论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 夏季很多老年人会出现气短的情况,大部分都被归结于天气太热或食欲不振.老年人夏季气短不可掉以轻心,很有可能是高脂血症所引起的.人体的血液犹如汽车中的汽油,血液中胆固醇或甘油三酯的含量高,就相当...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 糖尿病属于终身疾病,而且时时需要检测,一时疏忽,可能就会加重病情.而日常的监测离不开一些必需的“装备”,“装备”到位是控制好血糖的前提.那么,糖友们需要哪些“装备”呢? 血糖仪:在血糖仪的...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 我们这个时代,是一个情绪失控的年代.行走时,可能不注意碰了旁边人一下,对方就对你破口大骂;开车时,因为红绿灯转换时晚走了几秒,后面的人就猛按喇叭;高铁上,因为座位问题、倒水、上厕所问题产生争...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： “秋老虎”来了,天气闷热难耐,但有些人却感冒、发烧,甚至得了肺炎.很多人认为生病是因为换季,但其实可能是空调出了问题.家里的空调多久没有清洗了?你有注意到它吹出的空气变了“味”吗?曾经就有一...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 你有没有感觉到即使睡一觉醒来仍然头脑一片混沌,有时全身肌肉游走性疼痛,记忆力下降,很难集中精力去做一件事情……如果这些症状持续半年以上,但去医院一般检查没发现什么,那么你可能患上了慢性疲劳综...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 为什么长寿者“女多男少”?国家首批高级健康管理师、黑龙江中医药大学人文学院王宇教授,从遗传因素、生理特点、心理活动、环境影响等诸方面揭开男女寿命差异的秘密. 按照国际共识,称得上长寿地区的...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 研究发现,常玩益智玩具能延缓老人思维退化;就连购物、烹饪、做家务等日常活动,也对预防老年痴呆有益.可以说,爱玩的人生活质量更高,可以更长寿. 中国玩具协会的报告显示,我国的老人玩具比国外落...
-
8. 你知道AI医生吗刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： AI技术在医疗领域的应用越来越多,AI医疗影像能有效筛查出早癌,AI医生能降低误诊率,AI医疗平台能帮患者自诊……AI医疗火热掀起临床医学界的大讨论,人们对AI医疗的疑问也越来越多: AI...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 口腔疾病已经成为威胁我国中老年人身体健康的最严峻公共卫生问题之一. 据全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国中、老年人龋齿患病率分别高达88.1％和98.4％,牙周健康率分别为14.5％和...
-
10. 钙从食中来细说中老年人补钙的事儿刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 随着年龄的增长,许多老年人会出现钙缺失的情况.老年人缺钙容易发生骨折,出现行动不便等症状,所以人到了中老年时期就要更加注重补钙.补钙需要生活中的饮食配合,此外也可以选择一些适合中老年人吃的钙...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 色彩能养生.传统中医认为,不同色彩的食物往往对应人体的五脏六腑,如青色食物可养肝、黑色食物可养肾等,只要正确食用相应色彩的食材和果蔬,就能濡养身体脏腑,起到食疗保健的养生效果. “色彩养生...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 室性早搏(室早)是一种较为常见的心律失常,75岁以上人群中,其发病率可高达69％.本刊专访上海交通大学医学院附属新华医院老年医学科主任陈书艳教授,为广大老年患者详细解读室早的相关问题. 老...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 很多人觉得抑郁症患者的症状日常可发觉,如情绪低落、兴趣减退等,但有部分抑郁症患者的症状却与之相反——他们在人前始终保持微笑,看起来健康阳光,内心却悲观厌世,甚至可能在想着自杀,这种“微笑型抑...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 由于年迈,老人稍有不慎就容易生病,且不得不用药治疗.其实人体也自带“天然药库”,当出现肾虚腰痛、胸胀胁痛、咽喉肿痛、脾虚泄泻、食滞腹胀等问题时,我们不妨向身体上的相关穴位“求助”. 总体来...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 偏头痛是一种临床常见的疾病,常于青春期开始发病,随年龄增长发作频率越来越高,程度越来越重,更年期达到高峰,常有遗传背景.该病往往让人身体衰弱,每次发作持续4～72小时,还经常伴有恶心、呕吐、...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 引起眩晕的原因很多,而日常生活中最常见的就是颈椎病了.很多人有这样的感受,得了颈椎病,做的治疗也不少,针灸理疗、牵引按摩、外用膏药、内服西药,但症状总是反反复复.那么除了这些治疗,还有没有其...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 一 依然还记得,在孩童时代,当我们把碗里的青菜小心翼翼地挑出来时,总会听到妈妈如河东狮吼一般喊道:“学校没教过你们不能挑食吗?不吃青菜,就会生病.”然后,根本无视我们哀求的表情,如将军命...
