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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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391. 健康世博健康上海刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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392. 奉献一小时,让世博更精彩刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 据悉,近日上海市委办公厅、市政府办公厅联合印发了<关于在本市开展每星期四爱国卫生义务劳动活动的通知>,通知倡议:每周星期四上午全体机关干部和职工奉献半小时,社区居民奉献1小时,集中开展清洁...
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393. 奉献一小时,让世博更精彩刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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394. 解忧信箱刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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395. 我想对富士康员工说刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 前不久,在深圳富士康龙华厂区北大门附近的福华宿舍,一名21岁安徽籍梁姓男工从宿舍楼7楼楼顶坠地,抢救无效身亡.这是今年以来富士康第9名坠楼的员工.富士康"九连跳"事件共造成7死2伤,引发了...
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396. 我想对富士康员工说刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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397. 累了、烦了、厌了直面现代城市人的千千心结刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 随着社会生活节奏加快,纷扰的城市中,许多人表面上正常地生活、工作,其实心理危机重重.面对成长、升学、成家、立业等每个阶段带来的压力,生活在现代都市的人群,有着太多太多难以释怀的"心结".
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398. 情绪管理:快乐过好每一天刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 随着生活压力的增加,人们出现各种消极、不利于健康情绪的机会也越来越多了.人们对待强烈情绪的最好办法,还是要找到疏导感情的渠道.情绪不再积压在心里,在工作生活中就不会总有一块石头压在心上了.
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399. 情绪管理:快乐过好每一天刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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400. 心理体检:紧张焦虑要不得刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 据统计,目前有近2/3的心理障碍患者因误解或害怕遭受歧视等因素而未曾寻求治疗.其实,许多疾病的发生和发展与心理因素有着十分紧密的关系.因此,对心理症状的筛查,可以在很大程度上起到早期发现、...
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401. 心理体检:紧张焦虑要不得刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 背景一:慢性疲劳综合征(CFS)是以持续或反复发作的严重疲劳(时间超过6个月)为主要特征的症候群,常见的伴随症状有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等多种躯体及精神神经症状....
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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404. 长夏如何调节好睡眠刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动是国际公认的3项健康标准,但是对睡眠的重要性人们普遍缺乏认识.据中国睡眠研究会最新公布的调查结果显示:中国成年人失眠的发生率为38.2%,远高于欧美发达国...
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405. 经常失眠,不妨看看中医刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 生活中,人们常因工作疲惫、生活劳累、精神紧张或其他原因而导致失眠.这时,一些人往往依赖服用安眠药来催眠,有的人还长期服用.结果呢,服药时间长了,剂量大了,效果反而越来越差.这是为什么呢?
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406. 经常失眠,不妨看看中医刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 哮喘是一种长期的慢性疾病,治疗目标是控制病情发展,减少和减轻急性发作.哮喘的治疗具有长期性、艰巨性,需要患者及其家庭做好打"持久战"的思想准备.有些患者不了解哮喘治疗的艰巨性,寄希望于用一...
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408. 妻子网购成瘾,让我如何是好刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 这日子没法儿过了,看到家里有送快递的人来,我的心里顿时就升腾起怒火."买!!一天到晚买东西,这家非让你给败了!"这半年来,妻子王玲沉迷于网上购物,最多的时候一天会有8个送快递的,一个月能消...
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409. 揭密人肉搜索五大心理原因刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 从互联网上的"铜须门"、"虐猫女"事件到最近引起_了司法争议的"北京‘人肉搜索'第一案",一旦被下了"网络通缉令",就会有无数网民参与进来,从不同途径对其真实身份和隐私信息进行搜索."人肉...
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410. 怕房事的陈先生,更怕妻子那张晴雨脸刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 那天,陈大林下班回到家时,妻子正穿着睡衣坐在沙发上看书.妻子见到先生回来,就拉着他坐在沙发上一起看她新买的书,介绍外国人的性生活.看着看着,妻子就钻到了陈大林的怀里,陈大林也想做了.往常很...
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411. 护好你的外阴美刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 女性外阴部,是指以尿道口、阴道口和肛门为中心的整个"三角区",有些人称之为"特区".由于受旧的传统观念的影响,多数人误认为它是个令人难以启齿的隐蔽的"肮脏"区域.殊不知,外阴部是人体重要的...
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412. 相处久了,房事就一定会不愠不火吗刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 有研究表明,性关系时间长就会影响性欲和性满意度.其实,性关系时间长短并不是问题的关键,关键是怎样给性关系注入活力.如果男女双方都渴望改善相互的关系,就可以想出各种各样的方法,去改进这件事情...
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413. 护好你的外阴美刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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414. 相处久了,房事就一定会不愠不火吗刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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415. 男女交往,妻子为何总对我疑心重重刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 过年的时候,办公室的女同事小钟打电话给我,祝我在新的一年里心想事成等,说了一堆吉利话.我也感染了节日的喜庆气氛,顺便说了几句逗趣的话,惹得小钟咯咯直笑.
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416. 我与一个异性网友见面之后……刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 每个月的第一个周末,我与几个要好的女友都会找一个不为人知的地方外出散心.我们总是相互替对方打着掩护,逃避丈夫的查岗.在这个城市里,我们都属于那种不甘寂寞的女人,平时忙于事业,只有在周末,在...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 9岁的抚顺男孩演讲视频走红网络:幼儿园小朋友模仿新闻联播的视频让CCTV著名主持人看后都拍手称绝……近日频频出现表演才艺出众的"天才"儿童,引起了大众关注,孩子们过于成人化的社会角色模仿也...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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419. 父爱能给孩子的九大财富刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 美国育儿专家的最新研究发现:由父亲带大的孩子比较聪明,他们在学校里会取得更好的成绩,将来在社会上也更容易获得成功.这项研究结论启示我们,国内流行的"男主外、女主内"的夫妻分工模式未必科学,...
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420. 父爱能给孩子的九大财富刊名： 自我保健发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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