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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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211. 来自雪域高原的仙草:雪灵芝刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 雪灵芝主要分布于西藏、青海、四川、甘肃海拔3800～5500米的高山草甸和砾石带,全部为野生,是世界上海拔最高的绿色开花植物之一,全草可药用.
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212. 补硒:筑起防治糖尿病的坚固"防线"刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 缺硒:糖尿病诱因之一 我国糖尿病患者已经超过3000万,且发病年龄越来越趋向年轻化.最近的医学研究表明,糖尿病患者血液中的硒含量明显低于健康人.
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213. 辅酶Q10与心脏疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 自从二十世纪五十年代辅酶Q10受到了诸多关注.它是人体产生腺苷三磷酸所必需的酶类物质;而腺苷三磷酸又是所有细胞维持正常功能所必需的.
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214. 睡走糖尿病刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 谈到糖尿病的发病原因,饮食和运动的不协调以及遗传易感性等因素已为人们所熟知.但近期一些文章指出,长期失眠会导致糖尿病,这种说法有无道理?糖尿病人是否比正常人群更容易失眠?带着这些问题,记者采...
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215. 你知道食品包装上的HACCP吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 传统上,了解产品是否合格是通过对成品的抽样检验实现的.由于检验是在生产之后,所以如果在某个或某些食品批次中检出一定量的不合格食品,那么某个或某些批次的食品就不能食用,这样就造成了大量的浪费.
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216. 如何保养精血刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 怎样养魂 由于"脾藏营,营舍意",所以,养意就是养营血.而脾为气血生化之源,故只需健脾养脾即可.能够养意的食物有桂圆肉、芝麻等,药膳如代参膏,即用桂圆肉适量加白糖一同煮至稠膏状,分次用开水...
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217. 炸香蕉刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 材料:香蕉、面粉、白芝麻、鸡蛋 步骤: 1.香蕉剥皮、切片.注意切片薄厚应适中,因为太薄容易炸太干,影响口感;太厚、炸起来比较麻烦. 2.把鸡蛋打到一个碗里搅拌均匀,然后加入适量的面粉...
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218. 宋书如:生命阐述美丽刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 保持健康靠锻炼 宋书如保持年轻快乐的秘诀就是锻炼,每天清晨,她都步行到玉渊潭公园,不仅自己锻炼,还教老年朋友跳健身舞.非典时期,大家互相叮嘱:别往外跑啊,危险.
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219. 和田玉之美刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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220. 我那些打工的日子刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 想起艰难的历程,如同回望一座险峰,忽然会有一种自问:山上并没有路呀,自己是怎么下来的? 在我一生的艰难中,那些打工的日子会永远存留在我的记忆里.
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221. 沙发靠垫的制作刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 一、选料及备料 1.面料可以选用家中不穿的大衣、月饼盒、茶叶盒中的装饰丝绸等. 2.一定要算好尺寸,保证面料足够做至少一对的靠垫. 3.面料要清洗,一是因为废物利用,要注意干净;是是经...
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222. 把换鞋处改头换面刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 1.成品尺寸:按照家中的实际尺寸测量. 2.选料:基本原则同上,要和家居整体风格协调. 3.剪裁:在实际尺寸外都要留出缝头,缝头不要留得过窄.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 肺毒堵出咳、喘、憋,阻断人体供氧线,生命进入倒计时 呼吸系统与外界相通,是人体主要的供氧线.根据现代医学研究发现,人体每天会受到各种病菌的攻击,肺部所承受的攻击相对最大.
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224. 生病的感悟刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 生病是人一生中常遇而很难避免的事情.不久前,因一小手术不得不在医院和家中静卧数日休养康复.尽管手术做得堪称完美,但其间的不适和不便还是粉碎了我在术前曾经设计的美好计划--补补睡眠,看看闲书等...