-
18. 职场蜜月期如何突围口水骚扰刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 也许你尽力完成了工作却仍被老板莫名其妙地斥责,好心好意却被同事奚落一番……有时候,你甚至想放弃继续打拼,但现实逼迫你无法离开那份工作,怎么办?此时,你需要根据不同的情况,学会相应的突围绝招,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 离婚不是谁对谁错的简单事件,夹杂着太多的情感和复杂的社交,更是纠缠着彼此的利益纠纷,又牵挂着儿女的亲情负担.因此,婚姻矛盾不是说简单的“离”还是“不离”就能够解决的. 最近,娱乐圈仿佛刮起...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 头上好似蒙了一块又重又厚的湿布,揭不开又撕不掉,胸口莫名会闷窒,伴有心慌感,一着急还冷汗淋漓……这诸多奇怪的症状看似风马牛不相及,但可能都源于更年期综合征.专家提醒说,更年期症状很多,甚至像...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 在我国,不孕症发生率达10％～20％.随着工作压力增大、不良生活习惯的影响,加上因流产导致的感染性疾病高发、生殖系统受损,生育问题越来越多.中医治疗可提升不孕人群的怀孕成功率,其中,针灸在促...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 什么是内异症 子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病,是有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成.本来内膜细胞应该生长在子宫腔内,但因为子宫腔通过输卵管和盆腔相通,所以内膜细胞可以异位生...
-
23. “微养生”时代小精油为美丽帮大忙刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 大自然充满神奇的力量,令植物释放出芬芳馥郁的气息.芳香精油是上天赐给女人的礼物,是当下这个“微养生”时代里不折不扣的时尚新宠.懂得用精油来装点自己生活的女人,一定是一个能够感知幸福的美丽女人...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 关于静脉曲张,中医早有记载:“久行久立、寒凝血脉、劳累过度、年老体衰,导致气血运行不畅,扩张脉络,日久交错,盘区而成.”静脉曲张在生活中很常见,初期腿部沉重、乏力、瘙痒,更甚者会出现疼痛,睡...
-
25. 专家有约刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 钠-葡萄糖共转运体-2(SGLT2)抑制剂类是目前口服降糖药物中的当红“小鲜肉”,其主要通过选择性抑制肾脏对葡萄糖的重吸收,促进尿糖排泄来降低血糖.但任何药物的治疗作用都是一把双刃剑,其不良...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 人吃五谷杂粮,生病难以避免,药物也会经常伴随着我们.对于同一种疾病,往往有多种药物可供选择,不同药物之间又存在着药效的差异.那些临床效果明显且不良反应已知和可控的药物,通常就是我们所说的“药...
-
28. 给宝宝喂药这些问题你千万要注意刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 宝宝生病了,爸爸妈妈焦急万分,怎么让孩子顺利吃药,真的是一件很难的事情.宝宝采取各种抗拒吃药方式:不张嘴、吐药等.为了让宝宝吃下药,家长们各施奇招.但要注意的是,给宝宝喂药千万不可大意,有些...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 2019年7月27日,上海交通大学医学院附属仁济医院南院和上海市健康教育协会消化与健康专委会、《自我保健》杂志社及仁济南院内科一党支部共同举办“爱肝公益”专家义诊活动.仁济南院消化科范竹萍主...
-
30. 信息动态刊名： 自我保健发表期刊： 2019年9期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
