论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 最近是流感高发期,走在大街上都会听到不时传来路人咳嗽的声音.但在公共场所,不少人“不拘小节”,咳嗽时没有掩住口鼻,导致周围的人都会出现异样的表情和目光.其实,大多数引起呼吸道疾病的病原菌主要...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 俗话说“冬天进补,春天打虎”,这是因为人们在冬天需要补充更多的能量来抵抗寒冷.尤其是身体较虚弱的人,更应该科学进补,做好营养储备,来年才会精力好、力气壮.但在进补工程开启之前,应先调好脾胃,...
-
3. 来自“慢生活”的幸福感刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： “慢生活”是与快节奏生活相对的,但不仅仅指的是生活节奏慢.因为对于慢生活的倡导者和实践者而言,慢生活理念中的“慢”,更多地是要追求生活中的意境,有时是一种回归自然、轻松和谐的意境,并着重追求...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 2019年10月14日,韩国女艺人崔雪莉自杀身亡,将“抑郁症”再次推向大众视线.而溯及网络,因抑郁症而导致的自杀新闻不在少数,但大多数人仍对抑郁症的发病机理、病患照顾等方面缺乏足够的了解.鉴...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： “肚子圆滚滚,走路像企鹅.”有“企鹅肥”的人即便只食用少量食物,身上的肉长得也比较快,大部分脂肪都堆积在腹部.这到底是怎么回事呢? 代谢变慢“企鹅肥找上门” 胖得像只企鹅,常被称为“企鹅...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 性用品登“大雅之堂” 性用品,被大众文雅地称呼为“成人用品”或“情趣用品”,指的是利用一些辅助用具,帮助成年人得到性满足或增添性趣.性用品的使用源远流长,清华大学玉泉医院性医学科主任医师马...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 今年,国家为推进“健康中国”目标,通过了15项专项行动,以实现从“以治病为中心”向“以健康为中心”的转变.《自我保健》杂志为积极响应国家号召,推进“健康中国行动”,召开了“健康中国之健康知识...
-
8. 猪肚炖汤冬季养胃美食刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 到了冬季,受到养生者追捧的菜肴,除了羊肉汤,就数猪肚汤了.猪肚汤作为滋补食疗的佳品,对身体虚弱、脾胃虚寒、手术后患者都能起到很好的滋补作用.那么,冬季该如何用猪肚汤调理脾胃呢? “良土之气...
-
9. 白白胖胖的宝宝为啥还贫血刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 在门诊中经常听到一些妈妈问:“我家宝宝白白胖胖的,怎么体检后说是贫血呢?”孩子贫血,原因很多,现略作解释. 生理性贫血 宝宝出生之后,随着自主呼吸的建立、红细胞生成素的减少,红细胞数和血...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 在呼吸系统疾病治疗过程中,雾化吸入疗法具有起效迅速、无创伤、痛苦小、安全性好等优点,适用于老年人、幼儿和行动不便等患者.如今,很多人在家中进行雾化吸入治疗,但在家中治疗有不少需要注意的细节....
-
11. 诊断呼吸疾病为何需要“留痰培养”刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 避免治疗“盲人摸象” 呼吸道感染种类繁多,致病原复杂.只有根据痰培养及药敏试验的结果才能决定使用何种抗生素、使用多大剂量,既可有效降低治疗费用,提高药物的治疗效果,又能大大减少耐药菌株的产...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 日前,30岁的小吴像平常一样玩手机.突然眼前一花,他的右眼看不见了,反复揉眼睛都没缓过来.他立即赶去医院眼科,经诊断为“眼中风”.救治4个多小时后,小吴的视力恢复到1.0. 主治医生在小吴...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 走路时,感觉膝盖无力.上下楼梯时很吃力;蹲下再站起来时,关节好像卡住动不了似的:这些症状很可能是膝关节炎或关节开始退化的警讯.即使是20多岁的年轻人,也有可能会出现膝关节退化的情况.在膝关节...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 每年寒潮来袭时,老年人发生急性心肌梗死、急性左心衰竭、猝死、脑卒中等心脑血管事件风险显著增高.由于冠心病基础病因长期存在,患者即使放了支架乃至搭桥,血管再狭窄和堵塞的风险依然很高,因此需要长...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 为更好地指导我国流感预防控制和疫苗应用工作,日前,中国疾病预防控制中心发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南(2019-2020)》(以下简称《指南》). 《指南》披露,在全球每年有29万～...
