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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 甲状腺癌是一种较为常见的恶性肿瘤，发病患者中女性比男性发病率高，对患者身心健康与生命安全造成巨大威胁，故此甲状腺癌治疗方法尤为重要，有效的治疗方法能促进患者身体恢复，提高患者生存几率。临床中...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 膝关节疼痛在慢性疼痛疾病中较为常见，其疼痛具有多种因素，除了膝关节自身的因素外，还需要确认髋关节以及腰椎是否存在问题。主要是因为人体髋部有根闭孔神经在控制髋关节的同时，又有分支控制同侧膝关节...
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93. 皮肤护理避免的护理误区刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 随着社会不断的进步，皮肤的美容问题已经受到了较为广泛的关注，“美的事物是永恒的喜悦”，变美始终是人们追求的共同目标。所以，必须要认识到皮肤护理的误区，下面我们来一起聊一聊吧。
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 随着城镇化进程的加快，我国重要基础设施建设取得了显著的成效。随着国家医疗卫生体制改革的实施，政府在保障人们看病就医方面出台了很多规定，其中医疗价格是重点改革对象，这一措施影响了医院收入结构。...
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95. 认识老年便秘,战胜老年便秘刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 慢性功能性便秘是临床中最为常见的一种疾病类型，近年来受到胃肠病专家的高度重视。便秘的主要临床症状表现为：其一，排便次数减少；其二，粪便干结；其三，排便不尽感；其四，伴有腹胀和腹痛和心悸和失眠...
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96. 脊柱手术如何恢复适当的腰椎前凸刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 人类能够保持长时间的站立，依靠独有的腰椎前凸曲线。腰椎前凸对人类活动功能具有十分重要的意义。脊柱退变的特点在于矢状位腰椎前凸减少，并伴有冠状位的侧凸畸形。相比较而言，矢状位失衡会直接影响患者...
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97. 分娩产后伤口护理全攻略刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 在妈妈们分娩孩子的时候，有顺产和剖腹产两种方式，但无论是选择的哪一种，多多少少都会给产妇的身体留下伤口，或许在宝宝呱呱坠地的感动与愉快中，受一点伤算不了什么，但是妈妈们对伤口的护理还是要有一...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 由于医院中存在着各种各样的病菌，所以医护人员会对医院的各个科室以及角落进行清洁消毒，在手术室进行清洁消毒工作更为重要，因为这将有效地控制院内感染。接下来就一起了解在手术室工作中为什么要进行院...
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99. 阑尾炎手术开腹和腹腔镜哪个更好？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 阑尾炎是常见急腹症，发病率高，对患者身心健康存在一定影响。近些年，随着外科手术不断发展，手术成为治疗阑尾炎的重要选择。其中，开腹手术与腹腔镜手术是比较常见的两种术式，那么，两者哪一个更好呢？
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100. 有些药，痛风者慎用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 痛风是一种代谢综合征疾病，近几年的发病率呈现明显上升的趋势。痛风的患者在日常需要控制饮食，戒酒，需要多饮水，而达到稀释尿酸浓度的作用。在积极控制的同时，痛风患者的药物使用也需要注意，应避免促...
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101. 同样红肿疼痛男宝宝下身不适的三种情况刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 疫情期间居家防护,男宝宝下身出现不适,哪些情况需要紧急就医?北京儿童医院泌尿外科给出特殊时期就医指南. 小儿阴囊红肿需急诊处理 有一种红肿疼痛,父母需高度重视.男宝宝阴囊出现红肿,并且触...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析阿司匹林肠溶片和氯吡格雷的联合应用对冠心病心绞痛患者的疗效及全血黏度指标的影响。方法：对照组进行阿司匹林肠溶片口服治疗，研究组增加氯吡格雷治疗，记录 2 组患者的临床相关指标。?果...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：研究微创拔牙术与传统拔牙术应用于下颌阻生智齿拔除中的效果。方法：选择下颌阻生智齿拔除患者 44 例，查阅资料，一组予以微创拔牙术，纳入观察组，另一组予以传统拔牙术，纳入对照组。?果：明...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析急性脑梗死治疗过程中采用氯吡格雷及前列地尔的临床效果。方法：选取 2018 年 1 月-2020 年 1 月我院收治的 84 例急性脑梗死患者作为研究对象，随机分为对照组（n=42...
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105. 145 例食管鳞癌患者临床特点及预后分析刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析食管鳞癌患者的临床特点与预后的关系。方法：收集经病理确诊的 145 例食管鳞癌Ⅱ、Ⅲ期患者入院时的临床资料并电话随访患者预后，采用 log-rank 检验以及 Kaplan-Mei...
