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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 在日常生活中，输尿管结石是常见的一种疾病，有的患者并不会出现明显症状，只是在接受体检时发现自己患上输尿管结石。一旦在患上结石类疾病时，必须要尽快去医院接受治疗，不可耽误，否则可能会引发一些其...
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2. 肾结石多喝水有用吗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 止痛药使用范围较广，全球每年使用各类解热镇痛有及消炎止痛药人数庞大，耗量极大。该药能明显减轻疼痛症状，被广大人群接受，但止痛药易产生程度不同的不良反应，严重威胁人类生命健康。研究显示[1] ...
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3. 胃癌围术期护理要点刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 糖尿病与高血压在临床上被称之为同源性疾病，二者在病因、危害以 及相互影响等方面都存在一定的共通性，因此，在临床上，二者合并发作 的病例比较多见，伴糖尿病的高血压患者在降压治疗方面也与普通...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 每种坚果的营养成分都有各自的特点,营养侧重会有所不同,所以大家可以各种坚果混合着吃.但是如果是特殊人群,比如孕妇、高血脂症患者,以及另外一些有特殊营养需要的人群,则应该有侧重地选择食用适合自...
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6. 关于分娩镇痛的那些事儿刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 小张已经怀孕 39 周，眼看着就要分娩了，但是小张却非常害怕分娩 过程中的疼痛，?人都说生孩子就像同时打断了十根肋骨一样，还有一些 朋友告诉小张自然分娩有多痛苦，各种各样的言论使小张更加...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一位老人左腿骨折,到医院做了CT检查.主治医生考虑到他身体状况良好,提议手术治疗.老人问:“这个手术你们怎么做呢?风险有多大?会不会有后遗症?”医生很不耐烦地说:“你说的问题我们医生都考虑过...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 重症加强护理病房（Intensive Care Unit，ICU）是专门管理各类重症患者的主要场所，由于收治的各类患者病情危重，ICU 护理人员基础护理工作开展情况以及护理工作质量直接影响到...
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9. 冠心病者应注意什么刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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10. 小儿鼻炎的症状及危害刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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11. 不孕症患者的心理问题及护理体会刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 不孕症通常是指同居生活两年以上的时间，并且在性生活中从未采取避孕措施的情况下，女性依然没有怀孕的病症。在已婚夫妇中约有 10%的夫妇患有不孕症。因为患有不孕症，女性通常承受着巨大的来自社会、...
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12. 缓解眼疲劳，这扇心灵窗户该怎么擦刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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13. 如何预防肝硬化刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 目前随着我国医保制度的完善、时代的发展以及生活质量的提升，人们对生命的健康理念也将进行不断更新。目前骨折也是人们比较关注的问题之一，有许多病人都比较拒绝进行手术，主要是由于手术过程比较疼痛，...
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14. 核磁共振检查注意事项刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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15. 心脏病患者旅游的注意事项刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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16. 关于分娩镇痛的那些事儿刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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17. 踝关节骨折患者的健康指导刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 踝关节属于人体当中承重最大的一个关节，其对人类的日常工作和生活均具有不容忽视的重要作用。踝关节骨折为骨科常见病，近几年其发病率逐渐提升，该病主要因外力作用所致，患者以青壮年居多，临床症状常表...
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18. 准妈妈要避开的营养误区刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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19. 宫颈炎:局部用药学问多刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 对于健康群众的子宫颈来说，其外表是淡粉红色的，但是在宫颈糜烂之后，其外观呈现肉红色，会形成一个创面。实际上，宫颈糜烂并不是宫颈组织的腐烂，而是由于各种细菌的感染引发的各种炎症。通常情况下，小...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 筋疼，医学术语即伤筋，是指人体肌肉、肌腱、韧带、关节囊、筋膜等软组织损伤，临床症状以疼痛为主，部分患者会出现肿胀甚至是畸形，继而导致功能障碍。骨折患者多因暴力所致，外力的打击、挤压导致肢体筋...
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21. 颈椎病的诊断和治疗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 婴儿出生后要接受疫苗接种，能够预防多种疾病提高婴儿的抵抗力、获得免疫力，从而有效抵抗外来抗原保护婴儿健康成长。当婴儿出生后到12 岁都要进行疫苗接种。疫苗指的是将疫苗制剂注射到了人体内，能够...
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22. 有关焦虑的那些事儿刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 随着经济的发展和现代生活节奏的加快，人们生活水平提高的同时也增加了很多的生活压力和工作压力。持续增加的压力和相对缺乏的的排解渠道使得焦虑症等疾病的发病率逐年提高，而随着人们健康观念的普及，“...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 医院感染也叫作院内感染，指的是住院患者及医务工作者在医院内发生的一种感染。医院感染一般包? 3 个环节，分?为传播途径、感染源的存在及易感人群。一般情况下，医院感染的每个环节与微生物检查都有...
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25. 反流性食管炎有哪些症状刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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26. 婴儿腹泻的危害，如何护理腹泻婴儿刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 宝宝在成长的过程中，经常会遇到腹泻的情况，发生率高达 85%以上。腹泻对成年人的身体来说影响并不是很大，但对于婴儿可能就具有较大的危害，不利于其健康成长，因此我们要对它有所重视。但是，婴儿腹...
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27. 产后情绪抑郁是怎么回事刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 妊娠与分娩是一种自然生理现象，也是女性生命过程中的一个特殊阶 段。但由于此阶段孕产妇体内激素水平会发生变化，加上角色转变会产生 一定的心理压力，生理、心理的改变会引起孕产妇情绪的变化，出...
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28. 结肠癌的早期症状是什么？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 小儿肺炎普遍出现在婴幼儿时期，是引发婴幼儿死亡的重要因素，我们国家北方地区小儿肺炎多出现在冬季与春季，小儿肺炎患者的临床表现包?发热、喘憋、拒食以及烦躁等，发病初期患者体温能够达到 40 摄...
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29. 高血压需三分治七分“护”刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 麻醉药品，是指对中枢神经起到抑制作用，是一种能够使我们的整个机体或者机体局部暂时、可逆性失去知觉和痛觉的药物，连续使用、滥用或者不合理使用，容易产生身体依赖性和精神依赖性，并能让人上瘾的特殊...
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30. 走出小儿哮喘的四大误区刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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