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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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661. 避开月子里的饮食小误区刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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662. 专家教你健康吃素好吃又营养的素食餐刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 第1步: 何选配素食菜单 吃素是一种很好的健康方式,五谷或米饭类占2份、蔬菜水果占2份,再加1份豆类食物,便成为备受世界卫生组织推广和认可的素食比例进餐法,它的好处是可以确保素食者摄取充...
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663. 专家教你健康吃素好吃又营养的素食餐刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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664. 夏季头痛食疗方又治又防大不同刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 冰淇淋头痛 冰淇淋是夏季天气炎热时,人们的美味,但对于某些人来说,冰淇淋有可能会带来烦恼,因为这些人在吃冰淇淋或快速吞服冰饮料时可出现短暂头痛,表现为两侧额部或两侧颞部、枕部的疼痛,称为"...
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665. 夏季头痛食疗方又治又防大不同刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 游戏是儿童的天性,如今的孩子,游戏的地点更多地转移到了室内,看着孩子们可以玩遥控车、上网冲浪……我不禁又回想起自己的童年,回想起自己儿时的那些玩伴,不由得再次回眸那些逐渐逝去的经典儿童游戏....
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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668. 秋蚊叮人凶猛 止痒有方法刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 孩子们在户外游戏难免会被蚊子"袭击",民间自古有"秋后蚊子猛如虎"的说法.最适合蚊子生存的温度在28摄氏度～30摄氏度,阴雨天气蚊子更加活跃.秋季多雨,气温宜人,给蚊子大肆繁殖创造了更多的机...
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669. 秋蚊叮人凶猛 止痒有方法刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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670. 与胖狗一起甩肥效果棒极了刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 如果仔细观察的话,你会发现一个很有趣的现象,就是胖狗通常都有个胖主人,因为主人的生活习惯、饮食习惯都会影响到狗,所以在主人肥腻的"腐败"之余自然也不会亏待狗.既然有了餐桌上的同甘,当然减肥时...
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671. 与胖狗一起甩肥效果棒极了刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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672. 天热猫狗也会“热”伤人刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 如何防止宠物"夏季狂躁症" 据统计,在被猫狗所伤的案例中,80％都是被家养的宠物咬伤,但同时还有一部分好心市民在喂野猫野狗的时候被流浪猫或狗抓伤.对于广大养猫狗的家庭来说,家里养狗,必须防...
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673. 天热猫狗也会“热”伤人刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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674. 洗刷刷家用清洁剂使用有讲究刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 清水冲洗是必要一步 不管是哪种清洁剂,使用后一定要用清水冲洗干净.研究表明,如果一次吃下100克左右的界面活性剂,就会有生命危险.如果每天吃下残留在食物或餐具上的清洁剂,积少成多,也会对人...
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675. 洗刷刷家用清洁剂使用有讲究刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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676. 小小拖把事关家人健康大事刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 拖把品种多哪种最适用 按材质来分,目前市场上的拖把大抵是三种:传统拖把、超细纤维材料拖把和胶棉拖把,大家可根据家里地面的材质来选择拖把. 传统拖把:这种拖把价格便宜,拖把头多由吸水棉布条...
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677. 爱国卫生征文赛启动刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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678. 小小拖把事关家人健康大事刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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679. 爱国卫生征文赛启动刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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680. 小心家居布艺含“毒”损健康刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 超低价"四件套"受热捧 夜光下的都市街头,常有摊位在"厂家直销床上用品",而其中最引人关注的是黑色大字报所标"39元四件套"的大甩卖,这些床品套件被层层叠叠地摆放在商家门口最显眼处,花色有...
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681. 小心家居布艺含“毒”损健康刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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682. 一次性纸杯:如何挑选放心使用刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 自6月1日起,一次性纸杯的新"国标"已开始实施,对纸杯质量安全有了更高的要求.纸杯、纸碗等这些纸质的一次性用品被广泛使用,但我们是否对这类纸制品的质量足够了解呢? 太冷太热纸杯都"受不了"...
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683. 一次性纸杯:如何挑选放心使用刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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684. 夏天出汗多喝水少尿路结石明显多发刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 尿路结石爱找哪些人 1.夏季泌尿系统结石好发于出汗多、喝水少以及习惯于静坐工作者.出汗多的行业工作者如建筑工人、搬运工人、钢铁工人、野外勘探者、田间劳动的农民、户外工作人群等.如果这些人在...
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685. 夏天出汗多喝水少尿路结石明显多发刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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686. 热感冒,不能冷处理小心感冒也会要人命刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 夏季感冒与生活方式密切相关 1.长时间使用空调,空调温度过低,室内外温差过大,室外活动出汗后,进入室内,衣物增减不及时,造成寒邪侵入. 2.长时间呆在有空调的室内,衣服单薄而受凉;另因空...
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687. 热感冒,不能冷处理小心感冒也会要人命刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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688. 就诊不要忽视了营养科刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 尴尬医院营养科颇为冷清 笔者在医院营养科门诊走访时看到没有一个患者,医务人员正在一个无菌配药房里为住院的相关患者配置营养药物.该科负责人介绍,这种情形是常态,营养科门诊人数一直较少.来就诊...
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689. 就诊不要忽视了营养科刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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690. 夏季吃凉伤了胃营养师教你自疗刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 有句俗语"百病皆由脾胃衰而生",说的就是保护脾胃对于防病养生的重要性!夏季过度吃凉容易使胃黏膜下血管紧缩,导致胃的防卫功能减弱,造成胃肠不适,影响消化,严重的还会出现胃肠炎等疾病.而且被伤了...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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