跨栏跑易犯的技术错误及纠正方法探讨

• 作者: 安连慧 杨建国 步秀青
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏跑 技术错误 协调配合 摆动腿 错误动作 纠正方法 跨栏动作 产生原因 基本技术 恐惧心理
• 年，卷（期）: 1994,（1）
• 页码范围: 59-61
• 页数: 3页
• 分类号: G822.6

摘要

一、前言跨栏跑的成绩,取决于本人的平跑速度和跨栏的完善技术,以及跨跑两者协调配合的能力。仅有良好的跑速,而缺乏跨越栏架的完善技术,是不能在跨栏跑中获得优良成绩的。随着国内外技术的不断改进和运动成绩的提高,对技术的要求提高了。因此,对初学跨栏者一定要狠抓基本技术的训练,往往在技术上的细小的错误,会造成技术上的