论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 要说最近最火的家庭剧,肯定非《少年派》莫属.有观众表示:“太真实了,剧组是在我家装了摄像头吗?”该剧描述的四个家庭几乎涵盖了所有学生类型,每个家庭的状况引起了众多共鸣.跟着剧情笑过、气过,更...
-
482. 有一种家庭情感暴力叫做“我是为你好”刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： “我是为你好”让孩子困惑 有一天,一直很乖的小妍找到老师,很认真地问:“老师,您说我的爸爸妈妈爱我吗?”“家长当然都爱孩子啦,你怎么突然问这个?”老师随口回答道.小妍很认真地说:“爸爸妈妈...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 随着大龄女青年的增多,在年轻时冷冻健康卵子的需求也越来越多.比如女明星们“冻卵”已经成为了一种普遍现象.前不久公布了婚讯的45岁女星林志玲,从2014年开始到现在已经在医院寄存15颗卵子.冷...
-
484. 遭遇急产不惊慌待产妈妈学会求救和自救刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 如今,晚婚晚育、高龄二胎等情况增多,因此曾经比较少见的急产现象也在逐渐增多.急产是如何造成的?如果遇到急产,待产妈妈又该如何求救和自救呢? 李女士31岁,是位孕40周的二胎准妈妈.前两天,...
-
485. 试试艾灸治痛经让“姨妈痛”得到缓解刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 痛经分为两类 痛经是指经期前后或行经期间,下腹部出现痉挛性疼痛,并伴有全身不适的一种疾病.痛经分为原发性和继发性痛经两类.原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾...
-
486. 经期烦躁不安或情绪低落用这四招可有效缓解刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 处于经前期、绝经期、产后,以及服用避孕药的女性,比其他女性经期内出现抑郁的倾向会更大.有痛经问题的女性,其心理发展可能是不成熟的;功能性子宫出血的病人中,部分人会产生情绪障碍和性生活的问题....
-
487. 穿高跟鞋、跷二郎腿骨盆旋移会引起女性痛经刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 高跟鞋是骨盆旋移的祸首 陈女士25岁,工作才两年,却患有腰痛病大半年了,月经来时也有剧烈腹痛.她尝试看妇科调理痛经,没有明显改善,最近腰又痛得厉害,于是准备先把腰治好.去医院看病,医生发现...
-
488. 抖腿不利于健康容易形成强迫症似的心理依赖刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 坐着,你是否有抖腿的习惯?抖腿给人“不稳重,不靠谱”的印象,甚至有人把女性抖腿视作性暗示,古语云“男抖穷女抖贱”.欧美社会将频繁抖腿归结为“抖腿综合征”(Restless Legs Synd...
-
489. “皮秒激光”美容新技术祛斑与紧肤一举两得刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 在中秋节、国庆节出游皮肤晒黑了,一些恼人的斑点也纷纷冒出.不少人发现这些斑点后,急着祛斑.其实,人的一生中会出现200至400颗痣,斑也是随着人的生长慢慢出现的. 在当前的医疗技术中,常用...
-
490. 专家有约刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要：
-
491. 阿司匹林功能虽多避免乱服用刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 日常生活中,很多人尤其是老年人经常服用阿司匹林,用来抑制血栓、镇痛、消炎、解热、抗风湿等,因此阿司匹林被誉为“一专多能”的药物.但是尽管阿司匹林功能很多,也应避免乱服用. 临床发现,阿司匹...
-
492. 有种降糖药每周只需打一针刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 最近一段时间,不少糖尿病患者都被一则新闻吸引了眼球——“每周一次的降糖药上市了”,特别是那句“每年将少打313针”.这对于需长期、频繁用药的糖友而言,无疑很振奋人心. 糖友们对“每周一次的...
-
493. 这几类药跟可乐有冲突刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 吃药不能随便用流质的食物送服,尤其是成分相对复杂的饮料,比如可乐.一般的可乐类饮料主要含有咖啡因、碳酸、磷酸、白砂糖、果葡糖浆等,这些成分可能影响以下一些药物的疗效. 服用钙剂和铁剂期间,...
-
494. 有些药物很“娇气”培菲康储藏怕冷也怕热刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 培菲康通用学名是双歧杆菌三联活菌胶囊,是治疗肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘及消化不良的药物.培菲康有点“娇气”,服用、储藏都有一定的要求. 培菲康是由长型双歧杆菌(有益菌)、嗜酸性乳杆...
