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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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481. 敷贴常见问题释疑刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 骨刺不是长在骨头上的刺 在很多人的想象中,骨刺就是长在骨头上的刺.其实不然,骨刺病不是刺,既非完全由骨头组成,也非尖锐如刺. 骨刺在医学上的专业名称叫“骨疣”.它不是骨头上长的刺,而是长...
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483. 不能跷二郎腿了临床上的臀肌挛缩症刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 跷二郎腿的健康隐患 小宋去年参加完高考后,因为学习担子卸下来,终于有时间痛快地玩了,就一心扑在了网络游戏上.他玩电脑时,有个不太好的习惯,喜欢跷着二郎腿今年起,他渐渐感觉右腿活动吃力,走路...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 琐事袭梦,注意健脾护胃 中医认为,如果总梦见白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事,说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动.中医讲“脾主意”,做这种梦的人,一是消化...
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485. 有些病是自己盼来的刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 莫名其妙一场病 尹娜生性活泼,毕业后被一家外企招入做了企划专员.由于专业对口,工作氛围轻松,尹娜如鱼得水,干得不亦乐乎. 但不久前,她突然莫名其妙的一病不起.那是一个傍晚,尹娜和妹妹在小...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 肝癌冷冻消融手术现场 上海中医药大学附属曙光医院的CT室里,一台肝癌冷冻消融手术正在进行着.手术室里,寒气袭面.在CT的精确定位辅助之下,肿瘤介入科的专家在患者身上标记好了穿刺点,随后把“...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 核医学是更精确的影像医学 核医学是影像医学的重要组成部分.大体说来,整个医学影像学应该包括放射、超声、核医学三大块,它们都是利用医学影像来帮助诊断和介入治疗的. 大家熟悉的CT、MR、B...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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489. 老人长期服用阿司匹林应注意啥刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 今年66岁的马先生长期患有高血压、冠心病.最近在服用降压药、扩张血管药的同时,医生嘱咐他同时服用阿司匹林.马先生觉得很奇怪,阿司匹林本是退烧药,为什么医生让他长期服用呢?至于长期用药是否会有...
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490. 抗菌药应用有规范感冒发烧别滥用刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 感冒发烧了,不想去医院,自己随便吃点药,慢慢就好了……这样的经历,不少人都有.但据国家食品药品监督管理局统计,在我国,45％的抗菌药属于不合理用药,且每年都有8万人因滥用抗菌药物而死亡.因此...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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492. 老人用药,把好身心、代谢“四道关”刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 生理功能关:身体功能退化,患病多,需要长时间用药.很多老人同时患有多种疾病,医生需要同时开出好几种药,但这些药物是以增强药物的疗效、降低药物的毒副作用或延缓耐药性的发生为大前提的,并不是盲目...
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493. 胃病用药“四时五类”要对应刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 所谓“四时”,是指餐前、餐中、餐后和餐间(即两顿餐之间)四个服药时间,而“五药”则是指抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药、促胃动力药五种不同类型的胃药.服用胃药时,不仅要考虑药物的...
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494. 老人用药,把好身心、代谢“四道关”刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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495. 职场敏感话题兼职不仅是为打两份工刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 上班经营网店,心不在焉还躲躲闪闪 小敏在一家外贸公司做客服,工作朝九晚五,偶尔周末加班,日子也算安稳.近期,她经朋友介绍开始在网店兼职,想打发时间也可小赚一笔.起初有点像小孩过家家,她也并...
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496. 换岗换工作换不出职场人际关系刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 这样的人际交往逃避症,你有吗 小秦是个老老实实的上海姑娘,人长得不错,可是每份工作她都干不长久.并不是单位解雇她,而是她自己待不下去.毕业三年来,竟换了五份工作.每天中午,同事们三五成群的...
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497. 为何不幸的童年成就了他们卓越的未来刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 同一高危环境下的不同人生 大量心理学实证研究发现,成长于高风险的环境——贫穷、家暴、父母离异、失业、心理疾病、药物滥用等,会使孩子在成长过程中出现一系列问题.但这并不绝对. 蒂姆和丹尼在...
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498. 3岁前的经历,将会缓慢释放在整个人生刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 藏在深海中的潜意识 研究发现,人类的大脑分为旧皮质和新皮质.旧皮质在婴儿出生后六个月就已经形成,它是记忆的储藏库,主要用来装载潜意识.新皮质在出生后逐渐增长,用来装载人类的显意识.人类之所...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 20岁初出茅庐,人生方向的迷茫与失落 近四个月以来,25岁的小健就换了三份工作.每份工作都因为他觉得又脏又累,持续不了一个礼拜,就辞职不干了.待业在家这半个月,他的脾气变得很大,不愿意出门...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 中年男人生活、工作压力大,不但会对心理健康造成一定影响,也会让男性产生性欲减退、早泄、勃起功能障碍等性功能障碍问题.除了药物治疗,中年男人应从以下几方面入手,帮助自己走出性功能障碍的困扰. ...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 父子关系:熟悉陌生人型 代表人物:父亲林永健,儿子林大竣 在节目“冰淇淋”测试中,儿子大竣没坚守原则,不抵诱惑吃了冰淇淋而迎来爸爸的呵斥.林永健看见儿子被训后支支吾吾不吭声,撂下一句“你...
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503. 父亲,是孩子丈量世界的一把尺刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 在中国式亲子关系中,依照“男主外,女主内”的传统观念,父亲的角色就更加亲近社会而远离家庭.父亲在家庭中的角色越来越淡化,这不仅是个别家庭的疑问,也是个社会学上的难题. 现实中越“成功”的男...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 从小不忘培养阅读兴趣 妮妮幼儿园的时候爱画画、唱歌,兴趣特别多,父母也不想多给她压力,让她快乐地做自己想做的事.可上小学后,每到看课本学习或是背诵文章妮妮总会心不在焉,提不起兴趣.最后干脆...
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505. 孩子“会来事”,并非情商高刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “小大人”,并非情商高 “情商”(即EQ),主要是指人在情绪、情感、意志等方面的品质.而孩子表现出来大人的语言、态度,是他的一种模仿,并不能表明真正的人际关系协调能力.孩子虽还没有成熟的判...
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506. 会相处的夫妻 根在“慧”字上刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 人到中年,争吵加剧 夏毅和妻子计划安排一次旅行,想重新体验两人单独的相处时光.但其实这时,两人的关系已经相当灰暗.由于夏毅工作繁忙,时常回家倒头就睡,对家中的家务、孩子的管教一概不理,妻子...
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507. 感情戒断再婚前的心理必修课刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 再婚后,前妻的影子时常出现 钱明与王珏,两人是经人介绍后相处了很长一段时间,认为客观真实地了解对方后,才慎重决定再婚的.婚后,他们的确都感到了前所未有的幸福和快乐,甚至又找到了青年人的热情...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 2016年6月8～10日,第十一届中国国际养老、辅具及康复医疗博览会(简称CHINA AID)在上海新国际博览中心圆满落幕.展会邀请了来自18个国家和地区的企业,有超过300家展商参与,三天...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 农村空气好,水质佳,污染少 村子沿河而建,依山傍水,住在这的百岁老人大都饮用没有任何工业污染的河水.全村只有一条公路,车辆很少,大都是过往的行人,生活在这的人们不用担心呼吸到汽车尾气、PM...
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510. 游泳季来了,畅泳需防“游泳病”刊名： 自我保健发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 稍不留神感染皮肤病 广西医科大学第一附属医院皮肤性病科主任医师韩晓阳教授指出,在游泳时,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,可能刺激皮肤,所以游泳后应用清水将全身冲洗干净,...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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