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生活与健康
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Life & Health
提高人们的生活质量，指导健康的生活方式，向人们提供生活各方面的健康咨询，使人们生活更健康、更充实。
主办单位：
人民卫生出版社
ISSN：
1009-3613
CN：
11-4435/R
出版周期：
月刊
邮编：
100021
地址：
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31. 咬春刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 立春吃春饼,被叫作“咬春”.春饼薄、软、韧,口感十分特别,再卷上色彩缤纷的应季蔬菜,春天的气息扑面而来. 春饼原料:普通面粉245克、开水200克. 配菜原料:绿豆芽1把、韭菜20根、紫...
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32. “新概念”酸奶到底“新”在哪刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 曾几何时,喝酸奶还不算一件多奢侈的事,那时只需考虑口味,还有喝多少的问题.不曾想若干年后,超市里酸奶种类是丰富了,外包装也很能吸引眼球,可是选起来却要煞费苦心,不耗费几万个脑细胞还真搞不定.
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33. 关于蜂蜜的谣言和事实刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉,各种各样的蜂产品因为味道甜美,一直都是人们喜爱的“好东西”,很多家长也会喜欢买回家给孩子吃. 但身边总有人说,这些蜂产品“含有激素”,可能会影响孩子发育,导致性早熟....
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34. 半月板损伤要不要做手术刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 出现哪些情况,说明半月板损伤了 如果中老年朋友去做一个磁共振检查,没准就会发现半月板有问题.其实他们并没有出现症状,因为半月板是比较稳定的,半月板跟骨骼之间就好像馅饼的两层,如果这两片之间...
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35. 准备怀孕就不能养宠物吗刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 目前许多家庭都会养宠物,孕妈一定听过“孕期养宠物会得寄生虫病”的说法,但我们也经常看到明星在社交软件上分享她们的宝宝和家中宠物相互陪伴、一起成长的图片和故事.所以,一定有许多孕妈会有疑问,怀...
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36. 怀孕导致的水肿怎么做才能舒服点刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 怀孕以后,您是不是早晨起来手指、手腕胀胀的,有时还有点疼,到了下午小腿觉得很沉,胀乎乎的很不舒服,脚踝一按一个坑. 不用担心,多数情况下这种现象是正常的,因为怀孕以后,为了维持宝宝生长,会...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 最近,有位妈妈忧心忡忡地问我:“欧医生,我家孩子去年冬季发生过热性惊厥,当时把我们全家吓坏了!后来,我们每隔一段时间就会带孩子去医院做次脑部CT,生怕惊厥给孩子带来不可逆转的后遗症.我们是不...
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38. 如何应对孩子感冒刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 记得有一次女儿又生病了,刚开始是叫着喉咙痛,不肯吃东西,到了晚上又睡不好了.因为她曾经得过化脓性扁桃体炎,所以妻子很紧张,晚上眇着要给女儿吃点药.我说:“吃什么药?”她说:“消炎药啊,以前她...
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39. “乌龙降脂饮”益气血健康减肥刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 在这个崇尚美的时代,人们把瘦看成了健康、美丽……多方面的标志,所以人人都在努力减出“好身材”,尤其是女性,更追求形体美,在这个过程中,绝大多数女性会通过减肥的方法来达到形体美的效果.如果减肥...
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40. 痛经治疗小妙招刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 痛经是女性最常见的妇科症状之一,是指行经前后或行经期间,小腹及腰部疼痛,伴有腰酸或其他不适,且随月经周期反复发作者,也可称为“行经腹痛”.有的人疼痛比较轻,有的人疼痛非常严重,严重的甚至到了...
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41. 疫情之下这样撑起保护伞刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 做好防护 有备无患 “少出门、不聚餐、勤洗手、戴口罩”,这是应对新型冠状病毒的十二字箴言,在其他传染性疾病发生的时候,它同样有效. 个人防护之洗手 病从口入,病从手来,关于洗手的重要性...
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42. 爱护耳朵让我们一直聆听这世界刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 我们总喜欢夸一个人“聪明”,其实,除了代表智商高,聪明还有一层意思,是说一个人“耳聪目明”.耳朵总能听得到、总能听得清,即为“聪”. 随着年龄的增长,听力总会或多或少地逐渐变差,只不过有的...
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43. 在家这样监测血压更准确、有效刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 随着健康理念的普及,越来越多的人开始有意识地关注自身健康问题,不少家庭都会常备一台血压计,很多高血压患者也会坚持每天在家自测血压.有监测血压的意识是好事,可大多数人在没有经过医生指导的情况下...
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44. 头好晕、心好痛识别信号不添堵刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 突然头晕,会不会猝歹E 患者:“每年都做了体检,血糖、血脂、心电图、脑电图、头颅CT,什么都检查了,也没有查出来,但有时偶尔会出现突然头晕的现象,会不会猝死?真是提心吊胆的.”
