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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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181. 患了痤疮，我们的饮食该注意些什么刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。痤疮好发于 10 多岁到 30 多岁的青壮年人群，它的发病率可高达 80%，很多人...
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182. 早期胃癌的内镜诊断进展刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 胃癌属于消化道中常见的一种恶性肿瘤，该疾病预后和分期具有极为紧密的联系，进展期当中患者胃癌预后情况较差，因此提升早期胃癌检出概率是提升患者生存概率的关键所在。近些年来，内镜技术发展越来越迅速...
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183. 这些日常生活小物品家庭成员也不能共用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 日常生活中,家人可能会共用一些生活用品,比如梳子、指甲刀,朋友也可能会互相借用耳机、化妆品等物件.然而,这些小物品上附着的细菌或病毒,让每一次分享都有了交叉感染的可能,带来的健康隐患不言而喻...
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184. 细说全激光治疗近视那些事刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 据统计,目前我国近视患者达6亿,其中高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年上升.越来越多的年轻人为了摘掉眼镜,会接受近视激光矫正治疗,但是他们自己和家人也有所担心:激光治疗近视安全吗?会...
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185. 早产宝宝居家照护的那些事儿刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 随着二胎政策的开放，越来越多的妈妈加入了生娃大军，高龄产妇增多，早产宝宝的数量也急剧增加。据研究显示，近年来早产儿发生率达 10%左右，接近发达国家水平。所谓早产儿，是指孕周小于 37 周，...
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186. 房颤知多少，中风少来扰刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 陈阿姨今年 65 岁，体重偏胖，血压稍高，平时爱跳广场舞，近一年来偶尔会觉得心悸、气短不适，因为没有其它症状，就没当回事。直到有一?早上准备出门去跳舞时，突然左侧肢体乏力，不能正常行走，家人...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 有些乳房较小的女性为了追求更好的体态,想做隆胸手术.目前隆胸的方法主要是假体隆胸和自体脂肪填充,那么究竟应该如何选择呢?不论是自体脂肪填充,还是假体隆胸,都是各有优缺点. 假体隆胸优缺点 ...
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188. 夏枯草:清热去火的凉茶成分脾胃气虚者慎服刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 夏枯草虽有很好的清热去火功效,对于体内确有实热的人会有很好的治疗效果,但因为其药性过于寒凉,对于体质本就虚寒的人而言,过多地服用夏枯草,不仅不会收到治疗作用,对身体还会有较大的副作用. 进...
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189. 金银花:泡茶饮用可清热解毒治疗痈疽有奇效刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 临床上,常以金银花入药,用来治疗呼吸道感染、流行性感冒、大叶性肺炎、急性乳腺炎、细菌性疾病、外伤感染、子宫糜烂、高血压,以及高血脂等病,还可用以治疗温病发热、热毒血痢、痈疡、肿毒、瘰疬,以及...
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190. 发生脑卒中后怎么办？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 脑卒中属于神经内科高发性病症，患病后应尽快对患者已阻塞血管进行疏通，对缺血区血流循环进行重建及避免因缺血半暗带的减少而造成神经系统损伤，目前，该病症患病率正在不断攀升，临床上通常将该病症分为...
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191. 风湿病你了解多少？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 随着我国经济和社会水平的不断提升，人们的生活质量也有了显著的提升，身体的各项机能对于环境的适应也有了一定程度的降低，导致风湿病的发病率在逐年的上升，影响到人们的正常生活，风湿病从出现以来到现...
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192. 预防肺癌复发的 6 个要点刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 由于恶性肿瘤具有较高的复发性，且一旦复发就会对人体产生很大的伤害。所以，今?咱们就来给大家科普一下关于预防肺癌复发的那些事吧。
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193. 心电图提示窦性心动过缓伴不齐是怎么回事刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 窦性心动过缓是临床常见的慢性窦性心律失常，其发病的机制、病因、类型等对心动过缓病情的判断与治疗有重要的意义。心脏是人能源供给的地方，其作用尤为的重要，结构也很复杂。随之而来的，可能引发的疾病...
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194. 医院感染的防控与管理刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 细化分析医院感染高危因素，各项操作技术更加的规范、细化并且优化，建立同时落实感染控制管理制度，包括手部清洁卫生标准、一次性医用物品管理制度、消毒隔离规范、各项侵入性操作步骤和规范等，此外环境...
