康复(健康家庭)期刊
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 石浩强
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  62
    摘要: 用不用药,关键看是否存在高危因素 事实上,阿司匹林对于心脑血管事件的预防,并非适用于所有人群,而是适用于高危人群.这种对于还未发生疾病的用药预防,医学上称之为“一级预防”.但不同指南对于阿...
  • 作者:
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  63
    摘要: 中共中央上海局机关旧址 为上海解放谋划运筹之地 人们很少会注意到愚园路江苏路路口,高耸的写字楼之间有一条小弄堂,弄堂里有一栋建于上世纪30年代的新式里弄住宅——中共中央上海局机关旧址(江...
  • 作者: 徐蓓莱
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  64
    摘要: 学习珠宝鉴赏,市民踊跃 记者采访那天,天宝龙凤店内正在开讲《祖母绿的鉴赏》一课.听课的学员们都是上了年纪的叔叔阿姨,他们都是对珠宝很感兴趣的市民.下课后,他们告诉记者,已在这里系统地学习了...
  • 作者: 杨秉辉
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  1
    摘要: 近年,各地人口寿命调查显示,经济发展较好的地区人口寿命较长,这与医疗条件、经济、文化等密切相关.衣着得体、住房宽畅、心态平和,都有益健康,但更重要的是充足而均衡的营养.营养是如今影响老年人健...
  • 作者:
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  4-5,7,10-11
    摘要:
  • 作者: 奇点糕
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  6
    摘要: 生物钟,刻在基因组上的一座精密小钟 科学家们很早就发现,那些工作要求必须得倒班或者是经常换时区的“空中飞人”们,往往更容易超重或肥胖,也容易患上代谢相关性疾病和肠道炎症.这是为什么呢? ...
  • 作者:
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  8
    摘要:
  • 作者:
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  9
    摘要:
  • 作者: 陈易
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  12-13
    摘要: 每天2小时户外活动,降低50%近视发生风险 户外活动是降低近视发生风险的最有效手段.上海市眼病防治中心副主任医师何鲜桂说:“户外活动可以提供看远的机会和需求,同时充足的阳光也会对视力健康产...
  • 作者: 陈易
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  14-17
    摘要: 雷区一: 视力如何,全靠遗传 在地铁晃动的车厢里,一对母子安静地坐在一起.母亲拿着手机观看视频,孩子低着头,玩着平板电脑里的游戏.受到一旁乘客提醒时,这位母亲说:“我和老公视力都很好,孩...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  18
    摘要: 眼球活动:少看电子屏幕,让眼睛放松 1.眨眼:增加瞬目运动,特别是长时间看电子显示屏时,有意识地多眨眼,就可以有效减少泪液蒸发,对视疲劳的缓解也有作用. 2.远近交替凝视:找一处10米以...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  18-19
    摘要: 1.少吃甜食,适当补充这些营养物质 奶茶、糖果、蛋糕等高糖食品是不少青少年的“心头好”,但多食甜食会助长近视眼的发生、发展.甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  20-21
    摘要: 故事一: 扎针后,眼睛亮了 今年刚13岁的小关眼镜度数却已经达到300度,戴眼镜3年.小关妈妈一直苦于找不到办法改善孩子视力,后来她在朋友的介绍下了解了针刺疗法.小关一听要扎针,先是有点...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  22-23
    摘要: 一、抗疲劳镜片:并非人人适用 视疲劳产生的一个重要原因就是长时间看近,睫状肌持续收缩形成调节的痉挛.一般的防疲劳镜片根据类似渐进片的原理在镜片上加+50~+60度的调节负荷,看远度数高一些...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  24-26
    摘要: 徐大志的家乡在安徽桐城,一个并不富裕的小县城.“在我们家乡,胃癌是一种非常高发的疾病.”他说,儿时看到自己身边的亲友一个个受胃癌折磨并被夺去生命时,打心眼里想为他们做点什么.而父亲对他成为医...
  • 作者: 随心煮意
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  27-29
    摘要: 木芙蓉花炒鸡片 煮妇心得 木芙蓉花除了可以炒鸡肉,还可以炒鸡蛋,煮粥炖汤、泡茶、或跟豆腐凉拌,都很美味呢. 难易指数:简单<10分钟 用料:木芙蓉花2朵、鸡胸肉1块、姜1小块、大蒜2...
