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运动科学要适量,生命安全有保障
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摘要：
健身要达到三种运动素质,具有的三种运动素质指的是:有氧代谢运动是基础,力量训练很必要,柔韧性练习不可少.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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2
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124
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