直道跨栏跑的节奏与技术

• 作者: 周裕光
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 摆动腿 起跨腿 下栏 直道跨栏跑 跨栏步 过栏 身体重心 栏间跑 节奏 动作速度
• 年，卷（期）: 1995,（6）
• 页码范围: 4-7
• 页数: 4页
• 分类号: G822.6

摘要

一、前言 近代跨栏跑的技术特点是以快速、流畅的全程跑节奏,取代了以前过栏跳跃的陈旧方式,因而国内外不少专家把跨栏称作“跑栏”。如美国跨栏教练吉·布什经常以“必须跑过栏,不要跳过栏。”的至理名言,对洛杉矶加