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家庭医药·快乐养生2022年出版文献
出版文献量（篇）
12193
总下载数（次）
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总被引数（次）
337
家庭医药·快乐养生
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Home Medicine
影响因子
0.0134
主办单位：
广西科学技术协会
ISSN：
1671-4954
CN：
45-1301/R
出版周期：
月刊
邮编：
530022
地址：
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361. 多吃粳米益气养阴刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 粳米是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种, 全国各地均产.五谷之中,粳米食用最多最广.稻是单子叶植物,其种子分胚乳和胚(包括子叶、胚芽、胚根、胚轴)两部分,但实质上主要食用部分是胚乳....
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362. 唱歌、跳舞有助缓解帕金森病刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 帕金森病是一种神经退行性疾病,其发病机制与年龄老化、环境因素、遗传因素等相关. 目前的研究结果显示,帕金森病患者的运动症状(运动障碍协会帕金森病评分量表)以每年增加5.2～8.9分的速度进...
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363. 走路握拳头脑健刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 握力在一定程度上可以作为一个人健康的晴雨表.现代研究表明,手指越灵活,头脑越不容易"生锈",而握拳正是最易操作的提高握力的方法. 握拳有两个动作要点:一是旋转手腕,二是中指点按劳宫穴.
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364. 运动应量力而行刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 跑步是生活中最简单、最常见的运动方式.50多岁的王先生就酷爱长跑,每天跑步20多公里.近日,他夜跑后突然腹部疼痛不已,休息后仍得不到缓解,疼痛持续加重.面色苍白的王先生被送往郑州人民医院南部...
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365. 想减肥,要早睡刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 近日,北大人民医院睡眠中心主任韩芳提醒,若想保持身材苗条,健康良好的睡眠必不可少.早睡,真的可以帮助减肥. 韩芳解释,如果睡眠不足,会使内分泌代谢系统紊乱,使调节食欲的激素分泌出现障碍.只...
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366. 不要盲目练习高难度的瑜伽动作刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： "陈医生,我这边腰有点痛,您快帮忙看看是怎么回事?"近日,南医三院脊柱外科门诊收治了两名40岁左右的女士,均为腰痛而来.原来,这两位女士都从近几个月开始学习瑜伽,练习中腰背部受伤,导致腰椎骨...
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367. 蹲着、跪着都比久坐健康刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 上学时久坐看书,上班了久坐看电脑,退休后久坐看电视……坐着不动成为全球一大生活方式弊病,增加现代人患上心血管疾病和早亡的风险.近日,美国科学家研究发现,与其坐着,不如蹲着或跪着.
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368. 3招让你拥有挺拔身姿刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 人人都期望拥有身姿挺拔、亭亭玉立的体态,其实这并非难事,英国出版的《美化家居》就为我们推荐了3个方法简单实用的小方法,坚持不懈,就可以拥有美好挺拔的身姿啦!
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369. 发现肺结节,试试名中医开的食疗方刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 近年来不断有专家呼吁,体检时应增加胸部低剂量螺旋CT的检查,结果发现肺部小结节的人群越来越多.大部分小结节并不需要手术,只需要定期检查即可,那么在这段时间,这部分患者在饮食上应注意什么,广州...
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370. 如果身体有疼痛,这两个误区一定要避开刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 颈椎痛、腰痛、头痛、手腕痛……这些常见的疼痛,想必大家都经历过,也许到药店买几贴膏药搞定.但需要指出的是,疼痛也是一种疾病.南方医科大学珠江医院麻醉科主任张鸿飞提醒大家,身体发生疼痛时,千万...
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刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 银屑病俗称"牛皮癣",是一种常见的慢性炎症性皮肤病,严重影响患者生活质量,且难以治愈,已被世界卫生组织列入"21世纪人类十大顽症"之一.
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372. 运动+饮食,让消化性溃疡不再反复刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 临床发现,消化性溃疡具有反复发作的特点,非常折磨人.广州中医药大学第三附属医院内四科主治医师孙德宣指出,在医生的指导下规律服药、按时作息、坚持运动、清淡饮食,是可以治愈消化性溃疡的.
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373. 人到中年也可口腔正畸刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 20岁的晶晶通过口腔正畸,原来一口"乱七八糟"的牙齿都排列得整整齐齐.她的妈妈看到效果后很是心动,却仍有疑虑:"我这都快50岁了,不知道我的牙还能变美观牙槽骨是人体骨骼中最为活跃的部分之一,...
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374. 白癜风患者要学会"捂"刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 最近,气温波动不定,早晚温差大." 随着天气变暖,人体的新陈代谢也逐渐加快,白癜风也开始'复苏',白斑变得明显,白癜风的发病率及复发率也都开始增高."
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375. 治疗子宫腺肌症,重在化淤刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 子宫腺肌症(AM)属于一种妇科病症, 主要是子宫内膜腺体及间质入侵子宫肌层所致,以月经增多、经期延长、不孕、性交疼痛为主要临床表现.AM在过去多发于40岁以上的经产女性,但近两年其患者年龄趋...