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225. 编读往来刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 警惕注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠的严重不良反应 注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠是复方制剂,为头孢哌酮钠和舒巴坦钠均匀混合的无菌粉末,适用于治疗敏感细菌所致的呼吸系统感染、泌尿系统感染、生殖系统感染、...
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227. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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228. 中老年人如何远离腰椎疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 很多中老年人有这样的体会年轻时能跑能跳能玩,可现在经常腰酸腿痛,走几十米就想坐下来歇息歇息,有时感到腿后面的筋又麻又痛,像触电一样一直放射到脚.其实,中老年人腰腿痛很常见,流行病学的研究结果...
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229. 谈谈老年性白内障刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 6月6日我们又迎来了"全国爱眼日".白内障是老年人最常见的眼病,它严重影响了老年人的生活质量.现代医学的发展使白内障不再是难题,选择正确的人工晶体,将使白内障患者看到清晰的世界. 白内障是...
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230. 血脂异常与卒中刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 什么是血脂异常 "血脂"不仅指血中的甘油三酯,也包括胆固醇和其他脂类,胆固醇和甘油三酯必须与血液中的特殊蛋白质结合才能在血液中运输,这就是我们在化验单上看到的各种"脂蛋白".血浆中的总胆固...
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231. 揭开甲型H1N1流感的神秘面纱刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： "猪"流感,势如金融风暴,席卷全球.截止2009年5月20日,全球确诊感染病例已上升破万例.中国已有多个省、市出现确诊病例. 1.到底什么是"猪"流感?此次疫情的病原是一种新型的流感病毒,...
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232. 消化系统常见病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 疑有或确诊食管裂孔,疝的患者要了解些什么? ·疑有食管裂孔疝者,要通过相关检查明确诊断,以免错诊和漏诊.·食管裂孔疝确诊后,患者要从多方面去了解和掌握一些与食管裂孔疝相关的科普知识.·认真...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 警惕无声的杀手,保护您的视力 糖尿病是一个无声的杀手,它缓慢地损害着全身的组织和脏器,包括眼睛也不例外.糖尿病引起的眼部并发症很多,其中以糖尿病性视网膜病变(简称糖网病)最为常见.世界卫生...
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234. 专家倡导心脑血管病防治的"金三角"方案刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 近期,在北京举行的中华中医药学会络病分会主办的"缺血性心脑血管病防治进展高峰论坛"会上,国内著名医学专家就心脑血管病的防治提出了"金三角"方案,即他汀类药物、阿司匹林、通心络胶囊三药合用,达...
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235. 食品添加剂,孰功孰过?刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 由于发生了一系列食品添加剂事件.最近食品添加剂的名声似乎不太好,消费者大有谈食品添加剂色变的感觉.其实.食品添加剂的使用在各国都有悠久的历史,它给我们带来了丰富的味觉享受. 食品添加剂的定...
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236. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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237. 水果好搭档——桑葚和杨梅刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 要说一年之中最好的时节,大概就是现在了,不但万物萌生,一片欣欣向荣的景象,春末夏初出产的各色水果也争相上市了.而其中最有特色的当推桑葚和杨梅.无论其外形还是风味都有自己的独到之处.
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238. 胆囊疾病的营养治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 胆囊是浓缩和贮存胆汁的器官,肝脏每日可分泌600～1000毫升胆汁(胆汁的成分主要是水分,还含有胆盐、胆酸、胆固醇、胆色素、卵磷脂等物质),胆囊可将其浓缩4～10倍.当脂肪及蛋白质分解物经过...
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239. 水中有氧健身运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 现在人们对健康的理解不再停留在"不生病"的消极概念上,而是认识到必须通过运动去提高健康的水平.而炎热的夏季却让许多喜爱运动的人发憷,那种挥汗如雨的感觉并不十分美妙.而逐渐成为时尚的水中健身却...
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240. 乒乓球强身健体益处多刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 乒乓球其实起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球".19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由于受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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