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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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391. 花草艳丽,当心温柔一刀刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 我们在开发利用天然、人工植物资源的同时,应重视某些对人体健康不利的植物的慢性不良作用,包括促癌作用.促癌植物是客观存在的.也是致癌物的诱发剂、催化剂.
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392. 白血病与装修房子有关吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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393. 花草艳丽,当心温柔一刀刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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394. 祛除黄褐斑:药物内治有奇效刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 娟子天生的美丽脸蛋曾让许多人羡慕不已.可她结婚不久,脸上逐步泛起"乌云".白皙的颜面再不象以往那样干净、那样诱人.她不敢耽搁,急忙去市里的一家医院就诊.当皮肤科大夫告诉她这是黄褐斑时,她难...
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395. 女性腋毛到底要不要留刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 这个问题是关于形象美的思考.焦点在于女人腋下生长的毛发.现在普遍认为随着气温的升高.衣着稀少的女士应该剃除腋毛才符合美的要求.否则便是不雅,至少有损女性的美.
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396. 女性腋毛到底要不要留刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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397. 发生在女性更年期的灼口综合征刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： [现象] 任老师经常出现嘴巴灼热、发麻等现象 不知怎么回事,年近五十的任老师,近来经常无故出现嘴巴灼热、发麻等现象,且常为一些鸡毛蒜皮的事,食不香睡不甜,甚至稍不顺心就会与丈夫大吵三六...
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398. 植物雌激素让女人衰老慢些来刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 来自外国的著名预言 在有关衰老的问题上,国际上有一个著名的海佛立克极限理论.它是美国加州大学旧金山分校的海佛立克教授提出的.根据他长期的观察研究.每一个物种的寿命与其细胞培养时细胞本身可...
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399. 植物雌激素让女人衰老慢些来刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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400. 六步养生法,打开健康之门刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 所谓"天人合一"的自然法则.认为崇尚自然,保持与自然界的和谐、平衡才能健康长寿.人与自然失衡就会生病.甚至死亡.这是一切生命存在的法则.下面,介绍一些"天人合一"的6步养生方法.
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401. 扎针拨罐对治病保健的作用刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 扎针重在调理 针灸可疏通病痛针灸对许多类型的疼痛都有比较良好的止痛效果.中医认为,疼痛产生的主要原因是脏腑及经脉中的"气血"运行发生了阻滞,有"不通则痛.通则不痛"的说法.针灸疗法在辨证...
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402. 扎针拨罐对治病保健的作用刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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403. 自我按摩:手法不同作用不同刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 擦法的操作 将手掌或小鱼际贴附于按摩部位,腕关节放平.以肩关节为支点,上臂主动运动,带动掌或小鱼际做快速的直线往返运动,使之产生一定的热量,具有温经散寒的作用.可在局部涂抹按摩乳、红花油...
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404. 自我按摩:手法不同作用不同刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 来自门诊的病例 刘女士几次突发眩晕,顷刻间天旋地转,不能自制,甚至一次发生在下班的马路上.无独有偶,在一家公司上班,经常加班加点的郑先生,有一天早上起床,刚刚翻身坐起,突然眼前一黑即刻眩...
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406. 吃偏方也会吃出药源性肾病刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 赵师傅患有慢性关节疼痛的毛病.尤其是阴天下雨,双膝关节疼痛明显加重,有时痛得连走路都有些不大利索.虽说吃了医生开的药后可以暂时止住疼痛,但总也断不了根.时常发作.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 早在10年前,世界卫生组织就敲响警钟:84%的癌症具有肯定的病毒感染原因.最近.英国癌症研究组织又提醒人们,全世界每年新增癌症病例中,约有180万是病毒感染的受害者.以男性最易患的肝癌、胃...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 不知怎么回事.年近五十的张经理.最近常出现这样的症状:躺在床上想睡觉,心脏突然明显加快,"嘭嘭"不同寻常地乱跳,且伴有心慌气短.虽然整个过程持续的时间很短,但稍微有点医学常识的他立即意识到...
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409. 治疗心脏早搏,看中医好还是西医好刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 赵女士退休后受聘于一家外贸公司,平时身体一直很好.但近来工作劳累后总感到胸闷、心悸、有时有心跳暂停感.她到社区医院看病.心电图检查有频繁室性早搏,血压、血脂、血糖、心脏彩色超声检查尚属正常...
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410. 不可小视的腮腺炎刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 最近这段时间.如果父母兴致勃勃地带着宝宝外出游玩比如上公园、逛商店、吃快餐等等,都有可能与流行性腮腺炎患儿或是病毒携带者接触.此时.你或者你的宝宝便有可能传染上流行性腮腺炎.
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411. 春夏时节孩子经学流鼻血怎么办刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： "丁丁又流鼻血了!"随着奶奶一声惊呼,全家人马上进入了"备战状态"--爸爸忙着找消毒棉球,妈妈赶紧取来滴鼻液,爷爷嚷着快让孙子躺下……春末夏初季,这样的紧急场面节经常在有孩子的家庭里上演....
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412. 呵护肾脏:人到中年需关注血压刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 我国有近19%的成年人患有高血压.自20世纪50年代起,人们已认识到高血压与肾脏病关系密切,常常"形影不离"、"狼狈为奸",对人类健康构成巨大威胁.
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413. 保护肾脏健康该注意些什么刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 肾脏疾病的信号1.水肿:特征是晨起眼睑或颜面部水肿、午后多消退劳累后加重,休息后减轻.严重水肿可出现在身体低垂部位.如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等:2.高血压:肾脏病引起的高血压与其他高血...
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414. 保护肾脏健康该注意些什么刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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415. 长期便用眼药水会加重眼病刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 据中国中医科学院干眼症门诊眼睛用药情况调查报告显示,长期使用眼药水,不仅解决不了眼睛不适.还会加重眼干、畏光、晨起睁眼困难、黏性分泌物增多、异物灼热感等5种症状.
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416. 隐形眼镜经常佩戴会加重干眼症状刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 经常佩戴角膜接触镜(隐性眼镜)的朋友会常常会遇见这样的问题在戴镜一段时间后会出现视物模糊,眼部干燥难耐.局部瘙痒并伴有强烈的异物感等症状.这是由于经常佩戴接触镜后导致的干眼症所引起的.
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417. 隐形眼镜经常佩戴会加重干眼症状刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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418. 35岁以后要主动测量眼压刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： "血压高了.大家肯定都知道经常量量,但眼压高了有什么危害?测了有什么用?恐怕十有八九都不了解."上海市眼病防治中心专家呼吁人们要提高对眼压和青光眼的认识.尤其是35岁以后.在每年的体检时需...
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419. 35岁以后要主动测量眼压刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 来自急诊室的病例 这天中午,59岁的某大公司驻沪高管谢先生突然觉得后背像被一把钢刀狠狠扎进去,然后两只无形的巨手象要硬生生把胸腔撕开,痛!剧痛!难以忍受的痛!据悉,谢先生平时身体不错,除...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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