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376. 春夏养护颈椎,注意防风防湿刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 随着气温回暖, 大家的着装明显轻便了.不过,对于颈椎来说,保暖防风寒依然不能大意,更不用说春雨连连和回南天频繁"干扰"之下的湿气侵蚀.实际上,在中医理论中,四时之气均有诱发颈椎病复发的因素,...
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377. 健康减重瘦身,巧用中医妙招刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 正所谓"春季不减肥,夏季徒伤悲".时下春意渐浓,正是减重瘦身好时节.那么,在减重的过程中需要注意哪些问题?中医在健康瘦身方面又有哪些妙招呢?今天就与大家一起分享关于健康减重瘦身的那些事.
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378. 治疗膝关节骨性关节炎要因人而异刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 膝关节骨性关节炎是很多老年人躲不开的疾病,很多患者觉得只有进行关节置换手术才是好的治疗方案,其实不然.郑州市中医院骨伤科医师田纪涛介绍,无论是手术治疗还是药物治疗,因人而异才能取得更好的治疗...
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379. 想要畅通气血,试试常按丰隆穴刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 现在,人们生活条件好了,常吃肥甘厚味,加之运动变少,身体代谢慢,水液津微积聚成了痰湿,所以临床疾病以痰证居多.
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380. 有效推腹,用足8个手法刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 调理阴阳、安和五脏, 这是中医防治疾病的基本法则,而腹部推拿是诸多疗法中"安和"作用最显著的一种方法.传统医学认为,脾胃为人体" 后天之本" " 脾主大腹",利用手法直接作用于腹部,可达到调...
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381. 痔疮或肛瘘?你分得清吗刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 痔疮与肛瘘是两大常见的肛门疾病,但很多人分不清这两种疾病,从而耽误疾病的治疗.下面就让我们一起来看痔疮、肛瘘这两种疾病究竟有何不同吧!
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382. 打呼噜有这仨特点,小心了刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 很多人认为,打呼噜是一种睡得香的表现.但" 打呼噜"有可能是呼吸暂停综合征的表现,不仅会影响睡眠质量,还有猝死的风险.
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383. "正气"不足,容易生病刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 正气和邪气是中医里常常出现的词汇.对普通人来说,它们到底指的是什么?和健康有着怎样的辩证关系? 一身"正气"未必不会生病 《黄帝内经》有这么一句话:"正气存内,邪不可干",说的是只要身体...
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384. 解酒,不妨试试中药刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 酒能益人,亦能损人.少量饮之,宣和百脉,消邪却冷;多饮则会醉酒,甚至中毒.长期过量饮酒者是肝肾疾病及心脑血管疾病的好发人群.如何减轻饮酒不当对人体的损害,成为人们日益关注的问题.简便有效、副...
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385. 生病了,中药剂型怎么选刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 中药汤剂、配方颗粒、中成药是最为常见的3种中药剂型,很多患者生病以后,不知如何选择.其实它们各有所长,下面就来看看到底应该怎么选.
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386. 缓解睡眠障碍,别忌讳安眠药刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国44％的19～25岁年轻人熬夜至零点以后,19～35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段.特"困"生年轻化趋势明显.
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387. 吃这7类药,尽量就别开车了刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 近日,邯郸一辆小轿车在非机动车道内撞上多辆非机动车,致4死14伤的新闻冲上了微博热搜.经查,驾驶员长期服用某镇痛类处方药,且事发当天超量服药,最终酿成惨剧.
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388. 鸡内金蒸蛋,健胃消食刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 中药鸡内金为家鸡的干燥沙囊内壁, 宰鸡时取出鸡肫,趁热立即剥下内壁,洗净、干燥即成.其性平,入脾、胃、膀胱经,具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等作用.
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389. 败酱草,将病人从棺中救回刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 相传古时有一位郎中,巧遇一户人家正在办理丧事,众人抬着装有死者的棺材往墓地走.郎中仔细一观察,发现地上有滴滴鲜血的痕迹,便随棺而行,直至墓地.询问后方知,棺中是一成年女子,因崩漏出血不止而死...
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390. 维生素D:免疫力的神助攻刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2022年5期页码:摘要： 维生素D是人体内比较重要的营养元素,很多人通过补充它来提高自身免疫力,但是它到底能否帮助调节免疫系统呢? 最近有一项发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的研究结论证明,50岁以上的中老年人补...
家庭医药·快乐养生基本信息
| 刊名 | 家庭医药·快乐养生 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广西科学技术协会 | 主管单位 | 广西科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1671-4954 | CN | 45-1301/R |
| 邮编 | 530022 | 电子邮箱 | editor@jtyy.com |
| 电话 | 0771-2623155 | 网址 | www.jtyy.com |
| 地址 | 广西省南宁市古城路31号 |
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