中老年保健期刊
出版文献量(篇)
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 一言
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  1
    摘要: 在阳历11月8日前后,就到了农历二十四节气中的立冬.古人对立冬的解释为“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”.到了立冬,万物开始潜藏,习惯上常把这一天当作冬季的开始.到了阳历11月22日前后就...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  6
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  7
    摘要:
  • 作者: 杨文英
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  8-9
    摘要: 糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病.长期存在的高血糖,会对人体的眼睛、肾脏、神经系统和心脑血管等多处脏器产生损害.相关统计数据显示,全球每6秒就有一人死于糖尿病,比艾滋病、肺结核与疟...
  • 作者: 杨汀 黄可
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  10-11
    摘要: 为了提高公众对慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺,英文简称COPD)的知晓率,每年1 1月第三周的周三是世界慢阻肺日,每年慢阻肺日都有一个主题.2014年的主题是“轻松呼吸,不再无助”;2015年...
  • 作者: 柯元南
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  12-13
    摘要: 什么样的冠心病患者适合药物治疗? 对如下冠心病患者适合药物治疗:①单支或两支血管病变,不伴有左冠脉前降支近段狭窄;②左心室储备功能尚好;③冠脉的病变在远端,不适宜血运重建;④药物治疗效果满...
  • 作者: 王思远 祁海林
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  14-15
    摘要: 三、从坐位到站立 辅助站起(见图28~30) 1.患者双足平放于地面上,患侧脚在前.辅助者坐在患者患侧,用膝顶住患者膝部,一手抓住患者腰部,一手引领患者重心前移. 2.患者在辅助者的保...
  • 作者: 彭向欣
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  16-17
    摘要: 又到了流感季节,世界各国每年都为流感的流行付出代价.流感是由于流感病毒引起的,会严重地威胁人类健康,可诱发严重的疾病甚至死亡.20世纪以来,病毒引起的流感大流行在人群中已发生4次,1918年...
  • 作者: 杨志豪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  18-19
    摘要: 脊髓损伤是临床中常见的疾病,其中交通事故(44.3%)与高空坠落(21.8%)为发生脊髓损伤的主要致伤原因.在我国,随着机动车的广泛使用,车祸伤明显增多,随之脊髓损伤也明显增多.据统计,每年...
  • 作者: 黄柳华
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  20-24
    摘要: 冬季寒风凛冽,气候异常干冷(北方)或湿冷(南方).自然界对于人体的伤害无疑是风、寒、湿三种邪气,这些外邪最易侵袭人体的呼吸道和消化道,引发感冒、支气管炎、肺炎、肠炎等疾病.同时严冬也是心脑血...
  • 作者: 黄铁群
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  28-29
    摘要: 第三代抗组胺药 第三代抗组胺药的研发,是因第二代抗组胺药具有严重的心脏毒性,国外就开发出第二代抗组胺药的改良品种,它们是第二代抗组胺药的活性代谢物或光学异构体,如非索非那定、地氯雷他定、左...
  • 作者: 范志红
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  30-31
    摘要: 您知道吗,每10个中国成年人当中,就有一个糖尿病患者.也许您觉得自己还没有加入这个队伍,所以不必担心.其实,大家距离糖尿病都不远——每两个中国成年人当中,就有一个是糖尿病的后备军.这个病非常...
  • 作者: 李心平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  32-33
    摘要: 在每年农历的八月初之后,中秋、国庆两大节日期间,正是石榴成熟上市的时节.在中国传统文化中,石榴集观赏、食用、药用于一身,一直被视为吉祥之物. 吉祥红火 石榴有许多美丽的别名:沃丹、安石榴...
  • 作者: 王云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  34-35
    摘要: 抗氧化先锋——黑小米 小米即粟米,在我国北方广为栽培,秋季采收成熟果实,晒干去皮壳用.小米能供给人体丰富的营养,其含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质.小米胚芽中脂肪含量约占52%...
  • 作者: 李志峰
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  36-38
    摘要: 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分.2003年3月,国家体育总局将健身气功列为我国正式开展的第97个体育运动项目...
