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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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91. 成分输血的注意事项刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 我们常说的成分输血，就是将匹配的血液或者是血液中所含的某种成分通过输液的方式输注给需要的患者，通过此种方式来提升患者血管内的血液含量，或者是增加血浆蛋白成分在血液中的含量，以此来增加患者血液...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 在大家传统的认知中,骨质疏松是种“女性疾病”,因此,据国际骨质疏松基金会(IOF)统计,90％的成年人都不重视男性骨质疏松.事实上,全世界1/3的髋部骨折都发生在男性中,而且相比于女性,男性...
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93. 高血压患者如何饮食刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 高血压是现代临床中极为普遍的疾病，我们日常生活中也经常能够听到对高血压的议论，血压又上升了，血压又下降了。到底是高了还是低了？凡是都有适度的要求，血压也一样，高了不好，低了同样是病，为了有效...
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94. 含糖饮料威胁健康的糖衣炮弹刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 让人欲罢不能的甜 甜,一种味觉感受,糖的代名词,对生命有着致命的诱惑. 如果将一串葡萄放在桌上,用不了多久就会招来不知从哪儿飞来的果蝇;如果地上不小心洒一些西瓜汁,蚂蚁、蟑螂也会成群结队...
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95. 结肠癌的早期症状是什么？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 结肠癌是临床常见癌症疾病，以结肠位置为主要发病部位。该疾病在早期阶段无显著症状表现，易被患者忽略，使得往往发现时病情已发展至中晚期，这不但会加大临床治疗难度，而且还会提高患者病死率。所以，了...
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96. 慢性肺心病患者如何进行自我保健刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 慢性肺心病，又被称为慢性肺源性心脏病，是我国呼吸系统的一种常见病。慢性肺心病的主要特征是右心扩大、肺动脉高压，患者经常会存在呼吸衰竭、右心衰竭的情况。慢性肺心病多继发于慢性支气管、肺疾病，尤...
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97. 如何构建医院管理体系刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 随着社会需求和患者要求的不断提升，医院也在向着现代化的管理体系不断发展，指的是适应现代医院发展需求和规律，能够体现现代的管理理念，基于现代技术方法和手段的使用之上构建起的医院管理体系，同时，...
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98. 补钙会导致结石吗？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 在日常生活中，缺钙的现象比较普遍，很多人需要补钙。但是，有人认为补钙可能引起结石，这让很多人头疼，一方面需要补钙，另一方面补钙容易造成结石。那么，补钙真的会导致结石吗？
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99. 脑梗死后减轻进食呛咳的护理方法刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 脑梗死是医院急诊科、神经内科较为常见的一种疾病，其发病原因在于患者脑部血液供应出现障碍，脑部缺血、缺氧导致了局部性的脑组织坏死或软化。进食呛咳是脑梗死患者常见的并发症之一，其给患者的康复和生...
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100. 失眠不能依赖安眠药 哪些人不宜服用安眠药刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 3 月 21 日是“世界睡眠日”，今年的主题是“规律作息，健康睡眠”。有些人深受“失眠”的困扰，不得不服用镇静安眠药物，一旦不服用就难以入睡。但又担心会不会药物成瘾，不知如何正确应对。下面我...
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101. 红颜杀手乳腺癌的克星--钼靶刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 我本是一枚软妹子，无奈却变成了一枚女汉子。我本想活成大哥心中的女人，无奈却活成了女人心中的大哥。女本柔弱，为母则刚。新时代里，女性成了真正的半边天。面对重重压力，女性健康堪忧。乳腺癌成了中国...
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102. 高龄产妇备孕、怀孕期实用的“营养经”刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 何女士今年34岁了,她和丈夫商量准备生第二个孩子.她担心丈夫吸烟喝酒无节制,自己身体也每况愈下,害怕不能生下健康的孩子.何女士35岁以上称为高龄孕妇,专家认为,只要能注意膳食营养,戒除不良嗜...
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103. 血液透析患者的饮食指导刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 血液透析，又被称为血透，是对急慢性肾功能衰竭患者肾脏替代治疗方式之一。这种方式通过将人体内的血液引流到体外，经过一个有无数根空心纤维组成的透析器，在空心纤维内外，人体血液和含机体浓度相似的电...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 尿失禁是一种发生在人体膀胱括约肌受损或神经功能障碍的疾病，导致小便失禁。它主要发生在妇女和老年人中。其主要特点是当腹部压力增加，尿液就不由自主的从尿道流出。在现实生活中，有很多人把尿失禁称为...
