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健身科学
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Sciences of Serong Physical
主办单位：
新青年期刊出版总社
ISSN：
1008-0295
CN：
23-1415/G8
出版周期：
月刊
邮编：
150001
地址：
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1. 长寿与快乐刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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2. 养生茶座刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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3. 养生快报刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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5. 保健正误刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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6. 魅力普京的养生秘诀刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 2012年10月7日,俄罗斯总统普京60岁了.可这位已迈入花甲之年的小个子男人却仍是国际媒体眼中的“最性感总统”、俄罗斯妙龄少女心目中最想嫁的佳婿.无论在什么场合出现,他总是像小伙子一样神采...
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刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 很多人年龄大了之后喜欢胡思乱想.有时候嫌儿女对自己不够孝顺,有时候又怀疑自己患上了某种疑难杂病.旁人一句无心的话也会让他寻思半天,甚至夜里翻来覆去睡不着觉.那么老年人要如何获得健康乐观的心态...
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8. 为什么不做个“老来俏”刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 很多人认为人老了不必讲究什么形象,随便凑合一下就行.可医学研究表明,老年人恰到好处的修饰和打扮,可以给他们带来积极的心理暗示.喜欢“老来俏”的人比那些不善于穿着打扮的老年人患上高血压、溃疡病...
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9. 做个老顽童,快乐无忧愁刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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10. 老年人别做“宅男宅女”刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 人老了之后,就要天天宅在家里,日复一日地过着深居简出的枯燥日子吗?答案是,千万不要!随着年岁的日渐增长,人体的各个器官都会逐渐出现老化趋势,精神方面也是同样如此.因此专家提醒,老年人适时适量...
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11. 心灵小品刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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12. 其实,五谷最养生刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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13. 《红楼梦》与养生文化(上)刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 作为中国古典四大名著之一,《红楼梦》对中国的现代文学产生了深广的影响.作者曹雪芹多才多艺,涉猎甚广,小说中所涉及的医学、烹调、茶道、养生等众多领域,至今仍具有指导意义.从本期起,我们将从红楼...
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14. 哪些果蔬的农药少刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 当人们越来越关注食品安全这个话题时,果蔬上的农药残留也越来越引起人们的忧虑.吃了含有农药的食物,除了会引起急性中毒之外,更多的是一些潜在的危害:致畸、致癌、致突变……那么,您对各种果蔬所含有...
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15. 揭秘八个“健康饮食定律”的真相刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 先玩一个文字游戏,世界上有没有绝对的事?绝对没有!绝对没有? 前两年风行一时的几个营养“大师”可把不少人坑得很惨,现在大家都学乖了,看到某些把“养生之道”说得神乎其神、包治百病的,马上警惕...
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16. 冬季食补的主力干将:牛肉&羊肉刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 冬季是大补的季节,尽管牛肉、羊肉的价格已经涨得“逆天”,但仍旧抵挡不了人们的进补热情.那么牛肉和羊肉,到底哪个食补的效果更好呢?下面我们就来细致地比较一下.
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17. 养生佳品——板栗刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 冬季正是吃板栗的好时节.板栗粉糯美味、营养丰富,在我国传统食疗中的药用价值也颇高,《本草纲目》中说板栗:“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”.现代营养...
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18. 谁偷走了您餐桌上的营养刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 王阿姨家在饮食上从不吝啬,常常今天烧个甲鱼,明天煲个燕窝,她的解释是:“普通食物的营养怎么够?进补肯定对身体有好处.”而和王阿姨有类似想法的人,并不少见. 其实,我们的日常饮食基本可以满足...
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19. 抗感冒食物帮您安全过冬刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 冬季的气温低,一不留神就会受凉感冒.与其生病后痛苦万分,不如在感染疾病之前积极预防.那么有没有什么简便易行的方法可以降低感冒的几率呢?答案是有.在我们日常的饮食当中,就有那么几样食物堪称“抗...
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20. 怎样健康安全地食用腌菜刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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21. 创意养生家常菜之白菜刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 白菜是冬季餐桌上的常客,有着“冬日白菜美如笋”的美誉.它营养丰富,其中维生素 C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素 A(胡萝卜素)的含量比黄瓜高1.8倍;钙含量比番茄高...
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22. 吃药膳的学问刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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23. 豆腐羹的传说刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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24. 我在意大利体验“意式养生”刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 提起意大利,人们立刻会联想到显赫一时的古罗马帝国、文艺复兴的发祥地佛罗伦萨、风光旖旎的水城威尼斯、甚至风靡全球的意大利面……但很少有人知道,这个孕育了欧洲璀璨文明的国度还是一个“养生大国”....
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25. 别让拔罐疗法“致”病刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 民间流行这样一种说法:拔罐可以拔出体内的寒气和湿气,所以很多人喜欢在冬季拔拔火罐,让自己的身体疏散疏散,缓解不适的症状.但其实,并不是所有人都真正了解这种传统的中医疗法.如果应用不当,拔罐不...
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26. 无敌神药——三七刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 提到中药三七,人们最先想到的,就是其超级无敌的止血功能.大家比较熟知的云南白药,其主要成分就是三七.而近些年随着对 这味中草药进一步的研究试验,和临床医学上的广泛应用,其扩张血管、强身健体...
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27. 养生还需顺应自然刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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28. 十大关键煎中药的刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 汤剂是中药最常用的一种剂型方式,但如果煎煮的方式不正确,很有可能直接影响到方剂的药效.以下是煎煮中药过程中需要注意的10个关键性问题,详细了解这些后,相信您再也不会为煎药而犯难了.
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29. 人体位置最高的穴位——百会穴刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 在中医的理论里,头为诸阳之会,凡五脏的精华之血、六腑的清阳之气,都会最终交汇于头部.而百会穴就位于头顶,是人体最高的穴位,深系脑髓.其作用之重要,不言而喻.
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30. 戴安娜与中医的不解之缘刊名： 健身科学发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
健身科学基本信息
| 刊名 | 健身科学 | 主编 | 于乐冰 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 新青年期刊出版总社 | 主管单位 | 共青团黑龙江省委 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0295 | CN | 23-1415/G8 |
| 邮编 | 150001 | 电子邮箱 | xqn-jskx@vip.sina.com |
| 电话 | 0451-53630652 53602927 | 网址 | jskx.qikan.com |
| 地址 | 哈尔滨市南岗区阿什河街11号 |
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