中老年保健期刊
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 曹联荪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  1
    摘要: 中老年朋友们肯定还记得,改革开放的号角刚刚鸣响的年代,一首曲调优美、气势磅礴的<祝酒歌>传遍大江南北,表达了人们对美好未来的向往.30年过去,歌声早已化作美酒般的幸福在家家户户飘香,而这首歌...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  4
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  5
    摘要: 目前,国家食品药品临督管理局根据国家药品不良反应临测中心的报告,提醒广大医务工作者、药品生产经营企业及广人公众警惕阿昔洛韦和头孢拉定不良反应.阿昔洛韦导致急性肾功能损害和头孢拉定导致血尿的问...
  • 作者: 经燕
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  8-9
    摘要: 临床上常有一些老年妇女不止一次地来看阴道炎.虽然病情不重,但症状反反复复,一趟趟上医院,完全打乱了她们的正常生活,心中烦恼不迭.看病时她们常常会问两个最为困惑的问题:听说阴道炎多是性生活不干...
  • 作者: 周琴璐
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  9-11
    摘要: 我们都知道,过少的运动对健康不利,但也要知道,过量运动也对身体有害,因此运动要掌握一个度一适量.
  • 作者: 熊新英
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  12-13
    摘要: 哲学家康德曾说:"有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望、睡眠和笑."酣畅的睡眠是人生多么美好的一种享受,它是对疲惫的释放、对精神的抚慰,睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量.然而失眠困扰着许...
  • 作者: 吴铁镛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  14-15
    摘要: 食管裂孔疝有哪些症状? 疼痛:由于横隔的"食管裂孔"位于胸、腹腔之间,又位于横隔的正中处,所以当胃上部顶入(疝入)胸腔时则可引发胸部、背部、腹部不同部位疼痛,疼痛还可放射上至肩颈、下至下腹...
  • 作者: 梁淑文
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  16-17
    摘要: "幽门螺杆菌"这个词已经为越来越多的人所认识.1983年澳大利亚学者首次从胃上皮细胞中分离出幽门螺杆菌(英文缩写:Hp).现已公认,幽门螺杆菌是慢性胃炎、消化性陛溃疡的重要病因之一.
  • 作者: 李文歌
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  18-20
    摘要: 今年3月12日,已经是第4个世界肾脏日(World Kidney Day)了,为了更广泛地唤起人们对肾脏疾病的认识、重视肾脏疾病的早期防治以及普及肾脏疾病的知识教育,在2006年由国际肾脏病...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  21
    摘要:
  • 作者: 王勃
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  30-32
    摘要: 第四戏猿戏 猿生性好动,机智灵敏,善于纵跳,折枝攀树,躲躲闪闪,永不疲倦.习练"猿戏"时,外练肢体的轻灵敏捷.欲动则如疾风闪电;内练精神的宁静,欲静则似静月凌空,从而达到"外动内静"、"动...
  • 作者: 张虹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  32-33
    摘要: 风筝,北方称"纸鸢",南方称"纸鹞".用细竹扎成骨架,糊薄棉纸,系以长线,利用风力上升空中.形式通常有禽、鸟、虫、鱼等.风筝被称为人类最早的飞行器,原用于军事上,相传春秋时公输般(鲁班)就曾...
  • 作者: 李光伟
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  34-35
    摘要: 付出和收获带来的希望与诱惑 治疗多长时间才能恢复胰岛B细胞功能和出现"蜜月期"?1982年,有报道称:20个小时的血糖正常就可以显著改善2型糖尿病B细胞的"糖受体"功能.有人给肥胖、谷氨酸...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  37
    摘要:
  • 作者: 马刚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  38
    摘要: 孔子创立的儒家学派对我国传统文化的影响深远.儒家学派包括孔子本人对养生保健有着深刻的理解,值得后人总结和借鉴.
  • 作者: 黄贞
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  39
    摘要: 便秘是老年人非常常见的病症.据统计,有1/3~1/2的老年人长期受到便秘的困扰.长期便秘,不仅使老年人的生活质量下降,同时会使体内积蓄大量的有害物质,是心脑血管疾病,消化系统疾病及癌症等的诱...
