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祝您健康
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Zhu Nin Jian Kang
影响因子
0.0228
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主办单位：
江苏科学技术出版社
ISSN：
1003-4242
CN：
32-1051/R
出版周期：
月刊
邮编：
518000
地址：
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1. 动静之趣刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 个人的生活,怎样才算有趣? 于有些人而言,趣从动中来.日子要过得有趣,就得够热闹.人多就热闹了,气氛也就活络了,身在其中,便会觉得快活.这日子,自然也就有趣了. 这样的趣,是闹趣.用各种...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 筛查血压,关注血压健康是每一个人的事 "'三率'不理想,这是我国高血压防治工作的最大困境,也是要努力解决的工作难点." 所谓三率,指的是知晓率、治疗率、控制率,虽然随着防治工作的推进,三...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ● 初识麻风:令人谈之色变的"恶魔" 古老而可怕的威胁 多数学者认为,早在公元前14世纪,非洲就已经出现了麻风.麻风患者轻则皮肤溃烂、损毁容貌,重则肢体残疾,丧失生活能力,因此麻风患者曾...
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6. 巧用穴位,助力春养刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ● 百会穴 百会穴位于头部的"顶心",手足三阳经及督脉的阳气在此交会.刺激百会穴能够很好地提振人体阳气、条畅百脉. [定位与取穴]位于头顶正中心,以两边耳尖画直线与鼻子到后颈直线的交叉点...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 蓝天野生于1927年,祖籍河北饶阳.1944年开始从事话剧事业.在从事表演艺术的同时,蓝天野一直潜心于中国画的学习和创作,20世纪 60年代初,受到中国画大师李苦禅先生、许麟庐先生的指点和赞...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ● 这种耳病,熬夜、过劳后易发作 前段时间,正读高三的小李感觉自己的耳朵宛如隔了一层膜,听不清别人的话.经听力检查后,医生发现他患上了低频听力下降.原来,小李因为临近高考,最近复习压力特别...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： "怪病"的真面目:胸腺瘤 在神经内科,李大叔被诊断为重症肌无力,考虑到他长期存在胸闷、气急的症状,医生建议他接受胸部CT检查.检查的结果令人大吃一惊:李大叔的胸腔里竟然长了一个直径至少10...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ▎别小看了糖尿病前期的危害 和糖尿病一样,糖尿病前期可能没有任何症状,也可能出现烦渴、多饮、多尿、多食、不明原因体重下降等表现. 虽然糖尿病前期状态尚未发展到糖尿病,但并不意味着糖尿病前...
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11. 无针注射——糖尿病患者的福音刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 害怕打针可不只是孩童的"专利".看着那锐利、闪着银光的针头,不敢直视、下不去手的人不在少数,糖尿病患者小张也是如此.他患有1型糖尿病,需要在每日的三餐前和睡觉前注射胰岛素,以此来控制血糖.但...
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13. 完美主义真的"完美"吗刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ★[案例1] 小童从小就与妈妈一样爱干净.小童的妈妈是那种出门要洗澡、回家要消毒,家中必须保持一尘不染的家庭主妇.所以小童"耳濡目染",也从小被教导只要碰到一点点脏东西就要洗手,经常被幼儿...
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14. 最实用的伤口处理方式刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要：
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15. 鱼腥草烹制菜肴其"味"如"鱼"刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 鱼腥草,学名蕺菜,俗称猪母草、折耳根、九节莲、肺形草、臭腥草等,因鲜草带有鱼腥之味而得名.鱼腥草为三白草科植物蕺菜的带花全草.它常生长于阴湿地或水沟边,有人工栽培,但多为野生.我国长江以南和...
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16. 槐花,一道香艳的美食刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 槐花麦饭:将怒放的槐花花瓣摘下后洗净控水后放入盆内,倒入面粉搅拌,让每个花朵都粘满面粉,然后在笼屉上放块纱布,再把和了面的槐花倒入,蒸15～20分钟.出笼后放在盆里,搅拌散开,待凉,加入八成...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： [古诗今译] 窗外绿槐阴阴,高高的柳树随风轻动,蝉鸣声戛然而止,和风将初夏的清凉吹入屋内.绿色的纱窗下,沉水香的淡淡芬芳随风飘散;惬意地昼眠,忽而被落棋之声惊醒. 雨后的小荷,随清风翻转...
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18. 洗手防菌,莫要忽视刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ● 淋、涂、摩:做好做满,才算洗了手 根据世界卫生组织建议,在"生日快乐歌"唱完两次的过程中,以下步骤必须做好做满,双手才算达到安全标准: 1.用清水将双手淋湿. 2.双手所有表面都要...
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19. 采耳一时爽,这些风险要当心刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ▲ 正常情况不需要采耳 采耳师常借助挖耳勺、鸡毛棒等工具为人们掏耳朵,每次服务45分钟至1小时左右.丁小琼副主任医师指出,日常生活中并不需要采耳,也不提倡大家自行采耳.因为大部分耵聍会自行...
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20. 面部刮痧抗衰老,靠谱吗刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 〇点评:消肿有一套,除皱行不通 提拉紧致、淡细纹、排水肿、提亮肤色,面部刮痧功效看似丰富,但是真的这么有效吗?张珏主治医师介绍说,对于淋巴回流不畅而肿胀的人,使用刮痧板进行面部按摩,可以达...
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21. 浴室防滑垫,你选对了吗刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ★在选购防滑垫时,我们应该注意什么呢? 1.在挑选防滑垫时,可用手触摸产品正面,选用优质的毛绒面料,给人柔和、轻软的感觉.防滑垫的背面,可选用一些比较耐晒,且坚韧、耐用、美观、使用寿命长的...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 足底筋膜炎也称跖筋膜炎,当足底筋膜承受了超过其生理限度的作用力时,这种反复长期的超负荷将诱发炎症,形成退变、纤维化,造成足底筋膜的急性或慢性损伤.足底筋膜炎是临床的常见病、多发病,是导致足跟...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 小孩子不爱吃饭,可以说是令很多父母、爷爷奶奶非常头疼的情况之一,有时候并不是小朋友不乖,也不是饭菜不可口,而是因为孩子的脾胃出了问题. 两个月前,8 个月的沐沐因为感冒发烧被妈妈带来了淮安...
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24. 畅游沈阳古城,邂逅燕东胜景刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： ▎大帅府/一探张作霖故居 沈阳老城区的大街呈井字形,沈阳故宫博物院位于井字的中心,而大帅府就在故宫博物院的后面. 这里曾经是奉系军阀张作霖与其子张学良居住和办公的地方.张氏府邸始建于民国...
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25. 优雅老去刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： [内容简介] 本书的最大特点就是严谨、科学,但语言通俗易懂还不乏幽默,读起来非常流畅,让人爱不释手.作者Jerrold Winter教授1991年就出版了一本类似的书《True Nutri...
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26. 留爱,不留遗憾刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 第一次见到刘阿姨时,我从她的脸上看不出任何表情,但从她的眼神中,我能看出一丝她对医院的排斥.同事向我简要介绍了她的情况,由于疾病的进展,她的双下肢已经没有任何知觉,于是,我们小心翼翼将她抱到...
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祝您健康基本信息
| 刊名 | 祝您健康 | 主编 | 姚革 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 江苏科学技术出版社 | 主管单位 | 凤凰出版传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1003-4242 | CN | 32-1051/R |
| 邮编 | 518000 | 电子邮箱 | zhnjk0088@sina.com,jk2833@jsmail.com.cn |
| 电话 | 025-83204257 | 网址 | www.znjk.net |
| 地址 | 南京市湖南路1号A座17楼 |
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