自我保健期刊
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自我保健

Self Care

全面、科学、实用的现代自我保健信息,及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位:
上海市医学会
ISSN:
1008-0430
CN:
31-1753/R
出版周期:
半月刊
邮编:
200040
地址:
上海市西康路600弄1号1603室
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  • 作者: 姚炜
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  51
    摘要: 胃痛其实是胃"抽筋"了 我们正常人的胃肠时时刻刻都在做规律地蠕动.当胃肠动力发生障碍时,就会引起胃肠运动功能失调.
  • 作者: 王瑞玲
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  51
    摘要: 功能性消化不良是指胃肠道功能没有明显器质性病变的一组胃肠道疾病,包括消化不良、腹泻、便秘等.
  • 作者: 鸿雁
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  52-53
    摘要: 糖病是内分泌疾病,也是血管疾,其中约有60%-70%死于必血管病.糖尿病合并高血压的心血管发生危险更大,其脑卒中发生率比正常人高8倍,糖病肾病的发生率是糖尿列高血压患者的2-3倍,在糖尿病...
  • 作者: 梁金锐
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  52-53
    摘要: 37岁的贺女士最近一到傍晚就觉得心慌,于是她去医院做了心电图检查.心电图提示出"心肌缺血",但心脏彩超检查没问题,大夫说这种情况不用吃药.贺女士担心"心肌缺血"真得不严重吗?
  • 作者: 刘长信
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  53
    摘要: 当握紧拳头时.手掌的血管会受到压迫,这会阻断血液流通,手掌因此会变成白色.手掌打开后,随着血流的恢复会恢复原来的肤色,这一过程如果很快完成,表示血管健康,弹性好,血液循环正常,末梢神经比较...
  • 作者: 刘长信
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  53
    摘要:
  • 作者: 双鱼
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  54-55
    摘要: 刘先生最近关节炎又犯了,不但整个腿部酸痛不已,连膝关节都肿起来了.他去医院做了个检查.医生说是膝关节大量积液.刘先生一听就急了,因为他听好多朋友说过,膝关节积液很难治愈.医生告诉刘先生,膝...
  • 作者: 苏晓
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  54
    摘要: 提起强直性脊柱炎大家也许比较陌生,这一疾病常常给患者带来较大的痛苦.强直性脊柱炎以前归为类风湿关节炎一类,认为它是中枢型的类风关.
  • 作者: 苏晓
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  54
    摘要:
  • 作者: 苏晓
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  55
    摘要: 痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的一类疾病,临床特点为高尿酸血症、反复发作的单关节炎、尿酸钠盐形成痛风石沉积、痛风性关节炎,如未经适当治疗,最终发展成痛风性肾病.但是,单纯的尿酸增高...
  • 作者: 苏晓
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  55
    摘要:
  • 作者: 樊友本
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  56-57
    摘要: 老年人常患有慢性支气管炎、前列腺增生肥大、习惯性便秘等疾病、长期的慢性咳嗽、排尿困难、排便费力,致使腹腔内压力增高,排挤、压迫腹内脏器向腹壁薄弱的区域移位:另外,因心肺疾病、肝脏疾病引起的...
  • 作者: 樊友本
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 马耘
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  57
    摘要: 疝俗称小肠气,是腹内脏器或组织经人体腹壁薄弱部位向体表突出形成.其中95%左右是腹股沟疝,男性发病率远远高于女性.有一些是先天性的,当然也有一些疝是突然发生的.疝可以感党到和看到的.你可以...
  • 作者: 马耘
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 王振坤
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  58
    摘要: 问:我惠有慢性乙肝,在服用核苷类抗病毒药物(阿德福韦酯)中意外怀孕,请问我还能继续服下去吗?我不想停服,可否要这个孩子?
  • 作者: 王振坤
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  58
    摘要:
  • 作者: 范建高
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  59
    摘要: 上海唐女士给本刊来信说:"我是一名2型糖尿病患者,最近体检发现有脂肪肝,化验检查出转氨酶很高,医生说我惠的是脂肪肝炎.我该服些什么药物呢?"
  • 作者: 夏云
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  59
    摘要: 高血压和高脂血症都是引起动脉粥样硬化的祸根,当两者同时存在时,对人体危害更大.专家提醒,在选用降压药降压要警惕降压药引起或加重血脂代谢乱现象的发生.
  • 作者: 夏云
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  59
    摘要:
  • 作者: 范建高
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  59
    摘要:
  • 作者: 柳青
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  60
    摘要: 现代医学认为.感冒、流感大多是由病毒侵袭引发的.中医认为.外邪是引发感冒的外在因素,内火则是感冒发作的内在原因.
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  62
    摘要:
  • 作者: 管倩
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  63
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年3期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  1
    摘要: 近日,记者从在上海市疾病预防控制中心举办的"女性健康,共同关爱--2009年三八妇女节女性健康论坛"上获悉,继去年在闸北区彭浦、闵行区七宝两个社区试点之后,今年本市"社区乳腺保健示范点"将...
  • 作者: 苏云
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  6-7
    摘要: 日前,在某网络媒体进行的一项健康调查发现,87%的参与者对蔬菜里的农药残留感到"十分担心",11.7%的人"有时担心",也就足说,近九成的人害怕蔬菜有农药残留.这一数据反映出--"担心蔬菜...
  • 作者: 尹学兵
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  6-7
    摘要: 随着生活条件显著改善和消费观念不断更新,有机蔬菜、有机茶、有机水产品等各类有机食品纷纷应市.有机食品已成为人们生活中不可忽视的元素. 随着生活条件显著改善和消费观念不断更新,有机蔬菜、有...
  • 作者: 苏云
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 留缘
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  8-9
    摘要: 最近,一则"35~49岁成年人体质最弱"的新闻被各大门户网站转载,一时间引发人们热议.如果将人的一生用太阳的起落来做比喻,那么该年龄段无疑仍属"正午"前后,他们的健康对于家庭幸福、社会发展...

自我保健基本信息

刊名 自我保健 主编
曾用名
主办单位 上海市医学会  主管单位 上海市卫生局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1008-0430 CN 31-1753/R
邮编 200040 电子邮箱 zwbj021@163.com
电话 021-80351299 网址
地址 上海市西康路600弄1号1603室

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