家庭医药·快乐养生期刊
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家庭医药·快乐养生

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影响因子 0.0134
主办单位:
广西科学技术协会
ISSN:
1671-4954
CN:
45-1301/R
出版周期:
月刊
邮编:
530022
地址:
广西省南宁市古城路31号
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  • 作者: 高浩容
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  1
    摘要: 邓超抱怨孙俪没给自己买结婚纪念日礼物,结果却被孙俪揭穿是他自己搞错了日子,一方认怂,一方笑骂.见缝插针地讨巧卖乖求表扬,不遗余力地拆台捣乱唱反调——结果呢?儿女双全,生活比蜜甜!
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  3
    摘要: 1.欧米伽3系列脂肪酸:预防心血管疾病 欧米伽3系列脂肪酸属于多不饱和脂肪酸,具有降低血压、降低炎症反应和降低血液凝固性等作用,从而对预防心血管疾病有益.美国哈佛大学研究发现,每周摄取2克...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  4
    摘要: 《欧洲预防心脏病学杂志》刊登的一项试验研究结果显示,在51~80岁人群中,蹲姿起身无需用手的参试者,6年内死亡风险明显低于那些蹲姿难以起身的同龄人.其关键原因正是,蹲伏运动可改善腿部力量和灵...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  5
    摘要: 中风可导致半身不遂、四肢瘫痪、语言不利等后遗症.英国《自然·通讯》刊登的美国新研究发现,给中风患者输入健康者血液,可保护患者免受中风损伤.
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  6
    摘要: 美国一项新研究表示,流感病毒等经空气传播的病毒可通过灰尘、纤维及其他微颗粒实现传播.该项研究成果对防范控制流感病毒及新冠病毒的传播扩散具有重要参考意义.
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  6
    摘要: 现代社会一个显著特点是人们广泛使用数字设备,特别是智能手机.以色列特拉维夫阿斯塔医学中心睡眠与疲劳研究所科研人员发现,夜间使用电子设备会影响精子质量.
  • 作者: 《家庭医生快乐养生》编辑部 邱婷婷
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  10-13
    摘要: 深秋到寒冬,是一年中气温最低的时期.在低气温的影响下,人体血管收缩,血液黏稠度增加,心肌梗死的风险也随之增加.对于心梗,人们熟知的是它的高度致命性,因为在心梗面前,生命显得极为脆弱:新华社高...
  • 作者: 杨彦
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  15
    摘要: 高血磷在肾病患者中非常常见.研究表明,高磷血症与慢性肾脏病患者的不良结局密切相关,比如:血磷>4.3mg/dl(1.39mmol/L),发生尿毒症的可能增加188%;血磷每升高1mg/dl(...
  • 作者: 余情 王冰洁
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  23
    摘要: 开始跑步前,不少人会先买齐各种装备,比如速干衣、束发带、护膝等,这是一个很好的习惯.在这些装备中,一双合适的跑鞋非常重要.只是市面上各种版型、功能的跑鞋特别多,不少人实在不知道买哪一种.
  • 作者: 熊明钰 赵怡蓁
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  24
    摘要: 话到了嘴边,却突然忘了要说什么?记忆力不好真是一项糟糕的体验.最近,研究发现进行一些轻微运动可以立即引起大脑海马体的强烈反应,这对人的记忆力有重要作用.
  • 作者: 刘霞
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  27
    摘要: 据国家卫健委通报,目前我国累计新冠肺炎治愈患者超8万余人.临床观察发现,一些患者虽经积极救治已经痊愈出院,但往往存在不同程度的呼吸功能、躯体功能、免疫功能、心理及社会功能等损伤.为了促进患者...
  • 作者: 潘琼
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  28
    摘要: 肝胆道结石是我国的常见病、多发病.胆道探查术后放置T管引流是常规的手术方法,目的是引流胆管,防止手术后胆道炎症、十二指肠乳头部痉挛水肿、胆道黏膜损伤出血或血凝块形成,胆道残石等影响胆道流畅而...
  • 作者: 杨小辉
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  31
    摘要: 随着高血压诊治理念的创新与发展,家庭血压监测(HBPM)已成为有效提高高血压知晓率与控制率不可或缺的手段.包括《中国高血压防治指南2018年修订版》在内,近期发表的多部国家或区域高血压指南均...
  • 作者: 裴昆
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  33
    摘要: 一觉醒来脸变大了,腿变粗了,拳头攥着都费劲了,难道是睡觉前水喝得太多,导致浮肿了?其实,浮肿分生理性和病理性两种,未必就是喝水多闹的.分清什么原因,才能"对症下药"!