  • 作者: 叶子
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  40
    摘要: 睡眠对人体健康的重要性 随着年龄的增长,人的睡眠时间越来越短,这被大多数人视作自然现象,并认为无碍于健康.实际上,这是一种误解.人体的健康与身体的免疫力息息相关.而决定人体健康的一个重要因...
  • 作者: 薛力生
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  41
    摘要: 1987年上半年,我的右脖颈下侧僵硬疼痛,右臂和手指发麻,以医院检查,颈5-颈7骨质增生,为神经根性颈椎病.这时我正在某报举办的"振兴中医刊授学院"学习中医,"刊授学院"设有一门"针灸学",...
  • 作者: 曹振亚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  41
    摘要: "我和我的祖国,一刻也不能分割,无论我走到哪里,都流出一首赞歌……"每当傍晚时分,我站在阳台上,用心爱的手风琴奏出这首赞颂祖国的优秀歌曲旋律时,我的心里是那么欢畅,对音乐艺术的执著,对未来美...
  • 作者: 李建茹 蓉儿
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  42-43
    摘要: "好人"活得很压抑 很多人在退休之后会感觉一身轻松,因为终于可以歇歇了.可杨阿姨正好相反,她说退休五年了,没想到还是累得够呛啊.原来刚退休的时候,儿子便跑来找她商量,是否能帮他们管一顿孩子...
  • 作者: 马志国
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  44
    摘要: 马老师: 您好!我和老伴儿已经退休.老伴儿刚退休那时,基本上是我们两个在一起.可是,最近老伴儿在家里坐不住了,整天和许多朋友在一起,老朋友、新朋友,特别是还有一些年轻的朋友,有的三四十岁,...
  • 22. 点点通
    作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  51
    摘要:
  • 作者: 程蕾蕾 舒先红
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  52
    摘要: 补硒有利于减少心血管疾病发生! 研究发现,在美国和芬兰等国家的高硒地区,冠心病、高血压发病率明显低于低硒地区.脑血栓,风湿性心脏病,动脉硬化死亡率也明显低于低硒地区,这些结果均表明,硒在维...
  • 作者: 赵仲龙
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  53
    摘要: 美国保健和营养学领域的知名权威简·卡珀在<延缓衰老>的一书中写道:"如果你想获得延缓衰老的额外保证,就应该和许多研究者一样,服用辅酶Q-10补充剂.这个力、法可以纠正因年龄增加辅酶Q-10的...
  • 作者: 王静姝
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  55
    摘要: 随着医学科普宣传力度不断加大,人们对"骨质疏松"这几个字已经非常熟悉,但究竟什么是骨质疏松?该如何防治骨质疏松?许多老年朋友们都是一知半解,甚至还容易走进误区.认为骨质疏松是老年人常见的健康...
  • 作者: 於悦
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  56-57
    摘要: 张玉华说,每一位老年朋友在面对生活、面对疾病时,应做到:体检要积极一点、生活要规律一点、感觉要迟钝一点、心胸要开朗一点、治疗要配合一点、家人要辛苦一点.就是这六个基本点.让张玉华及早发现病情...
  • 作者: 陈浩中
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  58
    摘要: 科学界认为,人的天年是100~175岁.但是很少有人能安享天年,无疾而终.这是什么原因呢7原因有很多,有外因,如环境恶化;内因如工作紧张、精神压力大,不注意锻炼,不注意保养等等.很多人病死于...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  59
    摘要: 北京海淀区的李敏凤大妈两年前脱发严重,并日渐花白,年纪不太大就脱发、生白发,使李大妈整天唉声叹气.因为爱美的李大妈曾经有一头乌黑的头发,利落地盘在脑后,显得气质不凡.现在,李大妈就是大热天的...
  • 作者: 唐义
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  62
    摘要: 我和老伴儿都是生于建国初期.我家老伴儿自幼家境贫寒,小时候能美美地吃上一顿馒头,就是一件很奢侈的事情了.婚前他曾拉着我的手对我讲"小唐,将来如果只有一个馒头,我也会让给你吃."这句话让我感动...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  63
    摘要:

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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