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105. 癫痫会遗传给孩子吗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的发作突发突止，症状多变，甚至怪异恐怖，因此易引起目击者尤其是家人的紧张、担心甚至惊恐。据统计，全球约有 5000 ...
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106. 侵袭性牙周炎患者的牙周基础治疗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 牙齿是人们进食的重要器官之一，拥有一口好牙不仅美观而且能有效地帮助我们咀嚼食物。可是随着物质生活水平的不断提高，人们的口腔疾病也越来越多，侵袭性牙周炎就是常见的口腔疾病之一。相信很多人对侵袭...
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107. 姐弟恋可以修成正果吗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 最近火爆的《下一站是幸福》终于结束了,女主角找到了自己的幸福,和比她小10岁的男主角再结前缘,走上了幸福之路.剧中,宋茜饰演的贺繁星是事业有成却是从未谈过恋爱的32岁行政主管,宋威龙饰演的元...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 鲍女士今年43岁,随着年龄的增长,大眼袋出现了,眼角纹也日渐堆积起来.老公说她的眼袋太重,整天就是一副苦面相,看着就不舒服,这让鲍女士烦恼不已.而更令鲍女士不解的是,与她同龄的老同学,有些人...
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109. 类风湿性关节炎患者应高度重视心脏刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 记得美国有一项报道，类风湿性关节炎病人在确诊后的 10 年内，发生心脏病的危险是没有类风湿性关节炎人群的倍还多。幸运的是，健康的生活习惯和一些药物对类风湿性关节炎的治疗，可以对心脏起到一些保...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要：
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111. 心力衰竭的再认识刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 心力衰竭是一种进展性疾病，需要长期管理治疗。临床表现为乏力疲倦、下肢水肿。几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生。根据心力衰竭发生的缓急，可分为急性心力衰竭和慢性心力衰竭。心力衰竭作...
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112. 产后新妈妈如何预防乳腺炎刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 产后新妈妈在分娩后身体比较虚弱，在此基期间更容易受到外界因素的影响和感染并患上产褥疾病，例如乳腺炎就是比较常见的产褥期疾病。乳腺炎的发生多是由于乳头皲裂受到细菌感染所诱发，抑或是由于乳腺管发...
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113. 有机磷农药中毒的护理注意事项刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 有机磷农药在农业中的应用十分广泛，在一定程度上能够推动我国农业发展，与此同时，也为农业家庭带来一些安全隐患。近年来，有机磷农药中毒安全事故发生概率逐年递增。有机磷农药是一种有机磷酸脂类化合物...
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114. 重视孕期保健，防范子痫前期刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 在产妇处于妊娠期间，有一种特发的全身性疾病叫做子痫前期，子痫前期是一种全球泛发性疾病，发病率高达 4-6%，导致孕产妇和围产儿死亡的普遍原因中，子痫和 HELLP 综合征等都属于该病的严重并...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：观察并探讨手术室护理干预对甲状腺手术病人心理状态的影响。方法：选取 2018 年 8 月——2019 年 10 月期间我院接诊的甲状腺患者 94 例，所有患者均给予甲状腺手术治疗，按照...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：分析在老年重度牙周炎患者治疗中应用高强纤维牙周夹板的预后效果。方法：选取 128 例老年重度牙周炎患者作为本次研究对象，将其随机分为常规组与实验组，每组 64 例。常规组采取传统牙周治...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：比较无张力疝修补术在治疗腹外疝与传统疝修补在治疗腹外疝的疗效。方法：选取我院 2018 年 1 月-2019 年 12 月的 100 例腹外疝患者作为研究对象，然后根据治疗方式不同将其...
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118. 危重新生儿凝血及其与白细胞、肝功能相关性刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：危重新生儿凝血功能紊乱易引起严重后果，本文旨在探讨危重新生儿凝血功能及其与白细胞计数、肝功能的相关性分析。方法：根据新生儿危重病例评分法，将 142 例 NICU 的新生儿分为 80 ...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：探讨高频超声对类风湿性关节炎（RA）患者治疗前手指间关节病变的声像图特征及其与实验室检查指标的相关性。方法：RA 患者 138 例，应用高频超声观察治疗前手指间关节滑膜厚度、滑膜血流分...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：本文主要观察儿科呼吸系统反复感染的治疗措施与临床疗效。方法：随机选取我院儿科从 2017 年 12 月至 2018 年 12 月收治的儿科呼吸系统反复感染患者共 100 例，分为对照组...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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