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江苏卫生保健
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Jiangsu Health Care
本刊是面向广大基层医务卫生工作者的综合指导类医学科技期刊，宗旨是宣传健康促进理论，积极反映国内外卫生保健学术的最新动态及研究成果，推动基础医务卫生工作者在疾病控制和临床实践方面的经验交流，以及促进其卫生保健工作技能的提高。被中国期刊网、中国学术期刊数据库和中国期刊全文数据库等全文收录，是“中国学术期刊综合评价数据库”来源期刊。
主办单位：
江苏省疾病预防控制中心
ISSN：
1008-7338
CN：
32-1540/R
出版周期：
双月刊
邮编：
210009
地址：
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31. 备好润肤剂, 宝宝好过冬刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 很多妈妈认为宝宝皮肤很水嫩,自带天然保湿剂,根本不需要涂润肤剂,果真如此吗? 其实婴幼儿与大龄儿童及成人相比,皮肤结构及功能存在明显的不同.与成人相比,婴幼儿皮肤角质层及表皮厚度分别薄30...
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32. 孩子探索期, 呵护应有度刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 当孩子的生存环境稳定后,他们的兴趣点会从如何吸引母亲的注意力,逐渐地转向了周围的世界,开始要离开母亲的呵护,去探索他的周围空间了,这就是孩子的人生的探索阶段.这时候的孩子,一方面需要尝试着越...
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33. 压力大, 自我调节很重要刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 俗话说"万事开头难",面对难事,很多人不由的陷入拖延或敷衍应付,事后常为自己"懒惰"和"缺乏自控力"感到羞愧和内疚. 其实,这并不是我们自控力不行,而是压力在作祟.面对难题,压力会使我们的...
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34. 教你三步缓解焦虑刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 晓婷从小成绩优异,是家长口中"别人家的孩子",名牌大学毕业后顺利进入一家世界五百强.进入了更大的舞台,晓婷也面临着更大的压力.她特别担心周围人的评价,对别人的话题超敏感,喜欢事情在自己的掌控...
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刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 现如今,许多老年朋友把"三七粉"当神药,认为每天服用一定剂量的三七粉,就会远离心脑血管疾病.那么,三七粉真有这么大功效吗? 生熟三七的功效不同 三七是一种传统中药,味甘、微苦、性温,主要...
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36. 冬吃萝卜赛人参刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 民间有"冬吃萝卜夏吃姜"和"冬吃萝卜赛人参"的俗语,说的是冬天吃萝卜对养生的重要性. 冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人在这方面表现更明显.针对这种情况,在进餐时选...
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37. 润肺止咳良方: 川贝冰糖炖雪梨刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 川贝冰糖炖雪梨是我国古代流传下来的一道药膳.是以雪梨、川贝、冰糖为原材料制作而成,做法简单快捷、营养健康,具有清热润肺、止咳化痰的功效. 做法步骤: 1.把1个雪梨洗净,切下一小半,挖去...
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38. 老年人要争做"不倒翁"刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 跌倒可发生于任何年龄,但老年人跌倒是一个全球性的公共卫生问题,主要是老人跌倒会引发骨折及软组织损伤等多种伤害,并由此引起各种并发症,甚至会致残,影响老年人的心身健康,增加家庭和社会的负担.老...
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39. 皮肤屏障很重要,护理得当才是好刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一天不敷面膜心里就难受,洗脸标配:去角质素+卸妆水+洗面奶,厚厚抹上一层精华素明天皮肤就好了……这些皮肤修复和清洁的坑,你还在"严格遵守"吗?在此提醒:皮肤屏障很重要,护理得当才是好!
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40. 白萝卜炖鸡补脾益气刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 鸡肉蛋白质丰富,所含的脂肪多为不饱和脂肪酸.中医认为,鸡肉有益中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋健骨的作用.白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰...
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41. 葱香海参家宴上的营养菜刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 葱烧海参是胶东地区的一道特色名菜,以水发海参和大葱为主料.海参为"八珍之一",不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材.其含有的硫酸软骨素,能够延缓肌肉衰老;微量元素钒含量居食物之首,可以增强造血功...
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42. 海带炖豆腐平衡碘摄入刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "豆腐配一宝,不看医生身体好",这个"宝"就是海带.首先,豆腐和海带搭配食用可保持碘摄入均衡.豆腐含有一种皂角苷成分,能抑制脂肪的消化吸收,但会导致机体碘的欠缺;海带含碘多,但多食容易引起甲...
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43. 山药烩鳝糊糖尿病食疗佳品刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 山药既是能健脾胃、益肺气、固肾、益精的中药,又是我们的日常佳蔬.药理研究表明,山药中的黏多糖,可以刺激和调节人体的免疫系统,有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用.其中含有一种黏液蛋白,有降低血糖的...
