.女孩的主治医生介绍,患者家族里没有直肠癌的病史,...
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27. 合理使用营养素补充剂刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 何为营养素补充剂 它是指用于弥补膳食中微量营养素(如维生素、矿物质等)不足的营养素制剂. 凡是能维持人体健康以及提供生长发育和劳动所需要的各种物质均称营养素,含量较多的称之为宏量营养素,...
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28. 腰痛总不好警惕"多发性骨髓瘤"刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 56岁的王大爷近段时间觉得频繁腰痛,严重影响睡眠,听老伙伴意见后认为是腰椎间盘突出,让儿子买药膏回来敷贴,用了几天后效果不错,腰不痛了,便以为好了.但好景不长,一天早上,王大爷搬大花盆时用力...
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29. 吃零食要看"红绿灯"刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 爱吃零食是小朋友的天性,和同学们分享零食也是一种快乐的经历和增进友谊的方式,适当的添加零食可以提供多样化的营养素,为小朋友们活动较多,体力消耗较大,提供一定的能量补充. 零食可以吃,一定是...
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30. 常喝二茶常按三穴疏肝理气身体棒刊名： 健康向导发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们所面对的压力越来越大,大量饮酒、熬夜、不规律饮食等越来越多的人出现肝气郁结的表现."肝气郁结"多因肝脏的疏泄功能发生异常所致. 肝气郁结有哪些表...
健康向导基本信息
| 刊名 | 健康向导 | 主编 | 董海原 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山西医药卫生传媒集团有限责任公司 | 主管单位 | 山西省卫生厅 |
| 出版周期 | 双月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-9038 | CN | 14-1211/R |
| 邮编 | 030001 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 0351-4155095，4155062 | 网址 | |
| 地址 | 山西省太原市广场收投分局010029信箱 |
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