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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 想象改变习惯刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 美国研究人员完成的研究证明.当你想象在吃某种食物时,它会减少你对这种食物的实际消耗量.这一重要发现改变了人们几十年来的一个假设想象某种想要的食品会增加对其的渴望并吃得更多.
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62. 维生素D和晒太阳降低乳腺癌风险刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 法国一项涉及近7万名女性的新研究发现,富含维生素D的饮食和多晒太阳可以使女性乳腺癌危险降低43%. 法国流行病学与人口健康研究中心研究人员对67721名41~72岁女性进行了为期10年的乳...
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63. 绿茶预防流感有证据刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 日本科研人员经过临床试验确认,绿茶中含有的儿茶素和茶氨酸具有抑制流感发病率的功效.研究者称,每天喝绿茶和用绿茶漱口,能有效预防流感.相关研究报告发表于近日召开的日本临床药理学会年会上.
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64. 香蕉缓解花粉过敏症状刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 日本研究人员日前通过动物实验发现,食用香蕉或可缓解花粉过敏症状. 研究人员报告说,他们把患花粉过敏症的实验鼠分成两组,其中第一组每天喂食约10克香蕉,第二组则喂食普通饵料.3周后,研究人员...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 卫生部2002年的调查表明,我国成年人高血压发病率为18.8%,据此分析我国现有高血压患者超过1.6亿.高血压是心脑血管病最重要的危险因素,而心脑血管病是我国近二十年来死因中的首位.所憾我国...
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66. 您了解B族维生素吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： B族维生素是一个庞大的家族,它与维生素C同属于水溶性维生素,主要以辅酶的形式参与体内多种合成和分解代谢过程,与能量释放及血细胞形成等密切相关.B族维生素的缺乏会出现某些特殊的缺乏症状.富含B...
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67. 早期发现:让动脉硬化"放慢脚步"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 近年来,人民生活水平提高,生活方式有了很大改变.人们摄入的食物热量更高,体力活动减少,使得许多人体重严重超标.加之吸烟、饮酒等不良生活习惯,使得高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸等成为了我们生...
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68. 痛风的非药物疗法刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 我曾在本刊2010年第2和第3期连续发表过一篇题为《痛风的药物治疗》的文章,此次的《痛风的非药物疗法》可以看做是其姊妹篇.对于非医务工作者的人来说,后者可能更有意义,因为非药物治疗,如饮食控...
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69. 早期诊断帕金森病的一种新方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 帕金森病这个名字虽然是洋味的,但对许多人来说并不陌生.帕金森病是老年人的常见病,随着人类寿命的延长、老年人的增加,很多人知道在自己熟悉的人中间有帕金森病患者.帕金森病的临床表现帕金森病患者在...
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70. 抑郁症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 随着我国对精神卫生科普教育的重视,公众的认识已有一定提高.但是我国目前仍有很多人对抑郁症尚缺乏正确的了解,或错误地认为它不是一种真正的疾病,甚至背上病耻感的包袱,因此很少人去寻求积极的治疗....
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71. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要：
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72. 耐药细菌带来的健康问题刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 上世纪40年代,青霉素作为第一种应用于临床的抗生素,成功解决了临床上金葡菌感染这一难题.随后问世的大环内酯类、氨基苷类抗生素,又使肺炎、肺结核的死亡率降低了80%,当时曾有人断言:人类战胜细...
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73. 打腰鼓治好了我的肩周炎刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 今年66岁,退休前是苏北大丰市原国营纱厂的保管员.10多年前刚退休的时候,为了消磨时间,我整天沉迷于牌桌上与几位老姐妹们打麻将.一天,我起床后感到右肩部酸疼不适,以为是睡觉姿势不对给压的,不...
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74. 胃肠运动功能紊乱及促动力药的应用刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 胃肠运动功能紊乱是指没有解剖上的异常的胃肠内容物通过缓慢的综合病征,包括食管运动紊乱,胃排空障碍,小肠、结肠运动紊乱.胃肠运动紊乱是消化系统常见病,且随工作、生活节奏加快,饮食结构改变等因素...
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75. 消食健脾话山楂刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 山楂始载于《尔雅》,原名机(音qiu)、鼠查,后来又称赤爪实、赤枣子、山里红果等.山楂一名则在元代朱震亨所著《本草衍文补遗》中首次出现,并一直沿用至今.《本草纲目》对山楂有如下记述:其类有两...
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76. 找回传统"年夜饭"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 如今餐桌上的饮食越来越丰富,各种新鲜美食让人应接不暇.但到了春节,有几样传统的年夜饭总要端上餐桌.虽然各地有其独特的饮食风俗,但有几种年夜饭差不多是家家必备的,如喻示着年年有余的鱼、年年高的...