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44. 自制美味春饼,吃出健康新花样刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在北方,农历立春、二月二都是吃春饼的日子.吃春饼讲究将饼和菜包起来,从头吃到尾,叫"有头有尾",取吉利的意思.吃春饼时,全家围坐在一起,把烙好的春饼放在蒸锅里,随吃随拿,为的是吃个热乎劲儿....
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45. 冬季以食御寒有讲究刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 天气越来越冷,很多人会去吃一些有补身之效的食物,通过食补来抵御严寒的侵袭.那么,如何在入冬后"以食御寒"? 对此,营养专家给予的建议是日常饮食上不仅需摄取足够的热量,为身体抗击寒冬储备能量...
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46. 这几个咳嗽食疗方请收藏刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "咳咳咳",看着孩子咳嗽时难受的样子,家长心急火燎,听说"冰糖炖雪梨""冰糖炖金桔"有效,也赶紧给孩子弄一个. 在此提醒:咳嗽类型不同,食疗汤的选择也有差别,选错了还可能适得其反.
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47. 水果鲜食热烹属性有别刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 常见的新鲜水果多为生吃,但随着烹调方式多元化,不少水果也成为制作热菜的主材.你可知道:下列几种水果的生、熟不同吃法,不光带来不同的味觉体验,还会有不同的食疗效果.
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48. 预防痴呆,首推运动、戒烟和限酒刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 1.耳聪目明在于运动 《指南》建议:认知正常/轻度认知障碍的成年人,应适当进行体力活动,以降低认知能力下降风险. 很多研究显示,体力活动多的人要比不活动的人出现各种痴呆的风险更低.
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49. 板报资料刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要：
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50. 视觉训练真有那么神奇吗刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 形形色色的视觉训练 探访各类视力康复机构可以发现,视觉训练一般包括仪器治疗、针灸按摩、眼肌训练.具体方法有: 眼球运动仪 按摩眼球及眼周围组织; 明暗箱 通过一明一暗来调节眼睛的敏感度...
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51. 花大价钱的保健品,究竟值不值刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 随着国人经济条件的宽裕和对健康的追求,为家人购买保健品已成为一种风尚.姑且不说市面上保健品鱼龙混杂、真假难辨,就这些花大价钱购来的真的保健品,究竟值不值,还是要好好说道说道.
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52. 四类新冠疫苗有啥区别刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 面对新冠疫情,全球紧急启动了疫苗研究,目前共有48种新冠疫苗开展了人体试验,164种正在实验室研究阶段.我国更是同步部署了5条技术路线进行疫苗研发.这些正在研发的疫苗大体可分为:核酸疫苗、病...
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53. 夫妻恩爱寿自长刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 小区里年过九旬的杨大爷和老伴为庆祝结婚70周年,在家人的陪同下去影楼拍了一套特别的"婚纱照".老夫妻携手走过了70个春秋,从未红过脸,闲暇之余常常漫步于公园堤岸、小道上,恩爱之情还像热恋中的...
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刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 1.牛奶蛋白过敏,对孩子会有哪些危害? 接受了来访,潘主任介绍说:过敏是一种免疫异常状态,因为婴儿肠道粘膜屏障功能和机体免疫功能发育未完善,牛奶蛋白过敏常见于婴幼儿.虽然约55％的牛奶蛋白...
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55. 青少年抑郁,父母应该知道些什么?刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 正确认识青少年抑郁 关于青少年抑郁,人们常常有很多误解,其实大家对"青少年"的理解本来就充满了误区.对于正在初中和高中接受高强度的学习和竞争的"小大人"们来说,这个时期是相当艰难的.但是,...
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57. 心电图查出"阻滞"是否要紧刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 王阿姨最近一直感到上腹部疼痛,于是前往医院做检查.当检查心电图的时候,报告上写了"左前分支传导阻滞",王阿姨很奇怪,这到底是什么,上网搜索了一下,她发现有人说是右束支传导阻滞没问题,左束支传...
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58. 冠心病患者控制好心率很重要刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞导致心肌缺血、缺氧或坏死而引发.其并发心绞痛、心肌梗死以及心衰等严重疾病的风险更高.而心率的变化会影响心肌缺血的严重程度,对于冠心病患者而言,控...
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59. 心肌缺血的那些事刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态. 心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供,所以即便在安静的时候,心肌的血氧摄...
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刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 相信很多人都听过"早餐好、午餐饱、晚餐少""晚餐要早吃"的说法.的确,研究发现,晚餐吃得太晚,餐后血糖会居高不下,更易发胖.控制餐后血糖,对糖尿病患者意义重大,对健康人控制体重、预防糖尿病和...
江苏卫生保健基本信息
| 刊名 | 江苏卫生保健 | 主编 | 汪华 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 江苏省疾病预防控制中心 | 主管单位 | 江苏省爱国卫生运动委员会 |
| 出版周期 | 双月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-7338 | CN | 32-1540/R |
| 邮编 | 210009 | 电子邮箱 | jswsbj@jscdc.cn |
| 电话 | 025-83759435，025-83759436 | 网址 | |
| 地址 | 南京市江苏路172号 |
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