家庭医药·快乐养生期刊
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家庭医药·快乐养生

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影响因子 0.0134
主办单位:
广西科学技术协会
ISSN:
1671-4954
CN:
45-1301/R
出版周期:
月刊
邮编:
530022
地址:
广西省南宁市古城路31号
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  • 作者:
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  4
    摘要: 很多人热衷志愿活动(做义工),除了丰富自己的生活体验,科学证实从事志愿活动还对人们身心健康有益.近日,美国一项最新研究结果显示,与不做义工的人相比,每周做2小时义工的人,死亡风险降低四成.
  • 作者:
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  4
    摘要: 随着年纪增长,很多人说话的声音跟以前不一样了,变得低沉甚至嘶哑.日本山王医院东京咽喉中心教授渡边雄介表示,人们的发声功能从30岁就开始慢慢衰退,这主要是由于声带及其周围肌肉衰退所导致的.
  • 作者:
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  6
    摘要: 发表在《神经影像》杂志上的新研究发现,减肥不是由意志力决定的,而是与大脑中某种神经网络的连接模式有关. 以色列本·古里安大学研究团队根据年龄筛选了92名腰围过大、血脂异常的参与者,进行为期...
  • 作者: 赵泳谊
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  15
    摘要: 坚果作为人们日常食用的食物,对健康有着不可替代的作用,不仅能补充多种营养,还能增强免疫力.虽然坚果富含营养,但如果没有选择适合自己的坚果,也就不能很好地起到补充所需营养的作用.那么,如何选择...
  • 作者: 邵剑
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  17
    摘要: 肠胃不适,或手术过后身体正处于恢复期的人,医护人员最常嘱咐他们的就是"清淡饮食",但很多人将其误解为忌食荤腥、不加油盐.实际上,"一多三少一忌"才是清淡饮食的精髓,既能呈现出食物的原汁原味,...
  • 作者: 向英
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  18
    摘要: 胃癌是一种常见的恶性肿瘤.2019年我国国家癌症中心的数据表明,胃癌发病率和死亡率分别位于所有恶性肿瘤的第二位和第三位,远高于世界平均水平.胃癌好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1....
  • 作者: 彭永强
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  24
    摘要: 贾女士体重略有超标,近几个月开始减肥.由于早上时间充裕,精力体力都比较好,她经常不吃早餐就出去慢跑锻炼.某天晨练结束后,她突然感觉到心慌、气短、头晕,上楼梯时两腿发软,到医院检查发现有心律失...
  • 作者: 刘小苹
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  29
    摘要: 哮喘是一种慢性气道炎症疾病,通常呈慢性进展,尚无治愈办法,且容易反复发作.哮喘急性发病期间,患者会出现反复喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽等,感觉很难受,通常会积极进行治疗;但平时只要没发病,患者...
  • 作者: 王于领
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  31
    摘要: 冷疗是利用冷刺激,短时间内降低局部或全身温度,收缩局部血管,降低血液循环速度和新陈代谢,从而缓解病痛的一种物理治疗方法.炎症急性期(损伤后的前两天内)、急性疼痛、水肿、延迟性肌肉酸痛(大量运...
  • 作者: 李松邦
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  33
    摘要: 胃食管反流病是指胃酸、胃蛋白酶、胰液、胆汁等胃及十二指肠内容物反流到食管引发的一系列病症.本病病程较长,容易反复发作,非常顽固,患者饱受折磨.临床经验显示,中医药作为一种综合治疗手段,通过辨...
  • 作者: 刘康
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  37
    摘要: 胃炎是由不同因素,如幽门螺杆菌感染、自身免疫机制紊乱、应激反应等引起的胃黏膜急性或慢性炎症,是常见的消化系统疾病之一.随着人们饮食、生活习惯的改变,胃炎的发病率也不断提高. 胃炎常见的表现...
  • 作者: 冯春蓉
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  42
    摘要: 阴道炎是导致外阴、阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症,可由各种原因引起,与感染、菌群失调、激素水平有关.若不及时进行有效治疗将会导致盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等,严重影响...
  • 作者: 邓腾孝
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  44