  • 作者: 周霄
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  30-31
    摘要: “超级食物”的称号缘何而来 亚麻籽之所有能上超级食物的榜单,是因为它富含一些特殊的营养物质. omega-3的植物来源 亚麻籽富含α-亚麻酸,它是Omega-3这一种多不饱和脂肪酸的重...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  32
    摘要: 喝酒脸红,说明体内缺少一种酶 喝酒脸红是不能喝酒的表现,很多人认为“脸红说明代谢快、酒量大”,其实并无科学依据.具体缘由得从酒精代谢说起.人们饮酒,无论白酒、啤酒、葡萄酒,饮用的主要是酒精...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  33
    摘要: 错误一:牛奶越浓越好 解读:过浓的牛奶,不适合婴幼儿. 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的. 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  34
    摘要: 吃辣和长痘没有直接关系 在现在医学领域里,并没有足够的临床证据证明:吃辣会直接导致长痘,辣椒只能让血液循环加快,从而使身体代谢变快.有些人吃辣后会长痘,主要是因为吃了辣之后,身体会冒汗、脸...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  35
    摘要: 醉蟹、醉虾可能有寄生虫 如今,在我国,很多寄生虫病几乎被消灭,但有一种寄生虫病却在我国某些地区呈上升趋势——肝吸虫病.肝吸虫,又称华支睾吸虫,是我国感染率最高的寄生虫之一.感染肝吸虫最主要...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  36
    摘要: 燕麦片可以说是绝对的高热量食物,每100克燕麦片为377卡,含碳水化合物66.19克,脂肪6.58克,蛋白质14.71克,纤维素9.5克.如此高热量的食物,又是如何发挥减肥作用的呢? 1....
  • 作者: 陈洁
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  37
    摘要: 我国种粳米,已有近7000年的历史 粳米是大米的一种,作为我国常见的主食.在中国已有6900多年的种植历史,主产于东北,也是中国饮食文化的特产之一. 粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米.米...
  • 作者: 陈易
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  38
    摘要: 暴晒会增加患皮肤癌的风险 日晒是导致皮肤癌的危险因素,但两者并不能画上等号.阳光中的紫外线能损害皮肤中的上皮细胞和免疫细胞.其中免疫细胞主要负责抵抗清除有害皮肤的细菌、病毒等,堪称皮肤的“...
  • 作者: 宋瑜 肖青青
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  39
    摘要: 风疹块为何会在秋冬季加重 风疹块,这是以瘙痒为症状而无明显原发皮疹的一类皮肤疾病,其特点是皮肤阵发性瘙痒,搔抓后出现抓痕、血痂等,甚至局部皮肤会因反复、长时间的搔抓而增厚.如果你已经出现了...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  40
    摘要: 很遗憾,过敏性鼻炎无法根治 过敏性鼻炎是对某种物质过敏所致,临床表现很像“感冒”,但没有呼吸道先驱症状和全身表现,病程较长.打喷嚏多为4个以上,有的甚至超过10个,流鼻涕多为清水样,不随时...
  • 作者: 周金晶
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  41
    摘要: 口腔溃疡发病率为5%~66%,女性多于男性,确切病因不明,可能和多方面因素有关.研究表明40%的患者有明显的家族遗传倾向,女性经前期血清孕酮含量变化,也会导致溃疡复发.一般来说,溃疡周期为7...
  • 作者: 史晓
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  42
    摘要: 狂犬病,又名恐水症,是由狂犬病毒引起的一种以侵犯中枢神经系统为主的人畜共患传染病.病死率几乎100%. 狂犬病是如何传播的 狂犬病病毒感染谱较宽,几乎所有的恒温动物对狂犬病病毒易感.在亚...
  • 作者: 严晓慧
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  43
    摘要: 蟹肉营养丰富,还可抗结核 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,有补骨添髓、养筋活血的功效,对身体有很好的滋补作用.蟹肉富含维生素A,所以对抗皮肤角化有帮助.蟹肉性寒,有清热解毒、滋肝阴、充胃液...
  • 作者: 于宾
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  44
    摘要: 白天呼气不畅,晚上不能躺下睡觉 上海的8月,预示着秋天就要来临,也可能遇到秋老虎,2015年那年热得苦不堪言,只得躲在家里,开着空调.此时天也慢慢开始干燥起来,我们稍不注意,燥火就出现了,...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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