自我保健期刊
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自我保健

Self Care

全面、科学、实用的现代自我保健信息,及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位:
上海市医学会
ISSN:
1008-0430
CN:
31-1753/R
出版周期:
半月刊
邮编:
200040
地址:
上海市西康路600弄1号1603室
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11741
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  • 作者: 萧民 汤淳
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  54
    摘要: 泪道阻塞是一种眼科常见病,虽不是一种严重的疾病,但它造成的流泪、流脓、眼屎增多等症状给患者的生活和工作带来诸多不便,少数也可导致严重的并发症,如结膜炎、角膜炎、眼内手术后感染,甚至可引起急...
  • 作者: 汤淳 萧民
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  54
    摘要:
  • 作者: 燕子 周琴璐
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  55
    摘要: 健身要达到三种运动素质,具有的三种运动素质指的是:有氧代谢运动是基础,力量训练很必要,柔韧性练习不可少.
  • 作者: 杨玉宣
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  56
    摘要: 小夏还不到30岁,在上海一家外资公司工作.这天,她躺在床上想睡觉,心脏突然明显加快,"嘭嘭"不同寻常地乱跳了好几下.虽然整个过程、持续不到3秒,稍微有点医学常识的她立即意识到心脏出了问题.
  • 作者: 王有国
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  57
    摘要: 2008年"世界心脏日"前夕,我国篮坛第一巨人穆铁柱,又被心脏病夺去了生命.年仅59岁,不能不说是英年早逝.在我们痛悼巨人的时候,更应该探讨战胜心脏病魔的战略战术.
  • 作者: 王有国
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 余奇 顾海鹰
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  58-59
    摘要: 至今,已开展了4000余例临床检测,达到了国际上最多病例数,获得了丰富的经验.肿瘤药敏检测为临床提供了参考数据,有助于提高了肿瘤用药的准确性,缩短了患者的治疗时间,降低了肿瘤化疗的用药费用...
  • 作者: 逯勇
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  58
    摘要: 支气管哮喘是一种危害人们健康的常见病,规律吸入激素治疗是最常用的哮喘治疗方法.但目前仍有部分患者对吸入激素治疗心存疑虑,担心吸入激素会对他们的身体产生不良反应.
  • 作者: 余奇 顾海鹰
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 徐济民
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  59
    摘要: 凡是使血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油(甘油三脂)等水平降低,而使高密度脂蛋白胆固醇水平上升的药物,以往称为降脂药,目前统称为调节血脂药物,简称调脂药.
  • 作者: 徐济民
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  59
    摘要:
  • 作者: 张守杰
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  60
    摘要: 门诊曾遇一位小病人,今年10岁左右,体型瘦长,面色苍白.家长诉小孩自幼多病,稍一活动,就浑身是汗,汗后稍一吹风,就鼻塞流涕,甚至咽痛发热,时间一长,又引起了哮喘.
  • 作者: 张守杰
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  60
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  62
    摘要:
  • 作者: 肖唯
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  63
    摘要: 新闻背景 2008年12月25日,上海市黄浦区爱卫办会同豫园办、豫园街道组织发动群众、单位职工开展爱国卫生义务劳动活动,并组织发动豫园街道侯家居委等居民从清洁家园、维护公共环境的点滴小事做...
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 阳华
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  5
    摘要: 他是个能干的男人,有足够的信心和能力养家.由于她花钱很谨慎,对他的大手大脚偶尔会抱怨几句.他不属地说:"男人要是像女人那样小气,在外面就没办法混了.
  • 作者: 阳华
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  5
    摘要:
  • 作者: 陈新欣
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  6-7
    摘要: 许多女性在工作和生活中,关心他人,关心家人,但对自己总以为"自我感觉良好"就没问题,这是一个健康的误区.
  • 作者: 黄建始
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  6-7
    摘要: 我们要用投资健康这个手段,来达到拓展享用生命的目.什么是拓展享用生命?这包括数量和质量两方面.
  • 作者: 竹青
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  8-9
    摘要: 健康体检是人们预防早期疾病的重要手段之一.健康检查查出疾病以后.可以通过体检的信息反馈指导治疗、提高疗效.在医学技术飞速发展的今天.癌症治愈率却不尽如人意,远没有人们期望的那样高.为什么会...
  • 作者: 阳华
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  8
    摘要: 宫颈癌40-60岁是宫颈癌的高发年龄:不过,近些年宫颈癌发病趋向年轻化.当女性进行第一次性生活两年后.最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查,并坚持做到一年一次.30岁以后可依据风险因素检查,...
  • 作者: 阳华
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  8
    摘要:
  • 作者: 崔永
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  9
    摘要:
  • 作者: 崔永
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  9
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  10-11
    摘要: 水的纯净与水的健康是两个不同的含义."纯净"与"健康"之间有联系有区别,是一个问题的两个方面.不的纯净主要针对水的污染而言,不的健康主要是从人体需要及健康而言.纯净是健康的前提,但不是全部...
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  12-13
    摘要: "牧羊人"手记 赵玉林,41岁,中学教师 "我一直失眠,不知道失眠是否会遗传,我妈妈也常常受它的折磨.医生说这是神经衰弱的一种表现,让我每天"数羊".起先倒还有些作用,可渐渐地羊越数越...
  • 作者: 小月
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 尹学兵
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  14
    摘要: 孩子的智力水平与哪些因素葡关 记者:有的孩子学习成绩很好,有的孩子学习则很差,那么,孩子的智力水平到底与哪些因素有关?

自我保健基本信息

刊名 自我保健 主编
曾用名
主办单位 上海市医学会  主管单位 上海市卫生局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1008-0430 CN 31-1753/R
邮编 200040 电子邮箱 zwbj021@163.com
电话 021-80351299 网址
地址 上海市西康路600弄1号1603室

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