-
16. 母乳喂养可帮助早产儿赶超足月儿刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 二孩时代,高龄产妇增多,早产儿出生的概率加大.随着医学技术的进步,早产儿的存活率得到了提升,但很多家长担心其生长发育受影响.儿科专家表示,只要医院、家庭和社会共同努力,育儿方式科学谨慎,早产...
-
17. 乳腺检查报告一张表就能读懂刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 62岁的李阿姨拿到体检报告,乳腺彩色B超检查结果显示“右侧乳腺石性团块,符合BI-RADS评分4a类”,钼靶检查结果显示“符合BI-RADS2级改变”.李阿姨疑惑:这个BI-RADS是怎么分...
-
18. 那些夫妻生活“感冒”的细节刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 婚姻是需要经营的,但往往出现问题时,并不容易发觉.美国婚恋专家威廉·达赫迪曾提出了几个男性应该提防的婚姻问题. 亲密度 如果她以前时常刻意引起你的注意,但现在却不再这样做了,那么你就要小心...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 从全面二胎政策实施以来,许多家庭圆了儿女双全的梦想.但年幼儿女们之间“亲密无间”行为举止,却让父母既尴尬又头疼.父母该怎么跟孩子们讲清楚“男女有别”的道理,引导孩子划清性别界限? 小南是一...
-
20. 孩子爱发脾气才不是因为脾气坏刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 养娃最让人上火的事,就是孩子莫名其妙地“发脾气”.但事实上,孩子在成长过程中突然发脾气是有原因的.孩子的大脑发育得很快,有时候身体动作跟不上大脑的指令,再加上孩子还不能完全控制自己的情绪,内...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 对孩子过多管教的父母,可能是出于对人性基本的不信任.管教孩子的同时,可能也抑制了孩子更幸福人生的可能性. 等她大一点再多给她一些自由吧 有一位妈妈,她和女儿的关系很糟糕.女儿总是抱怨被控...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 气积伤肝 中医认为,气贵于流通.意思是说,若气机顺畅,则百病不生;反之,如果气机失调,则会影响健康.在李晓君教授看来,人的七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失常最易引起“气”的运行失常,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 目前,代谢综合征患者的“四高”,已经能够通过胃肠手术进行纠正,治疗效果远高于非手术治疗措施.因此,由肥胖,尤其是腹部肥胖引起的代谢综合征患者在采取非手术措施失败时,最宜采取减重手术或代谢手术...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要：
-
25. 老慢病常用药熟记于心帮助多刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 有统计显示,很多老人同时患有多种慢病,不仅需要长期服药,而且不止服用一种药物.下面为读者简单介绍一下老人的常用药,熟记这些药物的基本功效及注意事项,有助于更好地治病. 非甾体类抗炎药物包括...
-
26. 常用过敏药分两类四个原则要牢记刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 常用抗过敏药物分两类.最常用的是抗组胺药,第一代抗组胺药是扑尔敏、苯海拉明、异丙嗪;第二代抗组胺药有氣雷他定、西替利嗪、依巴斯汀.组胺是人体过敏反应时释放的致敏物质.第一代抗组胺药物的镇静作...
-
27. 宝宝流口水脚心贴点药刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 一般来说,婴儿出生后,主要进食乳汁,对唾液腺刺激较小,所以唾液腺的分泌量较少.随着月龄增大,逐渐转变到食固体食物时,唾液腺分泌也随之增多.但当宝宝1岁后仍不断地流口水,家长就应该仔细查一下,...
-
28. 梅花洲:老底子的年味刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 天气越来越冷,深秋早已悄悄溜走,十二月初的梅花洲银杏树落叶纷纷,告诉你冬天来了.冬日里最期待的奠过于过年了,过去的一年,大家都在路上,但冬日的来临,总让人期待回家,而总又感慨年味太淡.“年味...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 龙泉,被誉为“中国生态第一市、中华灵芝第一乡”.1996年,龙泉灵芝入选“中华之最荣誉大典”,是全国灵芝核心产区,这里峰峦叠翠,山雄水碧,气候宜人,蕈菌繁盛.2010年和2011年“龙泉灵芝...
-
30. 信息动态刊名： 自我保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
