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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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631. 入秋后糖友要防“三类感染”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 秋高气爽对糖尿病患者来说并不是什么好事.因为正处在秋冬交替时节,早晚温差大,普通人都易患感冒,免疫力、抵抗力本就不高的糖尿病患者更易发生各种感染.而感染会导致血糖升高,血糖升高又会加重感染....
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632. 时令防病:中西医专家共议秋喘秋郁秋痛刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 秋病关键词:哮喘 容易被忽略的健康细节:孩子抱着毛绒玩具睡觉,很容易患上哮喘 每年的9月是中小学的新学期开学,又是秋冬季的哮喘高发期.许多家长一到这时就又喜又忧,担心“秋喘”影响到自己孩...
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633. 时令防病:中西医专家共议秋喘秋郁秋痛刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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634. 孩子总被咳嗽扰4大止咳误区要避开刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 误区一:错误认识咳嗽“元凶” 问:现在天气忽冷忽热,孩子最容易咳嗽,试了不少方法效果都不明显,到底怎样才能有效治疗咳嗽昵? 咳嗽本身并不是一种疾病,而是当呼吸道受到刺激时人体的一种自我防...
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635. 孩子总被咳嗽扰4大止咳误区要避开刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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636. 中医止咳分清外感内伤、风寒风热刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 小儿风寒、风热咳嗽最常见 临床上,风寒咳嗽和风热咳嗽的情况比较常见.不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也不同.区分风寒咳嗽和风热咳嗽的一个简单方法,就是观察孩子的舌苔.如果舌苔...
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637. 中医止咳分清外感内伤、风寒风热刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 中医介入脑复苏,效果奇佳 有一位年轻女性在手术过程中突发心脏、呼吸停止,心肺复苏后出现“多脏器功能衰竭”,在上海一所西医医院急救中心救治半月仍处于持续高热、深度昏迷状态,并发继发性癫痫、脓...
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639. 减肥不是赔健康刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 节食也会引发“脂肪肝” 据复旦大学附属中山医院内分泌科副主任医师陆志强副教授介绍,有人减肥减出脂肪肝,其实并不稀奇,在临床病例中非常常见,因为有时侯,脂肪肝确实就是由节食导致营养不良造成的...
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640. 减肥不是赔健康刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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641. 绝经女性最容易胆固醇“过界”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 胆固醇的“界”在哪里 高胆固醇与高血压、高血糖同为引发心脑血管疾病的重要危险因素.临床上一般将低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升(1 60毫克/分升)称为高胆固醇血症,而把低密度脂蛋...
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642. 绝经女性最容易胆固醇“过界”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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643. 肾虚的误解与忽视刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 肾虚危害大,判断肾虚很重要 耳鸣≠肾虚 很多人认为,只要是耳鸣都是由肾虚引起的,这并不准确.肾开窍于耳,肾精不足则听力减退,出现耳鸣,可能表现为耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等.因此,当出...
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644. 肾虚的误解与忽视刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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645. 女性和儿童也应警惕肾虚刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 很多人认为肾虚是男性的“专利”,但实际上,女性受生理、病理因素的影响也容易发生肾虚,并且女性肾虚的比例也相当高,并不低于男性. 现代社会中,生活、工作节奏较快,很多女性长期精神紧张、超负荷...
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646. 肿瘤个性化体检的优与劣刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 不同肿瘤需不同检测手段 身体的各个器官生长在不同的解剖位置,检查的时候很容易受到周围器官的影响.同时,每个器官的结构也各不相同,像肝脏是实质性器官,而消化道是结构,这就要求检查方法应该各不...
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647. 六大体质要警惕的癌症刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 气虚、阴虚爱肺癌:气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神.这种体质常见于过度劳累的人,容易得肺癌.想告别“气虚”,就别劳累过度,也就要避免过度体劳、神劳、房劳.阴虚的人体型消瘦、口燥咽干...
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648. 前列腺癌藏得深穿刺活检能早期发现病灶刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 生活水平提高后的“副产品” 李汉忠教授指出:目前,前列腺癌的发病机制并不很清楚,但可以明确的是,它可能与雄激素的水平和变化有关系,因此有时又称为“激素相关的肿瘤”.人体内既有雄激素也有雌激...
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649. 前列腺癌藏得深穿刺活检能早期发现病灶刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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650. 换季一冷一热提防肩周炎来袭刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 肩周炎即肩关节周围炎,表现为肩部疼痛及肩关节运动功能障碍.肩周炎是一种骨科疾病,女性发病率略高于男性,多发于中年后,50岁后是发病高峰期,因此肩周炎有一个别名,叫作“五十肩”.中医理论认为,...
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651. 换季一冷一热提防肩周炎来袭刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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652. 股外侧皮神经炎已缠上你刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 股外侧皮神经炎又名感觉异常性股痛.有这种病症的,以中年且身体偏胖者占多数.一般推断是神经受到压迫、外伤、感染所致,一些女性在怀孕后也可能患上股外侧皮神经炎.另外,受潮、受寒也是引起股外侧皮神...
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653. 季节变化感冒多选药前先辨症状刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 1.干咳:首选止咳糖浆.干咳通常是由感染或鼻腔黏液下滴所致.止咳糖浆中的甘油或葡萄糖可以缓解咽喉不适症状.效果更强的止咳药水一般还含有美沙芬和福尔可定等成分,它们均能抑制咳嗽.一些药水还含有...
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654. 服胶囊药不宜喝热开水刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 很多人习惯用热水送服胶囊药,这种方法是错误的.胶囊药因可掩盖药物的不良气味,易于吞服;能提高药物的稳定性及生物利用度;可减少药物中挥发性成分的损耗,提高药物的质量和疗效.
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655. 季节变化感冒多选药前先辨症状刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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656. 药品开封后有效期会缩短刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 患者服用药品都会查看药盒上的有效期,以免误服过期药.但您可能不知道;药盒上的有效期是指药品未开封时的,开封后的药品有效期会缩短,其使用期限还要视具体保存条件而定.
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657. 初秋腹泻多泻立停不是“万金油”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 腹泻的原因有很多,细菌、病毒、刺激性物质甚至单纯的心理因素都可能引起腹泻.而泻立停这类止泻药只对细菌感染引起的腹泻有作用,对其他的则毫无效果.
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658. 药品开封后有效期会缩短刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要：
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659. 服用降压药需防“首剂反应”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 孙老伯患高血压已经1 5年了,平时一直服用降压药.或许是“久病成良医”的缘故,听人说降压药搭配利尿剂降血压效果更好,于是他自己跑去社区卫生服务中心配了倍他乐克和氢氯噻嗪片联合使用.没想到刚服...
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660. 心律失常服药别忘监测血药浓度刊名： 自我保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 许多医生都有类似的临床治疗经验:一种常用剂量范围内的药物,给不同的人服用反应不同.大多数人可产生预期的疗效,但有些人完全没有疗效,而有些人甚至会出现毒性反应.这就提示所有患者,用于心律失常治...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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