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45. 糖尿病患者不能做白内障手术吗刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 老年人患白内障的不在少数,但是很多人都是在患病很长一段时间后才前往医院就诊的,问其原因,有一部分人是这样对我说的:“医生,我知道我有白内障,但我还有糖尿病,听说得了糖尿病是不能做白内障手术的...
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46. 关于肿瘤的五大误区你轻信过几个刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 说句真心话,有些人喜欢轻信谣言,却不愿意相信真相.这一点在肿瘤患者身上表现得尤为突出. 比如,医生说:“术后应该注意营养,只要对鸡、虾不过敏,就可以吃点.”可有的患者却说:“这些都是发物,...
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47. 泡好脚人面桃花相映红刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,有多个穴位分布于此,脚底反射区分别对应着人体的五脏六腑.经常泡脚,有舒活肾经、培补肾元、滋养气血的作用,女性朋友要多泡脚.
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48. 改善产后乳汁不足有妙招刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 母乳喂养的好处大家都知道,但是目前产妇生产后乳汁不足的情况越来越常见.产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳.缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳时缺乏,以后稍...
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49. 肉越新鲜越好吗刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 肉是日常生活中比较受欢迎的食物之一,清炖、红烧、油炸等烹饪方式也有很多.想必大家也都有去超市或菜市场买肉的经历,在很多人的意识里,比较难以分清热鲜肉、冷鲜肉和冷冻肉之间的区别,通常是根据自己...
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50. 粗粮=健康?这样做你就错了刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 多吃粗粮更健康,呵护肠道控血糖,每天来上一二两,身材苗条寿命长.正是由于人们对粗粮健康效应的认知逐渐加深,越来越多的人开始坚持吃粗粮,尤其是一些老年人和年轻女性,把吃粗粮视为一种新“食尚”.
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51. 盘子里的春天刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 尽管现在我们的食物丰富多样,但是春天的餐桌仍有些不一样.那些鲜鲜嫩嫩、只有春天才能吃到的美味,总会让人念念不忘. 今年,也不要错过这些,换个花样,让盘子里的春天更精彩!
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52. 孕期补血必修课刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 孕妈咪孕期贫血会使抵抗力降低,对分娩、手术和麻醉的耐受力差,如果贫血严重则会影响胎儿氧气和营养物质的运输,导致胎儿生长发育受限,甚至造成早产、低体重儿或死胎.缺铁性贫血占到妊娠贫血的95％,...
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53. 欧医生手记派派的牙齿护理刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 龋齿(蛀牙)是发病率最高的儿科慢性疾病,有近10％的2岁孩子有1颗甚至多颗蛀牙,到6岁时这个比例则上升到50％以上. 我自己小的时候也备受蛀牙困扰,至今难以忘怀.所以对于女儿派派,从小我就...
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54. 宝宝辅食添加方案刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 添加辅食的时间 6个月左右是目前公认的适宜添加辅食的时间,原因如下: 1.对大多数孩子而言,母乳或者配方奶能够满足6个月前的全部营养需求(包括水).
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55. 无度的爱培养出一个“毛毛虫”刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 案例描述 男孩15岁,上初中三年级.先是在一家医院里被诊断为严重的焦虑症、抑郁症,又在另外一家医院被诊断为双相情感障碍. 妈妈眼中的孩子
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56. 怀孕后那里分泌物过多怎么办刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 阴道分泌物(白带)是由宫颈和阴道分泌的液体、阴道脱落的上皮细胞、阴道内正常菌群组成的. 临近分娩期阴道分泌物(以下简称“分泌物”)会更多.因为怀孕早期,宫颈分泌物在宫颈形成屏障(黏液栓),...
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57. 孕期为什么经常抽筋刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 抽筋在医学上称为肌肉痉挛,是一种孕期常见的现象,据统计,一半以上的孕妈会在孕期出现抽筋的情况. 一般来说抽筋大多会在怀孕4～5个月时出现,大多发生在晚上,因为夜间血钙水平相对更低.平常可能...
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58. 人物介绍刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要：
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59. 肿瘤检测那些事刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 肿瘤科医生每天都要解答非常多的咨询,如“我体检时查出肿瘤标志物升高,我是不是得肿瘤了?” “都说CT检查辐射很大,会不会影响我的健康啊?”“都说做胃镜、肠镜检查很痛苦,我一定要做吗?”……为...
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60. 迎风就流泪能治吗刊名： 生活与健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 饱含泪水的双眼不一定是由激动或难过的情绪所致,可能是迎风流泪.不少朋友有这样的困惑,风一吹就不自觉地流眼泪,尤其是被冷风吹过.避免迎风流泪,只能少出门吗? 眼泪从哪来 眼泪是由泪腺分泌的...
生活与健康基本信息
| 刊名 | 生活与健康 | 主编 | 陈贤义 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 人民卫生出版社 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-3613 | CN | 11-4435/R |
| 邮编 | 100021 | 电子邮箱 | sh_yjk@126.com |
| 电话 | 010-59787217，59787218，59787219 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座 |
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