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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 尿路结石是泌尿外科常见病、多发病,疗效好、创伤小、恢复快的结石治疗手段一直是患者和医生的共同期望和要求.
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32. 金色的吻刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 一位老师在课堂上,先拿出一张画有一个黑点的白纸,问在座的学生:"孩子们,你们看到了什么?"
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 在共和国历史上第一个为自然灾害中逝去亡灵设立的全国哀悼日里,本刊特派记者参加了由中华医学会科普分会于灾后第一时间联系了北京师范大学心理学院心理系教授刘翔平、中国医学科学院院长助理,医学哲学...
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34. 夏季,幽门螺杆菌感染高发期刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 日前,<新民晚报>上发表了一篇文章,标题是<盛夏,小心幽门螺杆菌找上你>,说有一家百余人的单位在浦东新区监十字健康体检中心体检时发现,约50%员工感染了幽门螺杆菌,据介绍类似情况住员工经常...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 胃癌是常见的癌肿之一,近年在发达国家及国内大城市统计逐年有下降趋势,但广大农村仍持平或有增长,胃食管交界处癌(贲门癌) 全世界均无下降.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 据国外媒体调查显示,四成受访者爱翻看伴侣的短信和电子邮件.而在我国,中央电视台某档栏目也做过一项1500人的调查,竟有68%的人承认自已翻看过爱人的短信和通话记录.
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37. 办公室鬼脸瑜伽正流行刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 小云是沪上一家外企的文员.最近,身边的朋友向她推荐了"鬼脸瑜伽"(也称"面部瑜伽")这项运动.
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38. 丙型肝炎母婴传播问题的热点话题刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 最近,本刊接连收到慢性丙型肝炎病毒感染者母亲的来信和来电,询问关于这方面的母婴传播问题,现请肝病专家王振坤教授解答如下:
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39. 女性经期头痛如何防治刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 经期头痛是指女性经期或行经前后,周期性出现头痛为主要表现的月经病.因其发作与月经密切相关,故与一般头痛有所不同.
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40. 老年女性慢性尿路感染不妨试试中医刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 尿路感染是女性的常见病、多发病,对于老年女性而言,其发病率更是高达10%.究其原因,由于女性尿道短而粗,细菌容易上行感染其次,女性绝经后,体内雌激素水平明显下降,导致尿道、膀胱一系列结构与...
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41. 生气一次伤身一周刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 镜头一: 我今天下班回家,又跟爸吵了,我们俩都气得够呛,最后妈也生气了,到现在我都觉得心口憋得慌,我最讨厌爸喝酒了,我一听说他喝酒,我气就不打一处来,火立刻就上来,大概我也就那个时候脾气...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 高考正值初夏,考生出汗多,不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机盐类,如不及时补充,可发生体液失调、代谢紊乱;同时,天热影响脾胃,减少胃液分泌,降低了消化能力,加上睡眠不足,...
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43. 洗衣粉消毒液混用效果不好刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 如果使用消毒液,必须严格按照说明书来操作.很多人容易忽视这一点,总是和放洗衣粉一样,随便往洗衣机里放一两勺.
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44. 卧室里不宜放樟木家具刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 樟木有异香又能防虫,常被用来做成柜、箱、橱等家具存放衣物.但专家提醒,樟木家具也有一些使用禁忌.
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45. 茶香入菜肴,吃出健康来刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： "开门七件事,柴米油盐酱醋茶".除了饮茶外,茶肴也以其独特的口味、深厚的文化底蕴而大受欢迎.在家里尝试做几款茶菜,既清口解腻又兼顾了保健的功效.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 最近杂志社接剑不少读者的咨询电话,都是看了前阶段热播电影<双食记>的"心有余悸"一族.他们表示,一天当中我们会进食几十种食物,如果这些食物中有"相克"的种类,该怎么吃呢?
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47. 你了解身边的家电辐射吗刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 打开微波炉热热面包,用电吹风吹头发,用电动刮胡刀剃须……在我们享受这些现代化家电便捷的时候,殊不知电器会使人暴露在电磁辐射之中.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 整整半年,王婶的月经总在失调状态,或多或少,或延时或提前,还出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等情况.
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49. 冬病夏治还不够四季养身皆适时刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 冬病夏治的含义,是指在夏天进行治疗冬天易患或易加重的疾病,诸如咳喘类的慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病等;痹痛类的风湿性腰腿痛,以及经行腹痛、失眠等宿疾,其疗效较好.
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50. 防老抗衰:从避免机体过度氧化开始刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 防止过度氧化,首先"避免五个过度".第一,避免劳累(工作)过度;第二,避免运动(剧烈运动)过度.
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51. 冠心病的中医治疗刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 冠心病的发病原因主要是高血压、高血脂、高血糖、高血黏度和肥胖症等.此外,还与嗜食高脂高糖食物、缺少运动、长期精神紧张、吸烟、遗传等因素有关.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： [读者来信] 前些天,我父亲回老家探亲,那天他正在陪小外孙玩耍,突然我听到孩子大声哭叫,我冲进房间一看,只见老人倒在地上,并且在大口大口地呕吐,很快就昏厥过去了,我使劲晃他,他不醒,于是...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 盛夏时节,呼吸科的门急诊仍然要接诊众多的老年患者,其中以急性呼吸道感染最为多见.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 邻居王先生患哮喘与过敏性鼻炎多年,长期在同一医院的呼吸内科和耳鼻喉科治疗,治疗的效果不是很好.他问我有无新的治疗办法.
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55. 单纯性肾囊肿与多囊肾有何区别刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 根据肾囊肿形成的原因,肾囊分为六大类,不同类型肾囊肿的危害性大不相同.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 年近五十的李老师,现任某大学出版社编辑.前些天,单位组织全体职工进行一次健康体检,结果发现李老师的肝右叶有囊肿,医生建议他到医院进一步诊治.
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57. 抓住大毛病前的小症状刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 古诗云"山雨欲来风满楼",说的虽然是天气,但用在防病保健方面未尝不可.就说一些大毛病吧,发作前总有一种或几种以上的"小症状"出现,只不过由于医学知识的欠缺,加上这些"小症状"太过平常,被你...
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58. 重症昏迷患者也可接受心脏介入治疗刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 近日,上海交通大学医学院附属新华医院多科协作,开启急诊PCI绿色通道,为一位需人工通气的昏迷患者成功地实行了心脏介入治疗,挽救了病人的生命,目前,患者的生命体征已经稳定,神智清醒,病情得到...
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59. 骨关节炎防治中的六大误区刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 骨关节炎,也称骨关节病,是一种以关节软骨的变性、破坏和骨质增生为特征的关节疾病.老百姓常叫"骨刺"、"骨质增生",是一种常见的退行性病变.简单说,是关节的老化,多累及手、膝、腰椎等负重关节...
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60. 老人经常便秘,如何选用泻药刊名： 自我保健发表期刊： 2008年6期页码:摘要： 便秘可以发生在任何年龄.但以老年人多见.这可能与老年人代谢慢,腺体(唾液、胃液)分泌少,肠蠕动较慢有关.
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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