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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 现实生活中有老年人会偶然出现"返老还童"现象.不少人认为是健康长寿之吉兆.其实不然.医学专家指出.这些现象常常是某些疾病发生的信号.要引起足够的重视.
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2. 用健康眼光看卧室风水刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 禁忌一:电器正对床脚 现代医学理论也指出,电器辐射确实损害人体健康.脚是人的第二心脏,处于待机状态的电视若正对床脚,其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环.
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3. 心态主宰健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 老年人渴望健康,积极的心态主宰健康.积极的心态就是豁达、开朗、乐观向上,敢于笑对各种困难、挫折,始终充满信心,并且能不断调整追求目标,坚持不懈、持之以恒.
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4. 摩鼻洗鼻益健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 祖国医学认为,肺开窍于鼻,肺气和、呼吸利则鼻的功能才能正常,鼻的功能正常也对肺及全身脏器有利.我的养生保健"秘诀"之一就是摩鼻和洗鼻.
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5. 速效救心丸,防病也能吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 许多人曾经对速效救心丸抱有误解,认为它仅仅是一种急救药品,只有在冠心病或心绞痛发作时,而且是严重心脏病患者才能服用,其实并不是这样.大量临床研究表明,服用一个月速效救心丸,病人自觉憋气、心绞...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 英国的研究者指出.英国至少有25％的老人补充营养素.多种维生素和多种矿物质是服用最多的.补充这些成分是否会有助于预防老年人的感染性疾病.尤其是那些不住养老院的人.随机试验结果还不清楚.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 一项前瞻性研究结果表明,配偶也吸烟的吸烟女性,患脑血管病尤其是缺血性脑血管病的危险性,比配偶不吸烟者升高好几倍.
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8. 水也会"衰老"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 水是一种无机化合物,它难道也有生命.也会衰老吗?水分子具有一定的活性.因此分子与分子之间可以形成一种链状结构.当水不经常受到撞击,也就是说不经常处于运动状态时.这种链状结构就会不断扩大、延伸...
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9. 什么是肿瘤标志物刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 肿瘤标志物是肿瘤细胞本身存在或分泌的特异性物质.存在于肿瘤细胞内或患者体液中.通过血液检查可测出其水平.因其反映了肿瘤存在与消长的情况,故称为"肿瘤标志物".在正常组织或良性疾病中不产生或产...
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10. 抗衰老药要慎用刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 中国科学院院士、中国中医研究院陈可冀教授介绍,在强调补益的同时,决不能忽视使用的科学性及合理性,一定要防止盲目滥用.
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11. 不饱和脂肪酸可以预防帕金森病刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 荷兰研究者表示,大量摄入单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可以降低发生帕金森病的危险.神经细胞膜含有两种类型的不饱和脂肪酸,这两种脂肪酸都对神经有保护作用.并有抗氧化作用和抗炎症特性.
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12. 黑巧克力对心血管系统有保护作用刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 新的研究表明,在健康人群中,吃黑巧克力可能对心血管系统有保护作用.
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13. 瞿弦和的铃儿响叮刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要：
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14. 多病之身静养延年刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 2002年我写了一篇文章《一生多病也长寿》,刊登在当年3月的《中老年保健》杂志上.后来,我陆续收到全国各地病友的来信,对于他们的问题都一一作了回答.3年过去了,可能有人会问,这个多病的老人最...
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15. 在家自测血压好处多刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 用一台好的血压计,以正确的测压方法,在恰当的时间以平常心自测血压,是一件非常好的事情,值得重视,应予提倡.
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16. 秋季当心溃疡病复发刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 秋季是溃疡病的好发季节 秋季是溃疡病容易发生或复发的季节.虽然难以说明其原因.但其季节性特点不能不引起注意.溃疡病复发时.容易发生溃疡出血,所以一旦发生呕血、黑便.应立即去医院就诊.
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17. 如果再婚-忠告中老年女性朋友刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 再婚就像是一条驶进多"恼"河里的小船,不会风平浪静.那么,再婚之前,你心里的小船是否已做好足够准备去迎接风浪?再婚之后,你的小船是搏击前行,还是倾覆搁浅?再婚就像是一条驶进多"恼"河里的小船...
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18. 门球运动好处多刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 门球是用木槌击打小球过门的一种运动.目前,这项运动深受老年人的喜爱.门球具有场地小.规则简单易懂,安全.战术多变.趣味性强等特点.是一项没有身体接触和对抗.注重个人技术发挥.融艺术.趣味、观...
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19. 偏头疼之自我按摩刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 偏头痛是一种常见的病症.是血管性头痛的一种.据调查,偏头痛的发病率为3.7％~13.5％.占头痛患者的1/4以上.在头痛发作前.多有各种先兆,如神经系统功能紊乱和情绪改变等.其主要临床特征是...
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20. 秋季食养佳品荸荠刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 说起荸荠.我国人很早就开始食用了.古时荸荠名"乌芋",又叫"凫茈"、"勃脐"."地栗",广东一带称其为"马蹄".北方人一般称其为荸荠.
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21. 骨质疏松症者的药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 骨质疏松症与中医的"骨痿"相似,是人中年以后的多发病.中医认为"肾主骨",所以本病与肾脏的虚亏相关.因此,饮食营养中医强调以补肾养肝、强筋壮骨、健脾益肾为主.具体可用以下药膳.
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22. 海米芦笋刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 芦笋.近几年风靡世界餐桌.在西方被誉为"世界十大名莱"之一.深受人们喜爱,被视为珍贵的保健食品和高级营养蔬菜.芦笋.学名石刁柏.又称龙须莱、芦尖、山文竹、细叶百部、索罗罗.早在两千多年前《诗...
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23. 来猜猜谜刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 百步吹烛 小王是厂里有名的"智多星".有次联欢会上,大家都要他来表演一个精彩节目.小王想了一下说:"我没有什么精彩节目献给大家,就表演一个''''气功百步吹烛''''吧.
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24. 中年女性如何调整心理疲劳刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 不追求完美 老公挣的钱不多,房子不算大,孩子不争气……想哪件事都心烦.记住:要学会带着缺憾生活.
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25. 别让疾病扫了你的"性"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 随着年龄的增长,中老年人的"性"在生活中所占的比重越来越少,一方面是与年龄有关的生理、心理变化,另一方面某些慢性疾病也或多或少地影响了"性".
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26. 在新加坡看老年人生活刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 我于2004年来到新加坡居住,在这里结识了许多"乐龄人士",他们的生活态度,如新加坡常年翠绿的植物一样,富有活力!他们的好心情,也时时感染着我!
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27. 马福立:永远善待自己刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 马福立人称"戏马",是土生土长的北京人,原本普普通通,可老了老了却出了名,登过报纸,上了电视,不为别的,只因为他的病,他的豁达,他的追求.
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28. 书画影苑刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要：
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29. 雌激素是"天使"还是"魔鬼"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 现代医学证实,人类90％以上的疾病与免疫系统功能失调有关.人们通常将免疫力的下降归咎于环境污染、生活压力、饮食不均衡等原因,其实还有一个重要原因,那就是人体自身的衰老.研究证实.人体衰老和体...
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30. 暖暖红茶伴秋冬刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年10期页码:摘要： 随着天气逐渐转凉,许多有饮茶习惯的朋友在这时,都逐渐改喝红茶.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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