  • 作者: 梁丹丹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  38-39
    摘要: 随着年龄的增长,人的身体机能将发生生理性的衰老,肌肉的退行性生理变化尤为明显.进入老年后,骨骼肌的质量(包括体积和肌纤维数量)和横断面积减小,骨骼肌力量降低,骨骼肌耐力下降.研究表明,肌肉力...
  • 作者: 许笑天
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  40
    摘要: 中老年人坚持早晚床上运动腹肌群,就能保持体魄健美,延缓腹肌衰退进程.几十年来,我坚持床上腹肌运动收到良好效果.下面将“立腹肌”和“蹬腹肌”的训练方法介绍给大家. 预备式 身体平躺在床,目...
  • 作者: 董薇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  42
    摘要: 董薇老师: 您好!我是一个家里上有老下有小、自己还有工作的中年女性,这么多年本来忙忙碌碌的也习惯了,可是最近却感到有点撑不住了.三个月前我母亲突发中风,尽管抢救及时保住了性命可是却导致半身...
  • 作者: 董薇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  43
    摘要: 董薇老师: 您好!有个问题急需向您求助.半个月前我妈在家里突发心梗,尽管被发现后立即送到医院抢救,可依然无力回天.自从我妈去世后,我爸就陷入深深的自责之中,他一直说如果早上没出去遛弯就会早...
  • 作者: 马志国
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  44-45
    摘要: 心理困扰:我热衷养生有什么不对吗 心理咨询中,一位老先生这样诉说自己的困扰: 近来,一个问题让我挺困扰.我是个退休的人,今年63岁了,本来家庭关系挺好的,没想到因为我注重养生而发生家庭矛...
  • 作者: 郑家增
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  46-47
    摘要: 问我们在用药过程中,大夫有时提醒要注意观察尿的变化,如尿量的多少、尿的颜色、有无血尿等,以防药物对肾脏的损害.那么,哪些药物会对肾脏有损害? (河北 张先生) 答对肾脏有损害的药物主要包...
  • 作者: 于中国
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  47
    摘要: 问前些日子老伴因头晕去医院检查,通过颈动脉超声检查发现颈动脉有斑块,医生认为头晕与此也有一定关系.我想请教一下,颈动脉斑块能缩小吗? (广西 白先生) 答像您这种情况在临床上我们也经常遇到...
  • 作者: 方陵生
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  48-49
    摘要: 随着人类寿命的增加,健康有活力的生命期也越来越长. 1946年,新成立的美国老年学会在第1期《老年医学杂志》上的首篇文章中指出,我们最需要关注的不是“增加多少寿命,而是增加更多有活力的生命...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  50
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  51
    摘要:
  • 作者: 唐莹莹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  52-53
    摘要: 徐悲鸿的“马”,齐白石的“虾”,夏明远的“柳”,被世人称为画坛”三绝”.而这位和徐悲鸿、齐白石齐名的画家夏明远,不仅画艺卓绝,还是一位过百岁的长寿老人.著名画家侯北人谈起夏明远的画作如是评价...
  • 作者: 於悦
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  58-59
    摘要: 邓锐斌非常忙,在全国各地演出、比赛、当评委.邓导有着广西人特有的精干,也有着多年舞蹈编导和太极生涯练就的挺拔身板和轻盈的脚步.他待人亲切随和,性格开朗健谈,风趣幽默. 舞蹈太极,舞武不分家...
  • 作者: 朝阳工商分局信息档案中心
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  61
    摘要: 2016年“国庆”节假期,工商朝阳分局认真部署,采取有效措施,有效推进市场监管工作.期间,该分局认真做好辖区市场秩序控制、知识产权保护等工作,重点对从事电子商务、快递物流等活动的经营主体,进...
  • 作者: 钟明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  62
    摘要: 室内“加湿”要有度 冬季的北方,11月中旬基本都开始供应暖气.由于室内空气相对湿度低,体表水分大量散失,人的皮肤弹性就会下降,加速皮肤衰老,出现表皮粗糙、皮屑脱落等现象,在一定程度上降低了...
  • 30. 作品选
    作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  63
    摘要:

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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