  • 作者: 田博文
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  36
    摘要: 食道癌又称食管癌,是指发生在食管上皮组织的恶性肿瘤.它一直是威胁我国居民健康的主要恶性肿瘤,发病率与病死率都相对较高,男性的患病率与死亡率均高于女性,北方高于南方,发病高峰年龄为45~80岁...
  • 作者: 明莉
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  37
    摘要: 肠炎是多种原因引起的肠道炎症性反应,各年龄段均可发病,轻者腹痛、腹泻,重者可引起脱水和电解质紊乱,甚至威胁生命.肠炎在生活中十分常见,但多数人对它了解较少,或是存在误解,耽误疾病诊治.
  • 作者: 邓忠会
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  39
    摘要: 很多人在患上无黄疸型肝炎后都会陷入忧虑:这种病能不能治好?什么药比较管用?治好后会不会有后遗症呢?事实上,中医药对无黄疸型肝炎有对症的治疗方法,疗效也不错.其中较为常用的就有茵陈蒿汤.下面和...
  • 作者: 刘火锋
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  44
    摘要: 21 世纪以来,慢性肾功能 衰竭已成为世界上继心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病后严重威胁人类健康的一大疾病.现代医学对慢性肾衰的治疗,除了对症治疗与透析,就是肾移植.对症治疗、透析治疗,只能缓解症...
  • 作者: 高嘉悦
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  57
    摘要: 近年来我国糖尿病患者逐年增多及年轻化,患者除了要在饮食和运动上格外注意,穿着上也要有所讲究. 大连医科大学附属第二医院内分泌科主任苏本利表示,糖尿病患者容易出现皮肤瘙痒情况,如果贴身衣物含...
  • 作者: 黄玉琼
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  61
    摘要: 一般人都认为,尿液是人体排出的"垃圾",其实不尽然,它也可谓是人体健康状况的"晴雨表".健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象;而当患有感染或其他疾病时,尿液可出现白色颗粒或呈...
  • 作者: 齐含
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  62
    摘要: 入冬后天气渐冷,家长们总是把孩子捂得严严实实,殊不知这样很可能会把孩子捂出病来,导致宝宝出现大汗淋漓、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、面色潮红或苍白、心率加快等类似中暑的症状,严重...
  • 作者: 于娟
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  68
    摘要: 58岁的孙先生去体检,结果显示:体重超重,血压稍高,颈动脉有斑块,血糖正常,总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均接近标注的参考范围临界值.这让他有些庆幸:虽说血脂有些偏高,但好在还在参考范围内,这...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  70-71
    摘要: 不少到日本旅游的外国人都会留下一个深刻印象:日本餐馆里的每份菜量都很少,几乎不会出现浪费的情况.其实,日本是一个饮食浪费大国,相关统计指出,日本人均食物浪费量曾在亚洲排第一位,世界排名第六....
  • 作者: 左亮
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  73
    摘要: 章先生上半年精力很旺盛,每天无论工作多累,总能保持激昂的情绪,还会写出一些非常有创意的策划案,多次获得老板的赞许;除了经常熬夜工作,他每天还能在健身房剧烈运动2小时,丝毫不感到疲倦,这让他的...
  • 作者: 廖丽
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  79
    摘要: 对献血的方式,你了解多少?据一项网络调查显示,近八成人更愿意献全血而非成分献血;近七成人不了解成分献血与献全血的区别.实际上,成分献血比献全血更具科学性与医疗价值,既可以做到一血多用、节约宝...
  • 作者: 陈琳
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  81
    摘要: 大多数人都知道做手术要保持一定的体位,但很多人却不知道手术体位垫的存在及其组合方案.为此,给大家详细介绍一下. 材质和款式丰富 手术体位垫是一款用在手术室放置在手术床上的医用器具,可以有...
  • 作者: 乔靖芳
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  82-83
    摘要: 误区1:益生菌=乳酸菌 大多数益生菌属于乳酸菌中的双歧杆菌和乳杆菌,如嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌(乳双歧杆菌)、鼠李糖乳杆菌、短双歧杆菌、长双歧杆菌、两歧双歧杆菌等.但并非所有乳酸菌都是益生...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  85
    摘要: 一直以来,肥胖人群难以摆脱"自制力差、懒惰、放纵"等标签,深陷在减肥→反弹→减肥→再反弹的恶循环中.此前,加拿大西安大略大学发表的一项研究显示,减肥成功与否不能仅仅归因于自制力的强弱,还与大...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  86
    摘要: 孟女士: "燕麦奶"并非"燕麦+牛奶",而是"燕麦+水"做成的谷物饮料.它的优势主要在于以下几个方面: 1.富含β-葡聚糖 燕麦富含的β-葡聚糖是典型的可溶性膳食纤维,可降低血清总胆固...

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刊名 家庭医药·快乐养生 主编
曾用名
主办单位 广西科学技术协会  主管单位 广西科学技术协会
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