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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 似水流年的温情岁月刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 不知不觉已是秋凉,和孩子常去的公园里,那一片绿越发苍翠,已经有了秋天的味道.我们常看的几棵山楂树已挂满了小果果,时光不语万物呢喃,悄无声息的山楂树完成了自己生命的收获,我的孩子欢愉着,用满是...
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2. 献血小知识刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 献血后多久可“满血复活” 科学献血,无损健康.符合献血条件的人,献血200～400毫升,不超过正常人体血液总量的十分之一,不会对身体造成实质性的影响.血液本身具有旺盛的新陈代谢能力,人体每...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 冰箱里丢失营养的做法 有的人因为平时工作繁忙,没时间天天去购物,于是一次性购买很多食物塞进冰箱.但是食物如果存储时间过长,营养素的丢失也会更多.比如绿叶蔬菜,每多放一天,维生素就会减少10...
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4. 百合你买对了吗?刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 百合归心、肺经,具有养阴润肺,清心安神的功效.目前市场销售的百合主要有三种:兰州百合、龙牙百合、宜兴百合(卷丹百合). 兰州百合 表面呈微黄或乳白色,光滑并且脉纹不明显,质地坚脆易折断,气...
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5. 应对秋燥避免四个误区刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 误区一:到了秋天就一定会出现秋燥症状 秋燥虽然是自然现象,但为什么有些人秋燥的感觉会很明显,有的人却不明显呢?这主要与秋燥产生的三个客观条件有关.第一,有的地方虽然到了寒露节气,但雨水并不...
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6. 补钙不能凭感觉刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 钙和维生素D是一对“好朋友”,二者都与骨骼健康有关.生长期儿童缺钙,易导致骨骼钙化不良、生长迟缓、骨结构异常,严重者会出现骨骼变形和佝偻病.成人缺钙最常见的症状是出现骨质疏松症,也就是骨骼承...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 病后不动是康复大忌 脑卒中患者因为有功能障碍,完成一些日常行为活动有一定困难,所以不愿活动,进而对家属产生依赖心理.同时,患者家属都希望能竭尽所能帮助患者早日康复,如给原本可以自己吃饭的患...
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8. 腰酸、乏力未必是肾虚所致刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 很多人认为,补肾是最有成效的养生之道.特别是对男人来说,无论腰酸、乏力还是性功能减退,只要补肾,很多问题就会迎刃而解.事实真的如此吗? 其实,肾虚是个不折不扣的中医概念,将其与性功能挂钩,...
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9. 修复婚姻裂痕是一门学问刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 李莉在怀第二个孩子时,发现丈夫出轨,丈夫也直认不讳,说纯粹是为了性,跟对方没有感情,请求李莉的原谅.那段日子李莉很痛苦,想过离婚,但丈夫虽做出错事,却还是顾家也爱孩子.最后,她选择请保姆带孩...
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10. 卵巢囊肿治不治得看大小和性质刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 如何判断卵巢囊肿是生理性的还是病理性的 如果在常规检查中发现卵巢囊肿,不必过于紧张,可先在医生指导下弄清楚囊肿的性质,不能仅依靠一次检查判断.查出卵巢囊肿的女性,建议在下次月经周期的第5～...
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11. 患儿饮食8注意刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 由于腹泻时患儿进食和吸收都减少,而损伤的肠黏膜的修复、发热导致代谢增加等原因又使患儿营养需要量增加,所以要继续饮食,以补充疾病消耗、满足生理需要,缩短病程.总之,在饮食上应注意以下8点: ...
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12. 4款药膳粥辅助治疗秋季腹泻刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 药膳粥可辅助治疗小儿秋季腹泻,下面4款患儿不妨一试. 山药薏苡仁粥取山药粉3～6克,炒薏苡仁、炒扁豆各3克,粳米5克,加水煮粥,每天1～2次服食. 山楂神曲粥 取山楂5 0克,神曲1 5...
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13. 人老了是什么感觉刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 一天,一个年轻人问我:人老了是什么样的感觉?我一下怔住了,因为我还从来没有想到过——我已经老了. 或许在我的生命中,这是第一次,我感觉我活出了理想中的自我.很多时候,我也对自己的身体感到绝...
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14. 恩爱夫妻人长寿刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 生活是否幸福,夫妻感情与婚姻状况占有最突出地位.恩爱的婚姻生活、和睦的夫妻关系,不仅是组织家庭、繁衍后代的基础,而且对疾病和死亡有着巨大的抵御能力.俗话说“和睦家庭多长寿”,的确是至理名言.
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15. 童年的冬天刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 我今年78岁了,我们这代人小时候是怎么度过冬天的,现在的年轻人怎么也不会想到. 我小时候,家家户户都是平房,那个年代,即使有钱人家冬天也没有生炉子的,连做饭也是烧草,更别说暖气了.那么,冬...
