论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
31. 大度能容更长寿刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 每个人在生活中都难免受到伤害,不少人会怀恨在心,进一步可能图谋报复,以牙还牙.他们做出这样的反应似乎是为了理直气壮的拒绝伤害,其实恰恰是接受了伤害--用别人的错误来惩罚自己.而那些小肚鸡肠...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 今年5月,卫生部牵头进行了一项"沿海地区居民碘营养状况"调查,在浙江、辽宁、福建、上海四省市展开.此次普查提出了八字方针,即"科学补碘,分类指导".原本预防甲状腺疾病的碘盐,反而导致市民碘...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 男性到中年这个人生的特殊阶段,生理、心理、社会等多方面的原因,使我们有意无意地把"中年"和"开始衰老"划上等号.再加上媒体的广告都在宣传"十男九虚"、"肾虚就要补肾"、"补肾可以壮阳",使...
-
34. 持续阴雨天,提防湿邪伤身刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 秋季天气凉爽,人体毛孔张开不再排汗,湿气内留,再加上睡眠中人体各器官活动减弱,免疫机能降低,此时若贪图凉快吹空调过度,或久居阴凉潮湿之处,"湿邪"就会趁虚而入.
-
35. 伪装成正常人的几种心理疾病刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 在人们印象中,心理疾病的患者大多数是癫狂、抑郁、喜怒无常、行为怪诞.这些表现明显的心理疾病容易引起家庭与社会的关注,让患者得到治疗与救助.可是有些心理疾患却接近正常人的言行,这些伪装成"正...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： "偷菜"是最近在各类社交网站上很红火的用词,即偷取好友在虚拟菜园里种植的各种水果、蔬菜、药材等. "好友买卖"即在网站中可以买个好友当自己的奴隶,心情不好就折腾好友一下,让好友到马戏团跳...
-
37. 少说我肯定不行刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 出身农村的小雅一直很自卑,从上大学到进入职场已经有5年了.她一直不明白为什么周围的人都那么乐观,就连做错了事也能"阿Q"一下.而自己却总是想着"我肯定不行"这5个字,甚至在做方案时就觉得自...
-
38. 隐私:情感保鲜剂,还是婚姻腐蚀剂刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 阿梅的丈夫年近40岁,事业上在同龄人中的佼佼者.她本人也是硕士毕业,有稳定的工作、不错的薪水,看起来温柔漂亮:儿子读初中成绩优秀,人见人夸.
-
39. 准妈妈十月怀胎里的错误观念刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 调查表明,孕期及分娩时发生的种种异常情况,比如流产、早产、难产等,一部分原因是孕妇忽视自我保健造成的.那么,准妈妈"十月怀胎"期间,哪些方面最容易犯错呢?
-
40. 孩子的小秘密,父母要不要问刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 每个人都有自己的秘密,孩子当然也不例外.面对孩子小心翼翼保护的秘密,家长该怎么做呢,是让他跟自己分享秘密,还是帮他守护秘密呢?
-
41. 新妈妈的新烦恼:长辈和我抢宝宝刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 真郁闷,明明是我生的小孩,就因为我没有时间带她,宝宝现在竟然就只和奶奶最亲密,经常都不要我抱了,我受不了了!所以,我决定以后再累也要自己亲自带孩子,谁都别想和我抢宝宝.最近,笔者的一位朋友...
-
42. 黄豆泡三天磨浆更补钙刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 很多人在自制豆浆时都是先将黄豆泡上一晚,第二天早晨用豆浆机榨豆浆:有的人为了图方便,甚至不泡黄豆,直接以干豆制豆浆,这都不是科学的方法.
-
43. 多服板蓝根容易伤胃刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 由于板蓝根性味苦寒,较适于体内热邪导致的风热感冒,但对风寒等其他类型感冒则不一定适合.风热感冒与风寒感冒的最大区别在于,风热感冒患者通常流出黄色的浓鼻涕,而风寒感冒者的鼻涕是清涕,白色或稍...
-
44. 金秋补肾食栗子刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效.古代医书佐证:"栗,肾之果也,肾病宜食之".栗子益气,厚肠胃,补肾气.栗子可用来治疗肾虚,需要生吃,方法是把风干的栗子细细地...