-
495. 这四类药突然停药反应大刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 长期应用某些药物,若突然停药,身体骤然间适应不了,可能产生病情或症状反跳、回升、疾病加重等停药反应.以下4类药最易产生停药反应,停用需逐渐减量. β受体阻滞剂 它是高血压患者常用降压药之一...
-
496. 服用胃药有“最佳时间”刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 现代人因为工作繁忙而饮食不规律,患胃部疾病的越来越多.市面上的胃药种类繁多,选择正确胃药的同时,往往还要针对不同胃病的需要和药物作用机理的特点,安排合理的用药时间,才能达到最佳疗效. 餐前...
-
497. 服“沙星”需护跟腱长期服药注意不良反应刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 喹诺酮类抗菌药物(通用名结尾有“沙星”二字的就是喹诺酮类抗菌药物)常用于呼吸系统、泌尿系统、肠道、皮肤软组织、腹腔和骨关节等部位感染的治疗,有抗菌谱广、抗菌作用强、无交叉耐药性等优点.但对其...
-
498. 秋日遇见梅花洲刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要： 梅花洲景区位于嘉兴市千年历史的文化古镇凤桥镇镇北. 梅花洲之所以称其为“梅花洲”,原因在于它的地形.这块土地被几条水系分割,形似一朵梅花,分五瓣伸出,形成六块环水陆地,故取名梅花洲.而在梅...
-
499. 信息动态刊名： 自我保健发表期刊： 2019年10期页码:摘要：
-
500. “秋冻”不是真的去“挨冻”刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 老话讲“春捂秋冻,不生杂病”,所以很多人深秋甚至初冬的时候还是衣着轻薄.但是,“秋冻”并不是让你真的去“挨冻”. 所谓“秋冻”,其实就是防寒锻炼.从中医角度讲,人体和大自然是有机的整体,存...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
-
502. 送你一份《身体自我检查表》刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 你了解自己的身体健康状况吗?比如:经常口臭,可能是胃或肝出问题;没有食欲,见到油腻就恶心,可能是肝脏出了问题. 你的健康达标了吗? ①早上7点起床,是否9点就觉得无精打采? ②两只手各...
-
503. 围着孩子转我也知道不是好办法刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 孩子的降临会给一个家庭带来很多乐趣和活力,同时也增加了好大的工作量.面对越来越复杂的工作、家庭和育儿,有些父母常常感到心有余而力不足.“围着孩子转”就像一场病,家长明明感觉不舒服,却不知如何...
-
504. 愤怒管理日志中年危机时期的男人们刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 有一种说法表示,中年危机正好就是人生上半场和下半场转换的过程和转折点.因此处理好中年危机,做好心理调整,将有助于开创精彩的下半场. 人到中年,所面临的困惑和承受的压力往往会非常大,这些差不...
-
505. 哮喘患者的饮食也是“药”刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 哮喘是秋冬季节的常见病.患者发病严重时,咳喘不停,彻夜难眠.除了使用祛痰、平喘、止咳的药物外,哮喘患者还可在美食方面进行“量身定制”,通过食疗来缓解病痛和调理身体.
-
506. 女性乳腺要健康情绪管控很重要刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 最近热播剧《小欢喜》中身患乳腺癌的“好脾气”季妈妈,引发了人们对女性乳腺癌的关注.这类女性不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来,内心十分压抑.现代医学研究表明,30％～75％的癌症患者发病原因...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 42岁的王先生工作节奏快,强度大,近年体检都有血脂异常.由于父亲在57岁时就发生了心肌梗死,尽管王先生自己没有高血压、糖尿病、肥胖以及吸烟等心血管病危险因素,但他仍非常紧张,担心自己的血脂高...
-
508. 妊娠高血脂“五宜”刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 宜食富含优质蛋白质食物 蛋白质是人体必需的营养物质,孕妇要注意摄入优质蛋白质,但植物蛋白质的摄入量应当在50％以下. 宜食富含纤维食物 纤维食物即纤维含量比较高的食物,现代医学和营养学经研...
-
509. 糖病一人全家科普防控刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 国际糖尿病联盟(IDF)公布的最新数据显示:全球有多达2.124亿人不知道已经患上糖尿病;2017年20 ～79岁之间的人群,大约有400万人死于糖尿病,相当于每8秒钟就有1人死亡.而中国现...
-
510. 糖尿病患者科学血糖监测十大要点刊名： 自我保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 血糖监测一直以来都是糖尿病综合管理的重要组成部分,即通称糖尿病防治的“五驾马车”之一.血糖监测对于糖尿病患者及时了解血糖水平,指导医生调整用药具有重要的意义.因此,它同时也是另外“四驾马车”...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
