养生大世界A刊期刊
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养生大世界A刊

The World of Healthy LivingA

主办单位:
中国老年保健协会
ISSN:
1671-2269
CN:
11-4709/Z
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区惠新西街18号罗马花园E座1102室
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  • 作者: 梁海清 武剑 陈天平
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  4-6,封3
    摘要: 2008年5月12日,汶川发生里氏8.0级特大地震,这场堪称国家和民族史上的重大灾难,给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤.自2009年起,每年5月12日为全国"防灾减灾日",...
  • 作者: 吴志菲
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  10-11
    摘要: 在中国空间技术研究院静谧的院落里,花木扶疏,绿树成荫.每当清晨,人们总能看到一位身材不高、腰杆笔直、面色红润、白发皤然的学者在花廊前全神贯注地打太极拳.他精神矍铄,动作轻捷,一招一式都非常认...
  • 作者: 董安立
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  14-15
    摘要: 矫正和日常养护双保险 脊椎出了问题怎么办?第一,要治疗矫正、要维护,要重视你的脊椎;第二,结合矫正治疗,还需要坚持运动,加强日常的科学锻炼.
  • 作者: 田伯平
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  16-17
    摘要: 汉字书法与音乐的关系,以<新唐书·张旭传>:"旭自言……闻鼓吹,而得笔法意"为比较早的记载.就欣赏音乐以及书法我是深有感受的,也可能是我偏爱音乐的缘故吧!在一次评判一个学生的作品时,我谈道:...
  • 作者: 延德
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  18-19
    摘要: 生死问题是人生的大问题,人生的有限性在生死问题上最突出地表现出来.可以说,人生意义与价值问题的思考,都同对生死问题的思考息息相关.人正是由于意识到他终有一死,从而在死亡还没有降临到他头上时,...
  • 6. 忘年
    作者: 王延群
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  20-21
    摘要: 据史料记载,有一次,武则天请颇有传奇色彩的嵩山慧安禅师到宫中讲课.此时,慧安禅师已经120多岁了,仍然童颜鹤发,神采奕奕.武则天见了非常好奇,一见面便问他多大年纪了.慧安禅师说,我不记得了.
  • 7. 心药
    作者: 姚展雄
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  22-23
    摘要: 当今社会,太多太多的诱惑让人心旌摇曳,心醉神迷,心痒难耐,于是,世人就患上了心病.身病好医,心病难治!有道是:"心病终须心药治." 佛家以治心为上,喻烦恼轮回为世间病,喻佛为大医王.<佛遗...
  • 8. 珍珠
    作者: 仲田
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  25
    摘要: 因为急性心肌梗塞,我住进了医院,幸亏抢救及时,才得以顺利出院. 在医院这段时间,我似乎看透了人生的一切.邻床刚刚还有说有笑的老人,几分钟之后就没了,无论医生怎么抢救,也回天无术.前几天还从...
  • 9. 适合
    作者: 孙志昌
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  26
    摘要: 每个人都有自己的梦想,都希望自己的人生辉煌,但现实有时却很难如愿.其实,每个人的人生经历是不同的,要想发挥自己的最大潜能,那适合自己的人生是最好的.
  • 10. 欣赏
    作者: 梅华丽
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  26-27
    摘要: 书法不单单是几个字的问题,她作为一门艺术,可给人以智慧的启迪,可带来美的享受,能唤起人们心灵中纯洁、善良和真挚的感情.写字,人人都会写,只不过有佳差之分,有的人写得"龙飞风舞",但却不受看,...
  • 作者: 周厚斌
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  33
    摘要: 众所周知,天气太热容易中暑,而容易中风则鲜为人知,这一点应引起老年朋友的重视.据有关资料表明,气温达到32~40摄氏度时,患有高血压的中老年人,每100人中就有5人发生中风.
  • 作者: 陈金伟
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  34
    摘要: 夏日天气炎热,阳光猛烈,加上饮食不节、出汗过多等原因,容易导致人体心理和身体内环境失衡,患上多种夏日病症(如情绪紊乱、皮肤变黑或晒伤、皮肤发干和粗糙、缺钙和缺镁等).这些小问题如果不去医院治...
  • 作者: 范凡
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  35
    摘要: 夏天就要到了,盛夏养生保健的方法很多.衣食住行都有讲究,睡好午觉就是重要方法之一. 说到夏日午觉的重要,有首<午觉诀>讲得好: 夏季日长气温高, 夜眠不安起得早, 工作到了正午时, ...
  • 作者: 杜锋
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  36-37
    摘要: 三大原则 慎起居莫随意 夏季应坚持"晚睡早起中午休".夏阳升得早,空气新鲜,起床后到室外活动利于健身;中午气温高,适当午睡可补充夜眠不足.居室要经常通风、洒水,亦可辅以台扇、吊扇及空调器...
  • 作者: 谭长领
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  37