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106. 婚后的她遇到了一个浪漫有情的男人刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 静雅刚刚三十岁出头,长相不算漂亮,但举止中透出一种文静的女性魅力.二十二岁时,别人为她介绍了对象,男友以他质朴的方式表达着爱意,初涉爱河的静雅似乎品尝到了爱的甜蜜.半年后他们结婚了,婚后一年...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨紫杉醇联合顺铂治疗晚期食道癌的临床疗效。方法：选择 2016 年 1 月-2018 年 12 月期间我院收治的晚期食道癌 80 例，治疗方案的不同分为对照组和观察组，每组 40 例...
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108. 临床路径对心血管内科护理工作中作用评价刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨分析在心血管内科护理工作中使用临床路径的效果。方法：在 2019 年 1 月至 2019 年 12 月一年时间内，选择 108 例心血管内科患者，数字法进行随机抽取，各抽取 54 ...
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109. 戴耳饰前要掌握的护理方法刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 耳饰是备受大家喜爱的配饰之一,但若想戴上耳饰需要先打耳洞.早在2009年,当时的卫生部办公厅印发的《医疗美容项目分级管理目录》就已经将“穿耳术”明确列为“医疗美容操作”.因此打耳洞实际上是一...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探究甲硝唑栓联合?合雌激素软膏对萎缩性阴道炎进行治疗的医疗效果以及应用价值。方法：本次研究随机选取 2018 年 4 月-2019 年 3 月在我院进行诊治的萎缩性阴道炎病患 130 ...
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111. 乳腺癌一定是“成双成对”的吗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 虽然两侧乳房相对独立,但受到的内部和外界环境因素的影响非常相似,因此一侧患癌后,另一侧的发病风险也相应增加,约为正常女性的2～4倍.对于单侧患乳腺癌的女性来说,在妥善治疗后,必须加强对另一侧...
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112. 夏天贴膏药最好半天一换刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 一般来说,膏药中的有效成分通过皮肤渗透到皮下组织后,可在患处局部起效,甚至作用于全身.但膏药上的药物含量是有限的,有效成分多在12小时后被完全吸收,一贴膏药不能用太久,有些半天就得换一次,否...
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113. 用褪黑素治失眠注意别过量刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 口服褪黑素片,可以提高人体内的褪黑素水平.对有睡眠障碍的人来说,褪黑素可以助眠;对时差党来说,褪黑素可以调节昼夜节律;同时,还可以给因褪黑素分泌水平降低导致失眠的老年人补充褪黑素,剂量应该维...
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114. 先强化、后简化的内分泌治疗指的是什么刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 用了胰岛素就要长期用、用了会上瘾停不了等,是临床上很大的误区.不仅患者有这样的看法,甚至一些非内分泌专科的医生也这样想.造成这样的误解,主要是以前胰岛素治疗放在糖尿病最后治疗期使用,那时候患...
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115. 端午的养生民俗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 每年农历五月初五是端午节.人们在端午节这天要通过吃粽子、挂艾草、赛龙舟和系香囊等多种方式祛病避邪、躲避五毒之害.但有些民俗并不一定适合每个人. 吃糯米粽子养胃清火 端午节一定要吃粽子,这...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：研究单纯性房颤患者应用完全胸腔镜下射频消融手术治疗的安全性。方法：选择 2016 年 1 月-2018 年 12 月期间在院内受诊的患者 3 例，均实施完全胸腔镜下射频消融手术治疗，统...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：观察四逆散合香砂六君子汤联合西药治疗慢性胃炎的临床效果。方法：本次研究在 2018 年 2 月开始，至 2018 年 8 月结束，在此期间内我院共收治慢性胃炎患者 62 例，将这些患者...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析厄贝沙坦联合美托洛尔治疗高血压心脏病的临床效果以及安全性。方法：本次研究选择我院 2017 年 7 月~2019 年 7 月收治的高血压心脏病患者 90 例为研究对象，按治疗方法随...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探索四物汤加减联合涤瑕洗液坐浴治疗细菌性阴道炎疗效。方法：选择 120 例细菌性阴道炎患者为试验对象，选择抓阄随机化分组，各 60 例，分别选择奥硝唑胶囊治疗、四物汤加减联合涤瑕洗液坐...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨护理干预对优化围绝经期女性的生活质量情况。方法：观察本院 2019 年 3 月至 10 月接诊的 100 例围绝经期女性患者，随机分为对照组与观察组，每组各 50 例，对照组运用常...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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