抗寒暑的基本理论

• 作者: 王保俊
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 心理素质 微循环 身体素质 人体生理学 抗寒冷 抗寒能力 气功 抗饥饿能力 天然保护层 人体生理机能
• 年，卷（期）: zgqgkx_1997,（12）
• 页码范围: 13-14
• 页数: 2页
• 分类号: R214

摘要

气功实践者达到寒暑不侵的层次后，能在温差40℃以上的高温高寒环境中穿行自如而不会伤害人体各脏器。尤其在严冬，从25℃以上的室内到零下10℃左右的室外没有寒意，其身体素质与心理素质必须具备几个基本条件。一、神经末梢发达健壮，能在一瞬间打开或关闭全身毛孔，使体温在大温差中不至有大的波动；二、微循环尤其毛细血管发达，能迅速将能量供应到皮表，以保护中枢神经，耳、眼、鼻，各活动关节及心脏远端如手指尖、脚指尖不受伤害；三、有高效的特殊的体内热源。这里要指出的是，抗寒实践要有科学性，不可擅自为之，中国航天部钱俊时研究员指出，要把握人体生理机能的几个极限温度值，不可掉以轻心。他说，人体极限体温是30C，低于此