    摘要: 炎热的盛夏,常让人有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等"苦夏"之症.苦夏者之苦,一是因汗液蒸发不畅,体内产热与散热功能紊乱;二是人体植物神经功能暂时失调...
  • 作者: 唐黎标
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  38-39
    摘要: 气血亏虚型 主要表现为疲乏无力,动则加剧,面色苍白,唇甲不华,心悸失眠,神疲懒言,饮食减少,舌质淡,脉细弱.当以补养气血,健运脾胃为治,可选用下列药膳食疗方:
  • 作者: 李庆生
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  40
    摘要: 滋补养颜,调节妇女内分泌,健脾开胃. 材料:天然野山花旗参茶(两包)或花旗参片(5克),雪蛤(3克),冰糖适量. 方法:将雪蛤用冷水浸至发大半透明状,加入花旗参,冰糖,五碗水,煲约30分...
  • 作者: 泽君
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  42
    摘要: 所谓"七窍",主要是指面部的七个孔窍,即眼二、耳二、鼻、口、舌.五脏的精气分别通达于七窍,所以五脏有病,往往能从七窍的变化中反映出来. <内经>提出,心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肝...
  • 作者: 李彬
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  44
    摘要: 大、中学生:大脑消耗大,及时"充电"学习佳 面对海量信息和繁重的课业,孩子的脑活动基础物质也在大量消耗,没有及时补充的孩子想拿到好成绩往往是力不从心、有口难辩.脑活动基础物质匮乏或者不足会...
  • 作者: 梁栋
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  45
    摘要: 缺钙与老年骨质疏松症 据有关资料统计表明,我国目前约有50%的老年人存在着缺钙现象,缺钙是造成老年骨质疏松症的主要原因之一.而且老年人的许多衰老症状均由骨质疏松所引起,如周身骨痛,特别是老...
  • 作者: 陶海
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  46
    摘要: 眼球"皮肤"也会变松弛 人上了年纪,全身皮肤就会变得松弛,形成皱纹,同样的道理,上了年纪的人(50~60岁以后),覆盖在白眼球白面的那一层"皮肤"也会发生松弛,只是这层"皮肤"医学上不叫眼...
  • 作者: 李俊主
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  47
    摘要: 某中年妇女近年来出现一种奇特的现象,皮肤的颜色会不断快速地变化.开始时颜面皮肤莫名其妙地会变红,以后扩散蔓延至颈、肩、上臂、胸部,约数分钟后变为紫红色,继之又转为苍白,尔后恢复正常.
  • 作者: 张园
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  48-49
    摘要: 神奇细胞 1985年,美国,国立癌症研究所的罗森伯格教授向世界宣布:采用转移性细胞免疫疗法,可治愈10%的晚期恶性黑素瘤和10%的晚期肾癌病人.
  • 作者: 姚剑
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  51
    摘要: 总觉得,尘世间最温暖的路,不是情路,也不是事业路,甚至不是成功路,而是那一条--回家的路. 只有曾经有过无家可归或有家归不得的经历的人.才知道在红尘人世,一个人最幸福的事情,莫过于有家可回...
  • 作者: 朱凌
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  52-53
    摘要: 外婆今年已经81岁了.可是眼不花,耳不聋,见到别人,总是一副笑模样.只是每到过年的时候,外婆却总有些掩饰不住的伤感.因为,每年正月初十,便是外婆的生日.
  • 作者: 余平
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  53
    摘要: 每天早上我匆忙洗漱再去上班,总能听见父亲叮嘱母亲说:"丁同志,炉子上烧着水,我下楼锻炼身体,水开了别忘了关炉子,灌水小心别烫着了."母亲应道:"你去吧,早点回来,能跑几圈就跑几圈,别逞能啊!...
  • 作者: 武剑
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  56
    摘要: 去年冬天,我在医院生孩子,做了剖腹产手术,术后第二天能进食后,婆婆就给我准备了一大碗红糖水要我喝,说是要暖肚子,这时正赶上医生查房,主管医生告诉我说,红糖对产妇来说是好东西,具有散寒止痛、活...
  • 作者: 陈敏
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  57
    摘要: 从小听长辈们讲"蓬莱仙境"的种种传说,我幼小的心灵便生出无限遐思.当时就想,能到蓬莱去看一看,那该多么惬意!最近去山东游览.蓬莱便是目的地之一.从小珍藏在心底的愿望就要实现了,我不禁喜上眉梢...
  • 作者: 刘祖磐
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  60-61
    摘要: 想长命活到90岁、100岁、120岁,那首先要锻炼好你的气,<黄帝内经>3000多次提到"气"这一词,"五脏之气,一脏气绝,便无药可救".只要人体的生命之气不断地运动、更新、调解,就能保持身...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  64
    摘要:

养生大世界A刊基本信息

刊名 养生大世界A刊 主编
曾用名
主办单位 中国老年保健协会  主管单位 中国老年保健协会
出版周期 月刊 语种
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ISSN 1671-2269 CN 11-4709/Z
邮编 100029 电子邮箱 bjb@yangsheng.sina.net
电话 010-64910881 网址
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