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16. “药王”孙思邈的养生金句刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 再三防夜醉,第一戒晨嗔 其意思是,晚上不能醉酒,早上不要生气,这才是养生要诀. 酒“小酌怡情,大饮伤身”,夜晚大醉对人体伤害尤甚.在中医看来,酒性温,具有行、散的作用,而夜晚是人体阳气收...
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17. 徐小凤:心中事少人年轻刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 曾经的歌坛“大姐大”徐小凤近年来深居简出,不久前,有好友在社交媒体晒出徐小凤的近照.年已70岁的她满面红光,状态很不错.此前,徐小凤在接受采访时透露,随着年龄增长,自己愈发重视养生. 手边...
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18. 糖友抗感染慎用喹诺酮类药物刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 有些糖友会吃加替沙星抗感染,但用了一阵子后却出现了低血糖,医生询问糖友用药史后,才知道引起低血糖的元凶是加替沙星. 糖友如果同时合并胆囊或泌尿系统感染,往往需要加用抗生素类药物,加替沙星是...
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19. 患高血压老人要限盐增钾刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 有的老人认为“血压高,吃药就行了”,其实控制血压要从吃饭开始. 限制食盐摄入 钠盐可明显升高血压,增加高血压发病风险.建议每日摄盐量小于6克,主要措施包括减少烹调用盐及含钠高的调味品(如味...
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20. 给紧张情绪松绑你自己就行刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 人人都会“压力山大” 压力是一种生存常态,人们会受到来自自然和社会的生存压力.在家庭中,人们会受到夫妻关系、亲子关系、养老问题的压力.学生和职场人会受到学业和职业压力.据调查,职业压力已占...
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21. 家庭序位,这个不可乱刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 在一次亲子成长课堂上,一位妈妈说着说着泪水就在眼眶里打转.她的困扰是:儿子不听话.原来,她九岁的儿子天资聪颖、多才多艺,可是只要有爸爸在的场合,这位妈妈就叫不动儿子了. 在课堂上,果真让我...
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22. 纠缠不清的带状疱疹后遗神经痛刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 带状疱疹是由水痘一带状疱疹病毒再次激活引起的一种急性病毒性皮肤病.民间称它为“缠腰龙”等,如果不及时治疗会留下严重的后遗症.该病好发于成人,春秋季节多见.据统计,带状疱疹后遗神经痛的发生率为...
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23. 药物治疗灰指甲疗效佳刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 一些患者认为,灰指甲没法治,实际上这是一个误区.灰指甲是有药可治的,且治疗效果非常好,如果按照规范治疗,70％～80％的灰指甲都可以治愈. 灰指甲治疗的手段很多,对于一些轻症患者,其甲板受...
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24. 国人用药常犯7个错刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 1.畏惧心理,不敢用药.一些患者在感觉病情好转或症状减轻后自行停药.药物治疗需要一定时间,尤其是感染性疾病,要有足够疗程,才能彻底控制感染,疗程不够就可能转为慢性感染.还有一部分人对终身用药...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要：
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26. 芦荟祛痘?保湿?刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 芦荟并不祛痘 芦荟主要成分有两种:一种是从外层叶子里面提取的发苦的黄色乳液;另一种就是芦荟凝胶,是从叶子里面挤压出来的黏稠汁液,常用于护肤产品. 芦荟凝胶99.5％由水组成.当然除水外,...
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27. 菌类米饭的营养好搭档刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 菌类营养丰富,味道鲜美,富含人体所需的矿物质、维生素和多糖等营养成分,是高蛋白、低脂肪的健康食品,所以有人戏称:吃“四条腿”的(猪、牛等)不如吃“两条腿”(鸡、鸭等)的,吃“两条腿”的不如吃...
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28. 脂肪瘤揉一揉会消失吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 认识脂肪瘤 部位:可发生于身体的各处,肩、背、颈部多见. 表现:质地柔软,呈圆形或分叶状,边界清楚,一般无疼痛,生长缓慢,极少恶变.多单发,也可多发. 关于脂肪瘤,大家有各种态度 有...
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29. 老年人秋季多发皮肤瘙痒刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 80多岁的王大爷就诊时一直不停地用手抓挠胳膊、腿、背部,他告诉医生:这样的情况已经持续了三四个月,全身瘙痒难耐,只有不停地抓挠才感觉好点,严重影响了睡眠和生活质量. 皮肤瘙瘁病在老年人中较...
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30. 陪我变老伴你长大刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 女儿可乐并儿子乐汀: 见字如面,感慨良多.提笔写信,略表心怀. 时光飞逝,童年时光渐渐溜走,不远处,青春的帷幕徐徐向你们开启.人生就是一个生命的历程,走过了童稚少年,迎来了充满朝气的青年...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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