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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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211. 肩膀痛不一定是肩周炎，把握这几个特点刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 许多人经常认为自己肩膀痛是因为患有肩周炎，但很有可能并不是肩周炎，必须肩峰撞击综合症发生异常，这就是肩峰撞击综合症，是肩膀痛最为常见的原因，是因为上臂上举后肩袖受到肩峰的压迫进而造成的。肩峰...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 高血压是目前世界上患病率最高的一种慢性疾病。近年来，我国心脑血管疾病人中，因为高血压死亡的人数在不断的增加，其危险系数由此可见。对于高血压的诊断，当临床病人的收缩压达到或超过 140mmHg...
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213. 腹部手术后易感染，正确预防是关键刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目前，随着人们的经济收入水平不断升高，人们的生活质量迈入了新台阶。从而让一些腹部疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡穿孔、肝脏囊肿、急性胆囊炎等发病率逐渐上升，这给人民群众的日常工作及生活带来了严重...
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214. 常见的降脂药物及注意事项刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 随着目前居民生活水平的提高，高血脂症患者的数量有了急剧地激增，血脂异常是动脉粥样硬化这一疾病发病最重要的因素，动脉粥样硬化心脏病是人类常见的心血管病，特?是中年以后，降血脂药物成为越来越多的...
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215. 粥、汤、煲考前饮食调理刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 核桃枸杞黑米小米粥 材料:小米70克、黑米50克、核桃30克、枸杞20克、清水800毫升. 做法:将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃和水,开火烧;烧开后转为小火慢炖,砂锅盖子下面...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 人体各种免疫细胞都由蛋白质组成,当人体抵御外来微生物等有害物质入侵时,免疫系统的成分会被激活和大量消耗,如果不能及时补充,机体的抗感染免疫能力和免疫系统内部调节能力就会下降,从而导致感染恶化...
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217. 成年女性的腹型肥胖症刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 近年来,我国腹型肥胖的发病率已经成为世界之最,远超美国、英国和澳大利亚.并且,研究认为,我国成年女性最易患上腹型肥胖,还会伴随一些皮肤老化、脾气暴躁、妇科疾病出现等问题,这到底是什么原因引起...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：研究和分析快速康复外科模式在创伤骨科优质护理中的效果观察。方法：对对照组的患者进行常规的传统的疼痛护理和通过教育方式来进行治疗；而观察组的患者则在对照组的基础上实施快速康复外科优质护理...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：对臂丛神经损伤所致神经病理性疼痛患者在临床治疗中应用温针灸治疗后的整体效果进行分析和评价。方法：研究资料为 2018 年 7 月至 2020年 6 月期间我院纳入研究的 70 例臂丛神...
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220. 肺心病缓解期患者康复治疗的临床分析刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：以我院确诊的肺心病缓解患者为例，探究康复治疗的应用效果。方法：对 2019 年 1 月-12 月入院的 60 例肺心病缓解期患者实施不同的治疗措施，依据双盲法均分两组，其中采用常规治疗...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探究术中应用两种温度冲洗液干预对经皮肾镜（PCNL）治疗复杂?石患者围手术期各项指标的影响效果。方法：将在我院接受 PCNL 碎石术治疗的 86 例复杂肾?石患者随机分为 2 组各 4...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析深圳市某街道三氯乙烯的监测及职业健康监护情况，为开展三氯乙烯的职业病防治研究，进一步控制辖区职业病危害，预防职业病发生提供依据。方法：选择深圳市某街道使用三氯乙烯的中小企业作为对象...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：观察不同手术方案治疗子宫颈上皮内瘤变的临床效果。方法：选择 60 例符合研究条件病患，均分两组，对照组应用传统宫颈冷刀锥切术，观察组应用宫腔镜辅助下宫颈冷刀锥切术。比较病患手术安全性、...