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77. 不畏寒冷的蔬菜-菜薹刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 冬季蔬菜品种明显变少,而这个时候却正是美味菜薹的时令季节.提到菜薹,大部分北方人可能觉得有点陌生,而它却是很多南方人的最爱.我国南北朝时北魏农学家贾思勰在《齐民要术》一书中,把芸薹菜列为二十...
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78. 健身房里约会健康-走近健身房刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 寒冷和不良天气(刮风、下雪、大雾等)让人们减少了运动的频率甚至不得不停止锻炼,而我们的身体并不会因为寒冷就减少脂肪的堆积,更不会因为寒冷就不需要用运动来保持健康的状态.想要免受天气因素的影响...
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79. 跳绳运动益处多刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 跳绳运动在我国已有数千年的历史,唐、宋、明、清都有记载.唐朝称跳绳为透索,宋朝称跳索,明朝称白索,清朝称绳飞,民国以后才称跳绳.南宋以来,每逢佳节人们都会跳绳,称为跳白索,原属于庭院游戏类,...
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80. 春节灯谜刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 1.鸟宿林间不再飞(打《三国演义》人名一)2.祝福(打一字)3.歌唱祖国(打一字)4.久旱逢甘露(打《水浒传》人物绰号一)5.兔唇(打一京剧名)6.兔年初春色刚浓(打一作家名)7.兔子请老虎...
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81. 如鱼得水刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 诸葛亮,字孔明,湖北襄阳人.刘备,字玄德,河北涿县人.东汉末年天下大乱,豪杰纷起,群雄争霸,刘备为实现自己统一天下的宏愿,多方搜罗人才,特意拜访隐居在隆中卧龙岗的诸葛亮,请他出山.刘备连去了...
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82. 足三里-养生保健重要穴位刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 人体所有穴位中,具有保健养生作用的首推足三里.足三里取穴足三里穴属于人体十二经络中的胃经(胃脉),是胃经的合穴.足三里的简便取穴方法是,患者坐位或卧位,由医生用拇指腹沿小腿下端胫骨外侧缘由下...
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83. 心理问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 适度与人争论有益健康 我退休后为了发挥余热,主动提出和儿子一起住,以便照顾自己的小孙子.谁知道,和儿子住在一起时间不到一年,我的血压一个劲地往上升,还经常头痛、失眠.最近我咨询了专家,才知...
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84. 走出"自我中心"的误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 老刘今年61岁,目前退休在家.老刘有个习惯,周末的时候喜欢打电话把子女叫到身边来聚聚.子女空的时候还好,一旦子女因为有事不能到场,他就在电话里把他们大骂一场,觉得春晚都唱了要'常回家看看',...
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85. 被"捆绑"的人际交往刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 生活案例讲述:李冬冬(化名),女,48岁,结婚21年我和丈夫是通过相亲认识的,因为彼此条件相当所以嫁给了他,婚后他对我很好;但他就是疑心病很重,不允许我有正常的社交活动,而且无论男女他都不希...
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86. 喝水有学问刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 英国一项研究发现,人在缺水的状态下会出现大脑萎缩,失水愈多,脑部萎缩愈严重,甚至跟患病2个多月的阿尔茨海默症患者一样.不过别太担心,赶紧喝上两杯水,大脑还能逐渐恢复原本的状态.您会喝水吗?要...
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87. 他们为什么越活越年轻刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 新英格兰一项百岁老人研究项目对世界各地1 500名百岁老人进行了为期15年的跟踪研究,项目负责人托马斯·皮尔斯指出,这些百岁老人不是年龄越老病痛越多,相反,活得越长的老人越是健康.也就是说,...
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88. 如何理解药品的有效期和失效?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 问我老伴因患有多种慢性病,家里常备有一些药.可最近我发现有些药虽然没过期,但看上去颜色有些变化,可她还是坚持要吃,说扔了可惜.请问,像这种没过有效期但变了色的药能不能吃?(甘肃刘先生)答有些...
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89. 过期药对环境有污染吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 问我家有一些过期药不知道该如何处理,是随垃圾扔掉,还是扔到马桶里?另外,这些过期药物如果随便扔对环境有污染吗?(武汉仝先生)随着人们对各种事物的认识的不断提高,您
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90. 补充激素能否推迟绝经时间?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 问我今年47岁了,既往月经很规律,最近月经有点异常,周期有时提前有时错后,有时2~3月来一次,没有症状或仅有情绪波动.像我现在这种情况是不是快要绝经了.一绝经就会衰老,我不想变老,请问能不能...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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