    摘要: 骨折本身不致命,但并发症会要命 由于近段时间气温下降,人体的血液循环减缓,肌肉反应变得迟钝,保护性反应能力减弱,再加上天气寒冷,老年人穿衣物较多,骑车、走路都有些不方便,因为摔倒而发生骨折...
  • 作者: 吴润华
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  50
    摘要: 病态窦房结综合征(SSS)亦称为窦房结功能障碍,简称病窦,是由窦房结和(或)窦房结周围组织的病变,导致窦房结起搏和(或)窦房传导障碍,产生多种心律失常的综合征.通俗地讲,人的心脏的主要功能是...
  • 作者: 刘彦弟
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  55
    摘要: 整洁实用的冰箱离不开合理收纳,但很多人买完菜或主食后,直接带着塑料袋就放入了冰箱,既不利于食物保存,又显得冰箱杂乱.更重要的是,用塑料制品还会带来两个大问题:其一,塑料用品会在使用过程中浸出...
  • 作者: 张天菊
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  58
    摘要: 近年来,我国人民文化生活、物质生活水平普遍提高,尤其是城市居民生活水平提高更快.随之而来孩子的生理发育也普遍提前,性早熟儿童的数量也有所增多.大多数人都会认为祸首是激素,但事实上促进儿童性早...
  • 作者: 邵惠明
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  59
    摘要: 出生至6月龄内婴儿需完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡,任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美.在成为一名母亲后,新妈妈不仅要坚持母乳喂养,更要考虑怎样喂养更科学,是定时定...
  • 作者: 张杉杉
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  61
    摘要: 近日,一位家长带着颈部长了小包块的9个月大孩子,来到大理大学第一附属医院小儿外科求诊.因包块界限不清,医生让家长带孩子做CT等进一步检查.检查结果显示,孩子颈部拇指大小的包块仅是冰山一角,大...
  • 作者: 傅英
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  63
    摘要: 老汪最近总是胸闷气短,听邻居说,到医院做个心电图就能知道是不是心脏的问题.医生检查后却告诉老王,不光要做心电图,还需要做心脏彩超."什么,做心电图还不行?心脏彩超和心电图不一样吗?"老汪很是...
  • 作者: 吕婷婷
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  66-67
    摘要: 保持规律的排便是健康的必要条件.对健康的人来说,排便是件很自然的事,但随着年龄增长,很多老人由于患病等原因,不能独立完成排便,生活各个方面都因此受到影响.再加上排便是件比较隐私的事,即使出了...
  • 作者: 阿沐
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  67
    摘要: 60岁以后,就只能在家喝茶、看报纸、看电视了?国外的新潮流了解一下! 有温度的"塑料毯子" 国外有这么一群老人,自己还住在养老院里,却想着为他人做点事——用丢弃的塑料袋,编织成一张张毯子...
  • 作者: 吴楠
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  69
    摘要: 人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式,还能从中洞察出睡眠习惯.美国媒体近日总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响.
  • 作者: 张蕴
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  73
    摘要: 民以食为天,吃饭是民众每天都做的事,饭后该如何养生,是很多人都关注的话题.相关养生建议在网上不少,有的说"饭后不能运动,否则会胃下垂",有的说"饭后喝杯茶,提神助消化"……这些说法数不胜数,...
  • 作者: 文智娴
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  76
    摘要: 前不久,邻居张大妈找到我.她5年前患过脑梗塞,听说每年吊一个疗程的"水"(银杏叶注射液),可以防止脑梗塞复发.现在天气日渐寒冷,到了脑梗的高发季,她也想吊点水,防止病情复发.知道我在医院工作...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  80
    摘要: 每次感冒时都感觉没胃口,啥都不想吃,这是为何? 四川 罗女士 罗女士: 感冒后食欲不佳,可能有多方面的原因.首先,人在感冒尤其是发烧时,体内帮助促进胃肠蠕动的消化酶功能下降,造成胃肠道...

家庭医药·快乐养生基本信息

刊名 家庭医药·快乐养生 主编
曾用名
主办单位 广西科学技术协会  主管单位 广西科学技术协会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1671-4954 CN 45-1301/R
邮编 530022 电子邮箱 editor@jtyy.com
电话 0771-2623155 网址 www.jtyy.com
地址 广西省南宁市古城路31号

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