-
45. 秋季润肤食疗方刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 到了秋季,皮肤干燥、灰暗枯黄成了很多女性的烦恼.除了保持健康的生活习惯与多运动外,采用合理的食疗可起到很好的疗效.
-
46. 健康营养需要碳水化合物刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 碳水化合物,又称糖类,常常被人们认为血糖的主要"创造者".碳水化合物按照其结构可分为单糖、双糖和多糖.单糖是最简单的碳水化合物,常见的有葡萄糖、果糖、半乳糖:具有甜味,易溶于水,可以不经过...
-
47. 家居清洁六不宜刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 塑胶地板不宜用水拖洗用水清洁刷洗塑胶地板会使清洁剂及水分和胶质起化学作用,造成地板面脱胶或跷起现象.如碰到水泼洒在塑胶地板上,应尽快将其弄干.
-
48. 选纸杯越白越不安全刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 现在市场上使用最普遍的是纸塑杯,外面是一层纸,里面是一层淋膜纸,是一种内聚乙烯塑料膜.外层虽然是纸,但接触食品的却是内层塑料膜,因此这种杯子是定义为纸杯还是塑料杯,存在争议.在检测方面,既...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 张女士,60岁,生育了5个孩子.在生小儿子时出现难产,第二产程延长(宫颈口开全到胎儿娩出的时间,初产妇超过2个小时,经产妇超过1小时),长达3个多小时,最后使用产钳才娩出胎儿.后来她得了"...
-
50. 可供今人借鉴的古代名人养生方刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 随着社会的发展和人们生活水平的提高,渴望健康长寿已经成为人们追求的目标.古往今来,不少名人都有自己独到的"长寿秘方".下面就为大家介绍四位名人的"长寿秘方".
-
51. 看舌形找缺失营养刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 一般来说,身体营养缺失的时候,舌头的形状就会出现两种常见的变化:牛肉舌和镜面舌. 牛肉舌表现为舌头肿胀、疼痛,舌面绛红如生牛肉,对热、成、酸等食物特别敏感,经常出现舌部溃疡、牙周炎、唇炎...
-
52. 饿死癌细胞科学吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 40多岁的汪先生几个月前感觉食欲不振、易疲劳,上腹部轻度胀满、隐痛,后来发展为肝区持续性的钝痛.经检查,汪先生被确诊为肝部肿瘤.入院后,汪先生积极配合治疗,身体逐渐康复,医生批准其出院.回...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 心肌梗死是冠心病十分严重的临床表现,如果不及时抢救会很快引起死亡.据观察,深秋时节,老年人患心肌梗死者明显增多,发病率的高峰在11月前后.这是因为在高气压控制的气候条件下,容易引起心肌梗死...
-
54. 糖尿病综合治疗:五架马车的来历刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 随着我国经济的飞速发展和生活方式、饮食结构的改变,糖尿病的患病率呈快速上升趋势,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的另一个严重危害人民健康的慢性病.糖尿病的治疗不是单一的治疗,而是一个综合治疗,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 不知怎么回事,年近70的丁老师近来经常出现声音嘶哑现象.他以为是"上火"了,吃了一些清热的药,病情不见好转,且越来越重.医生为丁老师做了喉镜检查,结果发现丁老师患上了喉癌.本刊记者特地采访...
-
56. 停用避孕药后为什么会出现脱发现象刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 目前常见的避孕药分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药三类.短效避孕药通过作用于人体下丘脑调节激素水平,从而达到避孕效果,但有少数服用者在停药后会产生短暂的脱发现象,这到底是怎么回事呢?
-
57. 白带增多不能随意用药刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 非病理性白带增多不必用药 由于体内雌激素水平的变化(增高时),健康女性也会出现白带增多的现象,比如,排卵期或妊娠期:使用雌激素类药物(口服避孕药、雌激素类治疗药物等)后:过于劳累时,性生...
-
58. 这样食疗能使人健康长寿刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要： 生命活动的每一瞬间都是离不开一定量的营养物质的.营养对于长寿固然是重要的,但并不是营养越好越长寿.更为重要的一点是,只有合理营养,平衡膳食才能有益于长寿.如果摄入的营养过剩,就会使人体能量...
-
59. 读者俱乐部刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要：
-
60. 解忧信箱刊名： 自我保健发表期刊： 2009年10期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