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224. 优质护理对前列腺增生患者生活质量的影响刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨优质护理对前列腺增生患者生活质量的影响。方法：选取前列腺增生症患者 120 例，按照随机数字表法，分为对照组与观察组，各 60 例。对照组行常规护理，观察组行优质护理，比较两组干预...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：设计无肝素血液透析自动冲洗装置，并检测其在无肝素血液透析患者中的临床应用效果。方法：收集 2018 年 4 月——2019 年 2 月期间本院血透中心收治的 170 例无肝素血液透析患...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探讨新生儿肺炎采用普米克令舒联合氨溴索雾化治疗的效果。方法：采集 2019 年 106 例新生儿肺炎患者，随机分为对照组与观察组各 53 例，对照组运用普米克令舒用药，观察组运用普米克...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探究中药汤剂辨证治疗冠心病、心绞痛远期临床疗效。方法：将来我院治疗冠心病、心绞痛的 65 例患者纳入本次研究之中，患者入院的时间为2018 年 7 月~2020 年 6 月。将 65 ...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探究贫血患者血液检验中红细胞参数的鉴别价值。方法：随机选取 2018 年 1 月~2019 年 12 月期间于本院康复疗养老年贫血患者共 107 例设为研究对象，开展对比性诊断研究。依...
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229. 公共场所卫生监督中的问题与措施研究刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 随着我国社会经济的快速发展，公共场所也随之逐渐增多，成为了社会的重要构成部分，也成为人们娱乐、学习、工作的临时活动场所，同时也使人们的生活品质得到了提升。由于我国人口众多，聚集在公众场所的人...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析厄贝沙坦联合氨氯地平对老年糖尿病伴高血压患者的应用效果。方法：选取 2017 年 12 月～2019 年 6 月期间在我院进行诊治的 74 例老年糖尿病伴高血压患者当做观察对象，应...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：建立采用 HPLC 法同时测定灵芝三萜片中 5 种三萜成分含量。方法：采用 Ultimate XB-C18色谱柱（250×4.6mm,5μm），柱温 30℃，流动相 A 为 20%乙腈...
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232. 新生儿如何进行母乳喂养护理？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 新生儿不仅是一个家庭的新成员，也是国家?来的栋梁。新生儿刚出生对外界适应能力较差，而且初产妇对母乳喂养方面的知识了解较少，更不知如何进行母乳喂养，从而导致初产妇焦虑、烦躁，影响母乳喂养。母乳...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：评价自由体位分娩护理对促进自然分娩的临床效果；方法： 方法：选择我院 2019 年 1 月-2019 年 12 月期间收治的 80 例产妇作为本次研究对象，按照随机分组的方法，将 80...
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234. 四物汤加减治疗月经不调临床疗效观察刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：观察针对月经不调患者四物汤加减治疗法的应用成效。方法：选取月经不调病人 98 例展开研究，收治期间为 2019 年 02 月至 2020 年 04 月，随机均分为两个组别，对照组行常规...
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235. ICU 护士在工作中的危险因素和安全防护刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 2020 年年初的“疫情”爆发之后，各地区医院陆续被确定为肺炎重症患者救治医院，在短时间内收治了大量危重症患者，这些危重症患者被安排到 ICU重症监护室中，由 ICU 护士专门负责，为患者提...
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236. 无粘胶泡沫敷料在气管切开患者护理中的应用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：在气管切开患者护理过程中使用无粘胶泡沫敷料的临床效果进行研究。方法：将来我院就诊的气管切开患者作为研究对象，患者就诊时间为 2017年 7 月至 2019 年 7 月，此期间入选的患者...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探究综合护理干预措施在 ICU 重症护理中的应用。方法：随机选取我院 2018 年 9 月至 2019 年 9 月收治的 ICU 重症疾病患者 80 例，将其随机均分为对照组和观察组，...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：探析安宁疗护在恶性肿瘤终末期患者护理中的应用效果。方法：将 82 名恶性肿瘤终末期患者分为两组，对照组行常规护理，观察组在常规护理基础上行安宁疗护，对两组 NRS 评分和 QLQC30...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析无痛胃肠镜麻醉患者护理中优质护理的应用效果。方法：对照组(42 例)行常规护理，研究组(42 例)基于常规护理行优质护理;比较两组无痛胃肠镜麻醉患者的苏醒时间、护理前后焦虑、抑郁状...
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240. 优质护理服务在健康体检中心的应用实践分析刊名： 自我保健发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 目的：分析优质护理服务在健康体检中心的应用实践分析。方法： 方法：选取我院体检中心 2019 年 2 月至 2020 年 2 月接待的体检患者 80 例，随机分成 2 组。对照组进行常规护理...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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