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195. 春季养生宜护肝 中医“嘘”功有妙用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 中医有着几千年的历史，它包?了古代人民在长久同疾病抗争的过程中总结出来的庞大的理论和经验。在长期的医疗实践下，中医逐步发展成为一套体系。中医学中讲求“阴阳五行”，而人的身体被视为由“神、行、...
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196. 高频彩超在类风湿性关节炎小关节病变的应用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨高频彩超在类风湿性关节炎小关节病变的应用。方法：根据我院在急诊登记时间在 2018 年 1 月截止到 2020 年 1 月治疗的 50 例类风湿性关节炎患者（RA）作为观察组，选取...
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197. 糖皮质激素治疗急性放射性肺炎的疗效探讨刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨糖皮质激素治疗急性放射性肺炎的疗效。方法：随机数字法选取 2010 年 8 月-2020 年 8 月我院收治的 5 例急性放射性肺炎患者，所有患者均给予糖皮质激素治疗，对比治疗前后...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：研究加强自我管理对血液透析患者营养状况及生活质量的影响。方法：30 例规律血液透析患者是本次纳入对象，均为其实施自我管理教育，观察其对患者营养状况以及生活状况的影响。?果：干预后患者透...
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199. 人体解剖实验教学中多元教学法的应用探索刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探索人体解剖实验教学中多元教学法的应用。方法：随机选取我校 2018 级临床医学专业本科生 162 人，采用双盲法将其分为两组，对照组学生采用传统教学法进行教学，实验组学生采用多元教学...
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200. 骨量流失只补维生素D没有用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 很多人都以为治疗骨质疏松,就是补各种营养:补钙、补维生素D.但是你补再多的“原材料”也没用,因为成骨细胞用这些原料合成骨头的速度,显著低于破骨细胞破坏骨头的速度.这就是为什么很多骨质疏松患者...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨盐酸左氧氟沙星对盆腔炎患者的临床应用价值分析。方法：选取从 2018 年 12 月至 2019 年 12 月之间患有盆腔炎的 100 例患者作为调查对象，随机分为对照组与研究组，5...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析手术室损害控制护理在高龄髋部骨折围术期护理中的应用效果。方法：遴选高龄髋部骨折患者共计 50 例参与课题研究。随机分组后，给予比对组围术期常规护理，给予实验组手术室损害控制护理。分...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析精细化护理在老年重症呼吸衰竭患者中的应用效果。方法： 方法：以本院诊治的老年重症呼吸衰竭患者 60 例作为研究对象，其诊疗时间为 2019年 1 月-2020 年 1 月，根据住院...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析运动康复护理对老年慢性心衰患者干预后的心功能及生活质量的改善效果。方法：选取在本院 2018 年 1 月-2019 年 12 月期间收治的 70 例患有慢性心衰的老年患者随机分为两...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：是对题目中的相关内容进行研究。方法：2019 年 1 月?2020 年 6 月的 84 例进行研究，按照随机数字法分为研究组与对照组，每组各 42 例，对照组采取常规护理模式，研究组施...
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206. 手术室护理中舒适护理的应用探讨刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探究舒适护理在手术室护理中的临床应用效果。方法：研究时间：2018 年 3 月至 2019 年 11 月，对象：我院接受手术治疗的 80 例患者，分组方式：入院先后的时间顺序，组别名称...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析在乳腺癌患者采用乳腺癌保乳加前哨淋巴结活检术联合综合护理方式的价值。方法：选取本科室 2018 年 1 月至 2020 年 1 月收治的行乳腺癌保乳加前哨淋巴结活检术患者 90 例...
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208. 康复护理的内容具体都有哪些刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 康复护理是指通过综合，协调地运用医疗，教育等多种手段尽可能提高患者的活动能力，以及在基本生活中达到自我保健的效果，除了基本的基本护理内容外，各科室还应采用针对性的护理技术来恢复患者的各项功能...
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209. 宫颈癌护理中优质护理服务的临床价值分析刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探究宫颈癌护理中优质护理服务的临床价值。方法：选取我院收治的 75 例宫颈癌患者，随机分为实验组（n=38）、对照组（n=37），分别予以优质护理、常规护理，观察护理效果。?果：两组 ...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨基于奥马哈系统的延伸照护表应用于癫痫患儿的效果。方法方法：选取我院 2018 年 3 月-2019 年 12 月收治的 80 例癫痫患儿作为研究对象，按照简单随机化法分为对照组（n...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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